Būti ideali šeimininkė yra sunku, beveik neįmanoma. Mes mokome, mes dirbame, turime šeimas, vaikus ir augintinius. Neturime pakankamai laiko pažvelgti į mėgstamą žurnalą, o valymas atidedamas į kitą savaitgalį daugiau nei mėnesį ...
Paprastai sutrikimas išlaikomas tokiu pačiu lygiu: atrodo, kad už knygų ir dokumentų kalno jūs vis dar galite pamatyti prarastą kavos puodelį, o nagų rinkinys jau yra jau pageidaujamame sąraše. Kada nors iš nuolatinės netvarka galite pavargti. Psichologai teigia, kad sutrikimas išprovokuoja nuolatinį dirginimą.
Amerikietiška Marla Scilly sukūrė namų ūkio valdymo sistemą "FlyLady" ("Fly-Lady"), ypač dirbančioms, užimtoms ir šiek tiek tinginoms moterims. Sistema tuoj pat tapo populiari Amerikoje, dabar fanų klubai pasirodė Europoje ir Rusijoje. Marla siūlo visiškai pakeisti butą ir, dar svarbiau, savo įpročius per mėnesį.
Viena pagrindinių sąlygų yra tobulumo naikinimo atsisakymas namų darbuose . Nesijaudink viską, kas puikiai. Jokiu būdu nesudarykite pasaulinio "bendro valymo", po kurio jūs jaučiatės išsekęs ir išsekęs. Nebandykite blizgėti plauti grindis ir pasiekti sterilų švarumą visame butame.
Svarbiausia yra ne pastangos, o pagrindinis reguliarumas . Padarykite savo užsakymą kasdien penkiolika minučių. Taip, tai labai maža, bet reguliariai darbai stebuklai. Šiandien jūs sunaikinote senus senus griuvėsius darbalaukyje, rytoj jūs įdėjote reikalingus dalykus į spintelę, kitą dieną atliksite audinį ant tualeto stalo ir kt. Per kelias dienas jūs nusiplausite visus langus, net nematydami pavargusio.
Tačiau pirmiausia Marla pataria savo namuose sukurti grynumo salą. Jie gali tapti virtuvės kriaukle, kuri kiekvieną dieną be išimties turi būti šlifuota ir švyti. Štai kur tavo perfekcionizmas gali visiškai pasireikšti!
Kodėl tai reikalinga? Kiekvieną rytą virtuvėje būsite pasveikinti idealiu apvalkalu. Tai padidins nuotaiką ir bus geras paskatas tęsti darbą. Kiekvieną dieną nulupkite apvalkalą ir galų gale jis taps įpročiu.
Kitas taisyklė: sukurkite idealios šeimininkės įvaizdį. Niekada nueikite namo su šlepetėmis ir apsiaustu. Net jei esate namų šeimininkė, įsitikinkite, kad kiekvieną rytą. Namų reikmenys turi būti praktikuojami nėrinių batai: nesvarbu, ar tai batai su pastoviu kulnais ar sportbačiais. Kodėl tai reikalinga? Namuose ir traukia atsigulti knygoje ant sofos. Kad tai padarytumėte, jums reikia bent jau susieti nešvarumus, todėl bus papildoma paskata pirmiausia atlikti visus numatytus atvejus.
Kitas gryno valymo taisyklė . Paprastai trivialumas sukelia painiavą. Praplaukite viryklę iš karto po vakarienės kepimo 5 minutes. 2 minutes nuvalykite plyteles nuo aliejaus purslų. Mes atidedame nemalonus procesus, o po valandos bandome nušluostyti šaldytus riebalus.
"Fly-Lady" sukūrė savo terminų sistemą.
" Karšta vieta " yra padidėjusi netvarkos vieta. Visada yra kalnų šiukšlių, kurios formuojamos "vieni" ir negali būti suprantamos daugelį metų. Mano bute yra stalviršis ir komoda, jūsų "karštuosiuose" taškuose taip pat pakanka. Reguliariai atkreipkite dėmesį į juos ir pašalinkite netvarka ankstyviausiose stadijose.
" Routines " yra kasdieniniai namų ruošos darbai. Užsirašykite viską, ką reikia padaryti kiekvieną dieną, ir nepraleiskite kito "įprasto". Neskubėkite, nors iš pradžių jūsų sąrašas sudarytas iš dviejų ar trijų daiktų (pvz., Plausykite indus po vakarienės, išvalykite kriauklę ir ruoškitės rūbų ruošti rytoj). Palaipsniui ji papildys ir padės racionaliai naudoti laiką.
" Nuvylimas " - tai precedento neturintis kova su chaosu, kurį "Fly-Lady" pradėjo eksploatuoti iš senovės Feng Shui mokymų. Laikui bėgant, jūs turite išmesti 27 dalykus, kurių jums daugiau nereikia, arba už tai, kad ketinate pirkti naujus. Tai gali būti senas nagų lakas, gatavas rašiklis, skaitymo žurnalas ir tt Nepamirškite reguliariai ištrinti SMS žinučių ir skaityti el. Laiškus.
Nustatykite laikmatį ir gerai dirbkite 15 minučių . To pakanka. Pradėkite specialų namų dienoraščio įrašą ir užsirašykite visus namų darbus per kelias ateinančias dienas. Čia taip pat įveskite visas savo idėjas namo tobulinimui ir komforto kūrimui. Įrašykite viską, ką reikia nusipirkti. Planavimas gali sutaupyti daug laiko ir nereikalauti nereikalingų veiksmų.