Privalumai veido garų pirtims
Garų pirtys padeda išvalyti užteršimo odą, nes dėl garo išsiplėčia poros, minkština riebalus ir ištirpina odos išskyras. Todėl oda yra išvalyta nuo negyvų epidermio dalelių, geriau kvėpuoti ir geriau absorbuoti kosmetikos priemones. Garų pirtys teigiamai veikia uždegiminius elementus, o odos uždegiminės dėmės ištirpsta.
Kontraindikacijos
Egzema, psoriazė, pustulinis bėrimas, dermatitas egzema yra kontraindikacija tokios kosmetinės procedūros atlikimui. Jei oda yra linkusi į dirginimą, jautri ir labai sausa, tokios garų pirtys nerekomenduojamos. Taip pat draudžiama naudoti garų pirtis, jei moters veidas išsiplėtė kraujagysles ir padidėjo plaukų augimas. Nepageidaujama paruošiama garų pirtis, jei yra aukštas kraujo spaudimas, su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, epilepsija ir bronchine astma.
Procedūra
Priklausomai nuo odos tipo, garų pirtis po dvi savaites turėtų būti sausa oda, vieną kartą per 10 dienų normalia oda, kartą per savaitę riebi oda. Garų pirtys su sausa ir normalia odos garine pirtimi yra profilaktinės. Tačiau riebiai odai ši procedūra kovoja su išsiplėtusiomis poromis ir daugybe juodų taškų. Optimalus laikas laikyti garų vonių veidui, šį vakarą, prieš pat miegą.
Prieš procedūrą, jūs turite išvalyti odą kosmetiniu pienu ir ant akių vokų užtepti maitinamąjį kremą. Vanduo garų pirtyje, jums reikia pridėti aromatinių medžiagų ar vaistinių augalų. Galva turi būti padengta rankšluosčiu ir ant indo pasvirti karštu vandeniu. Priklausomai nuo odos tipo, priklauso nuo vyno užėmimo: 5-10 minučių sausai odai, 15 minučių normaliai odai ir 20 minučių riebiai odai.
Į veidą nepasirodė sprogus indai, nereikia labai silpnai sulenkti per indą karštu vandeniu. Negalima eiti iš karto po garinės pirties, šaltuoju metų laiku. Šis temperatūros skirtumas nėra geriausias būdas paveikti kraujagyslių sveikatą.
Kaip padidinti garo vonios efektą
Norint pagerinti garų vonios valymo efektą, po to turite atlikti papildomas procedūras. Pavyzdžiui, druskos valymui, mažam skutimosi kremui tepamas ant medvilnės tamponu, tada druska sumaišoma su smulkiu šlifu. Vietoj druskos galite vartoti ištirpusius kukurūzų grikius, kurie išvalys odos poras. Kad nebūtų pažeista oda, odos valymas neturėtų lydėti stiprų slėgį.
Masažo linijose sukamaisiais judesiais taikomas veidų valymo mišinys. Atsargiai reikia išsiaiškinti T zoną, tai yra smakras, nosis, kaktos, labai dažnai kaupiasi dantenos. Po valymo išplaukite savo veidą vandeniu kambario temperatūroje, o tada praplaukite vėsiu vandeniu.
Norėdami sustiprinti garų pirtį, jums reikia ne tik kreiptis į valymą, bet ir naudoti valymo kaukes ant molio. Šiuo tikslu po garų vaško turite šlapi nusiplauti linine servetėle ir masažo linijose uždėti kaukę, išskyrus plotą aplink akis. Po 10 ar 15 minučių valymo kaukę reikia nuplauti šiltu vandeniu ir nuplauti šaltu vandeniu.
Kokia yra ši procedūra? Po karšto garo poveikio odos poros atsidaro ir jūs galite lengvai pašalinti juodas dėmeles ir nešvarumus nuo odos paviršiaus. Karštas garas pašalina negyvas odos daleles ir minkština viršutinį dermos sluoksnį. Po šios procedūros kremas gerai absorbuojamas, o jų poveikis intensyvėja. Garų pirtis galima atlikti paprasčiausiai naudojant įprastą vandenį, eterinius aliejus arba vaistažoles. Tai turės gydomąjį poveikį ir paskatins odos dezinfekavimą.
Kaip aš galiu padaryti garų pirtį ant veido?
Namuose esančiai garų pirtyje jūs turite paimti 3 litrų puodą. Tai gali būti platus indas ar puodą. Galia užpildyti karštu vandeniu ¾ tūrio, temperatūra nuo 60 iki 70 laipsnių. Veido pakreipimas per indus maždaug 40 centimetrų atstumu, galvutė viršuje su rankšluosčiu, šios procedūros trukmė yra 15 minučių.
Prieš garinę pirtį reikia išvalyti veidą, nuplauti muilu. Pagal akis tepkite riebiu grietinėlę, šią švelnią odą reikia apsaugoti. Po procedūros nuplaukite šaltu vandeniu ir nuvalykite veidą vandeniu citrinų sultimis arba patrinkite veidą losjonu.
Jei turite juodus taškus, po mirkymo, išdžiovinkite sausu paviršiumi ir nuimkite kištukus. Ant piršto apvyniojimo tvarsčio, sudrėkinto vandenilio peroksido, pašalinkite nuo odos juodus taškus. Jie negali būti spaudžiami, jie turi išnykti, jei išspausite spuogus ant odos, galite pažeisti odą. Po to, kai jie pašalinami, jums reikia nuvalyti odą vandeniu citrinų sultimis arba vandenilio peroksidu. Po pusės valandos po garinės vonios, jums reikia pritaikyti kremą ant veido.
Jei juodos dėmės iš pradžių neįmanoma pašalinti natūraliai, tokias veido garų pirtis reikia atlikti keletą dienų. Ir tada jie bus minkštinti ir lengvai pašalinti. Šis metodas gali būti rekomenduojamas įprastoje ar riebioje odoje. Dažniausios garų pirtys nerekomenduojamos, todėl geriau kreiptis į kosmetologą.
Garų pirtims reikia naudoti eterinius aliejus ir nuotakas žolelių. Įpilkite 10 lašų aliejaus į vandenį. Jei turite sausų žolelių, tada juos reikia paruošti. Žolelių reikia vartoti 1 šaukštą per 2 puodelius vandens, virti keletą minučių, o tada į indą į garinę pirtį. Žolelės gali būti dedamos į marlės maišelį arba įpilamos verdant verdančiame vandenyje, kai vanduo atšaldomas iki reikalaujamos temperatūros, galite pradėti procedūrą.
Tai ypač naudinga riebiai odai paruoškite veido garų pirtis. Jei reguliariai atliekate tokias procedūras, riebi oda tampa šviežesnė, bus išlyginti spuogų randus, poros sustos. Steam turi būti atliekamas kartą per savaitę, o procedūros trukmė - 20 minučių. Dėl riebios odos galite patarti kiparisu, ramunėliais, kalendrais, levanda, pankoliu, lauro lapais. Jei kas nors turi mišrų odos tipą, galite patarti tais pačiais patarimais.
Garų pirtis neturėtų būti užmirštos, jei kažkas turi sausą veido odą, tačiau jei norite tai atlikti, tai galite padaryti kartą per mėnesį. Į vandenį galite pridėti rožių, oranžinių, ramunėlių. Procedūros trukmė neturi viršyti 5 minučių. Taip pat yra sukurtos senėjimo odos tualeto vonios.
Normaliam odos atveju procedūra bus naudinga, jei tai atliekama 2 kartus per mėnesį. Galite naudoti heraniumą, čiobrelių, gvazdikėlių, sandalmedžio, levandos, ramunėlių ir kt. Procedūros laikas yra 15 minučių.
Žinoma, veido vonios yra naudingos, tačiau yra tam tikrų apribojimų. Ši procedūra nerekomenduojama odos uždegimams, kraujagyslių tinklui ant veido, astma, hipertenzija, padidėjusi plaukų augimas ant veido, dermatitas ir kitos odos ligos. Tokiais atvejais toks valymas turėtų būti atliekamas kosmetologijos kambaryje.
Garinė pirtis su dedekle
Oda perneša maistines medžiagas, kurios gaunamos iš garinės vonios, į kurias pridėta žolelių nuovirų. Dėl poros, jūs galite ne tik pašalinti nešvarumus iš odos, bet ir sukurti poilsio sąlygas. Žolelių mišinys minkština, gydo ir ramina odą ir turi teigiamą poveikį. Galima pridėti eterinių aliejų prie garų pirtys, kurios suteiks nuoviras ir leis šiek tiek skonio. Kuris veiks smegenų centruose, kurie yra atsakingi už kūno atpalaidavimą. Litras vandens reikalauja 10 lašų aliejaus.
Labiausiai efektyvios vonios yra vasarą, kai poros yra užkimštos dulkėmis, tada riebalais, kenksmingomis bakterijomis, dėl kurių suaugusiems ir jauniems žmonėms atsiranda spuogai. Yra liaudies receptai, skirti spuogams, garų pirtims su žolelių sultinėmis, pavyzdžiui, daržovėmis, varnalėnų, polučių, grynumo. Oda atidarys poras, jas galima išvalyti ir dezinfekuoti.
Garų pirtys su nuoviru nuo medetkų gėlių leis gerai išdžiūti odą, paskatins greitą žaizdų gijimą, padedant susidurti su odos defektais.
Jei poros yra labai nešvarios, reikia naudoti garų pirtis su raudonmedžio gėlėmis, lengvai pašalinti dulkes, riebalus, nešvarumus iš odos. Be to, raudonėlis suteikia odos tonusą, kuris gerai atspindi jo bendrą būklę.
Garų pirtis riebiai odai
Oda taps minkšta, ją galima lengvai išvalyti nuo nešvarumų, kaip priedą galite naudoti vaistažolių. Viena naudingų infuzijų bus laikoma ąžuolo, mėtų lapų, ramunėlių, laimų spalvos žievės sudėtimi. Kuris turėtų būti paimamas iš tos pačios sumos, taip pat paimamas iš tų pačių dalių, kuriose yra beržo pumpurų, ramunėlių, medetkų gėlių, kadagio žievės.
Garo vonios priėmimo trukmė 30 minučių, tada praplaukite savo veidą virintu vandeniu, temperatūra turi būti kambario temperatūroje. Norėdami siaurinti poras, jums reikia pridėti šiek tiek citrinų sulčių, nes po garų vonioje labai padidėja poros. Po 30 minučių galite užpilti grietinę. Garų vonios riebiai odai reikia daryti kartą per savaitę, optimaliausias laikas bus vakare prieš miegą.
Garų vonia veidui su sausu odos tipu
Geriau naudoti kompreses sausai odai, o ne garinėms pirtims. Kaip prevenciją, kartą per mėnesį reikia pasiimti vonią su apelsinų žievelės, alto, cigoros, rožių, ramunėlių gėlių, lauro lapų mišiniu. Valymo trukmė - 5 minutės.
Garinė vonia veidui su išblukančia oda
Geras poveikis yra citrusinių žievelių sudėtis, pridėjus eterinių aliejų, imbiero, eukalipto, gvazdikėlių, anizo, saldymedžio šaknų, iš lauro lapų. Procedūra turėtų būti 5 minutes per mėnesį.
Garų pirtys visiems odos tipams
"Pink" vonia
Į ugnį įpilkite giliai vandens puodą ir įpilkite vandens. Paimkite duoną ir padėkite į keptuvę. Ant kolbų įdarykite daug rožinių žiedlapių, sudėkite silpną ugnį ir ne ilgiau kaip 15 minučių laikykite veidą virš kvepiančio garo.
Vonia su motina ir pamine ir su krapais
Į indą įdėti 1 šaukštą supjaustyto krapų ir 1 šaukštą lapų motinos ir pamotės. Įpilkite 1 litrą verdančio vandens, sudėkite į ugnį ir palaikykite veidą ne daugiau kaip 15 minučių virš garo.
Vonia su liepų gėlėmis
Įpilkite 2 litrų vandens į gilią ir didelę puodą ir įdėkite į ugnį. Leiskite virti, į vandenį įpilkite 2 šaukštus kalkių spalvos, sumažinkite šilumą ir 20 minučių laikykite veidą virš garo, padengtą rankšluosčiu.
Vonia su geltonomis juodųjų spygliuočių gėlėmis
Paimkite ½ šaukšto violetinės gėlės, padėkite į puodą, supilkite ½ litro verdančio vandens ir uždėkite silpną ugnį. Palenkite ant dubenėlio, uždenkite rankšluosčiu ir užsiimkite procedūra, sausa oda - 10 minučių, su normalia oda - 15 minučių, riebi oda - 20 minučių.
Su pasitikėjimu galima pasakyti, kad veido garų pirštinės ir nuojauta yra labai veiksmingos veido valymui. Žiūrėkite save, atlikite šias procedūras jūsų odai, o tada turėsite gražią ir sveiką odą.