Bazinės temperatūros metodo pagrindas yra netiesioginis progesterono poveikis šilumos hipotalamino receptoriams, dėl kurio bazinės temperatūros padidėjimas antrojo mėnesinių ciklo fazėje. Moksliniu požiūriu įrodyta, kad progesterono įtakoje rektinės temperatūros padidėjimas, esant estrogenų poveikiui, mažėja. Jei kalbėsime apie šių duomenų aiškinimą nustatant ovuliacijos dieną, gydytojai pripažįsta, kad ovuliacijos diena yra diena "prieš temperatūros rodiklių augimo pradžią". Bazinė temperatūra prieš menstruacijas negali būti laikoma patikimu ovuliacijos laiko nustatymo metodu (koreliacija tarp kiaušidžių pokyčių ir bazinių temperatūros pokyčių yra tik 40%). Ši technika puikiai tinka "namuose" tyrimams: ji padeda planuoti nėštumą, jei nėra menstruacinio ciklo patologijų.
Kas yra ovuliacija?
Ovuliacija yra menstruacinio ciklo etapas, brandaus kiaušinio išvežimas į pilvo ertmę. Moterims, kurios gali įsivaizduoti, ovuliacija įvyksta kas 21-35 dienos. Periodiškumą kontroliuoja kiaušidžių folikulinis hormonas ir hipofizės gonadotropiniai hormonai. Ovuliacija prisideda prie kiaušidžių audinio retinimo ir folikulinių skysčių kaupimosi. Nuolatinė kiekvienos moters ovuliacijos ritmas pasikeičia po 40 metų po abortų ir gimdymo. Klinikoje ir nėštumo pradžioje ovuliacija netenka. Objektyvūs / objektyvūs ovuliacijos simptomai: pilvo skausmas, nugaros skausmas apatinėje pilvo dalyje, ovuliacijos ir jo pakilimo dieną sumažėja BT, padidėja makšties gleivių kiekis, padidėja progesterono kiekis kraujyje. Ovuliacijos nepakankamumą gali sukelti genitalijų uždegimas, stresas, sisteminės ligos, skydliaukės / antinksčių žievės disfunkcija. Anovuliacija pasireiškia gimdos kraujavimu, menkais menstruacijomis, amenorėja.
Vaisingumo požymiai (gebėjimas įsivaizduoti)
Ciklų pradžioje gimdos kaklelio atidarymas uždaro kištuką, kurį sudaro storosios gleivės. Kiaušinio brandinimas sukelia ryškiai padidėjusią estrogenų koncentraciją, kurios įtaka gimdos kaklelio liaukams pradeda aktyviai gaminti gleives. Pirmajame etape žandikaulių gleivės yra klampios, o antrame - slidus ir permatomos - tai pasireiškia drėgmės pojūčiu ant makšties slenksčio. Žiurkių gleivės primena žaliavinį kiaušinių baltymą, yra daug maistinių medžiagų, reikalingų, kad sperma patektų į gimdą. Koncepcija yra įmanoma, jei yra gleivinės. Neįmanoma, jei taip nėra. Kitas svarbus vaisingumo ženklas yra gimdos kaklelio padėties ir nuoseklumo pasikeitimas. Prieš ovuliaciją ji tvirta, sausa, nusileidžiama makštyje. Per ovuliacijos laikotarpį gimdos kaklelis tampa drėgnas, minkštas, pakeltas į viršų.
Kas padeda nustatyti bazinę temperatūrą:
- moterų reprodukcinės sistemos ligų buvimas;
- ar atėjo ovuliacija;
- "Pavojinga" (didelė nėštumo tikimybė) ir "saugus" (nėštumas yra neįmanomas) dienos;
- Sužinoti, ar neįprastų menstruacijų atveju ar jos vėlavimui pasireiškė koncepcija;
- menstruacijų pradžios laikas;
- buvimas bet kokių nenormalių nukrypimų ciklą.
Bazinė temperatūra yra neaktyvaus organizmo kraujo temperatūra. Jis turėtų būti matuojamas tiesiosios žarnos, nes ten jis kinta priklausomai nuo kiaušidžių funkcijos. Dėl jų kraujo tiekimo ypatumų cikliniai svyravimai intensyvėja tik rektališkai. Ovuliacijos apibrėžimas grindžiamas kraujo temperatūros matavimu sėklidės venoje, todėl negalima įrašyti temperatūros makštyje ar burnos ertmėje - tai yra nenaudingas dalykas.
Normalioji bazinė temperatūra prieš mėnesį: diagrama
Paprastai "BT" tvarkaraštis atrodo kaip "plaukiojančioji česnakė": pirmojoje pusėje temperatūra yra žemiau 37,0 laipsnių, antrame - virš 37,0 laipsnių. Menstruacijos trunka 5 dienas, BT mažėjimas prieš mėnesį trunka 4 dienas, ciklo viduryje padidėja 3 dienos, kiaušinienė subręsta 15 dieną, "pavojingos" dienos užsiėmimo metu yra 9-21, o skirtumas tarp antrosios ir pirmosios pakopos yra daugiau nei 0,4 laipsnių .
Idealus ciklas moters, galinčio tręšti, ciklas:
- nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos iki mėnesinės bazinės temperatūros pabaigos sumažėja nuo 37,0 laipsnių iki 36,2-36,6 laipsnių;
- iki ciklo vidurio BT yra 36,2-36,6 laipsnių diapazone;
- kai kuriais atvejais prieš ovuliaciją dėl liuteinizuojančio hormono smailės pradžios BT mažėja 0,1 laipsnio;
- antroji ciklo fazė būdinga temperatūros indeksais 37,0-37,4 laipsniais (leistini nežymūs svyravimai);
- 14 dienų iki kito mėnesio atsiranda ovuliacija, o BT pakyla iki 37,3 laipsnio;
- 2 dienas iki mėnesinės bazinės temperatūros palaipsniui mažėja ir menstruacijų pradžioje pasiekia 36,7-36,8 laipsnių;
- neatitikimas tarp pirmojo ir antrojo etapų vidutinio BT indekso turėtų būti 0,4-0,5 laipsnių.
Pagrindinės bazinės temperatūros matavimo taisyklės:
- Būtina BT išmatuoti 6-7 ryte, vienu metu (plius / minus valandą);
- naudokite gyvsidabrio termometrą, elektroninis termometras iškraipo rodmenis;
- atsibusdamas, nesėdėdamas, nesikėsdamas iš lovos, į termometrą turėtumėte įeiti į išangę giliai 4-4,5 cm;
- planuojant grafiką rekomenduojama kruopščiai nustatyti veiksnius, kurie gali turėti įtakos bazinei temperatūrai: liga su temperatūros svyravimais, alkoholinių gėrimų vartojimas, miego vartojimas ir nepakankamas miegas. Labai svarbu stebėti gimdos kaklelio gleivių pokyčius ir mėnesinių kraujavimą.
Jei bazinė temperatūra prieš mėnesį padidėja - priežastys:
- Pirmame ciklo etape - 36,9. Priežastis yra mažas estrogeno kiekis, netinkamas kiaušidžių funkcionavimas. Moterų lytinių hormonų trūkumas - kiaušinis nesudaro - moteris šiame cikle yra nevaisinga;
- 37,1 / 37,2 dėl menstruacijų vėlavimo. Tikėtinas nėštumo ženklas;
- 37,3 prieš mėnesį. Rodo perduotą infekcinę ligą ar uždegimą;
- BT tvirtai laikosi 37,1-37,5 lygyje. Įtartinas simptomas - egzopiniam nėštumui yra didelė tikimybė.
Jei bazinė temperatūra prieš mėnesį mažėja - priežastys:
- antrojoje fazėje bazinė temperatūra nukrenta (mažėja žemiau 37,0 laipsnių) 1-2 kartus. Tai yra aiškus kiaušinio mirties ženklas;
- BT sumažėjimas prieš menstruacijas trunka 3 ar daugiau dienų. Situacija rodo, kad "silpnas" kiaušinis, kurio jis neveikė, kad užpildytų;
- atsižvelgiant į menstruacijų vėlavimą, bazinė temperatūra nukrenta žemiau 37,0 laipsnių. Tai rodo kiaušidžių disfunkciją.
Menstruacinio ciklo etapų variantai pagal "BT" tvarkaraščius
- Aukštos temperatūros indeksai (36,9 ir 37,5) abiejuose fazėse, kurių skirtumas yra 0,4 laipsnio, yra hiperterminė būsena, kuri yra atskira savybė.
- Abiejose fazėse žema bazinė temperatūra (36,1 ir 36,5), išlaikant 0,4 laipsnio skirtumą, yra normali.
- Įprasta temperatūra antrame etape (37.1-37.4), aukšta (36.8) - pirmajame. Tai liudija apie estrogeno trūkumą, kuris turi būti imtasi, jei nėštumas planuojamas artimiausioje ateityje.
- Pirmosios pakopos bazinė temperatūra pagal normą (36,4-36,5), antrasis - žemiau normos (36,8-36,9). Geltonos kūno trūkumo simptomas, kuris užpildytas progesteronu.
Kai reikia įvertinti ginekologą po bazinės temperatūros matavimo:
- bazinės temperatūros diagramos ovuliacija trūksta 3-4 menstruacinio ciklo metu;
- atsižvelgiant į keletą ciklų su aiškia ovuliacija ir reguliaraus seksualinio gyvenimo fone, nėštumas nenustatytas;
- ciklų buvimas ilgiau kaip 35 dienas, trumpesnis nei 21 diena;
- aukštas BT daugiau nei 18 dienų antrojoje fazėje, kai nėra nėštumo;
- padidėjusi / žema bazinė temperatūra visą menstruacinį ciklą.
Bazinė temperatūra prieš menstruacijas padeda gydytojams nustatyti ginekologines problemas, įdėti teisingą diagnozę, paskirti tinkamą gydymą. Šiuo metu "BT" metodas yra pats pigiausias ir pigiausias, bet ir labiausiai nepatikimas. Nesijaudinkite dėl trūkstamo ar papildomo laipsnio bazinės temperatūros diagramoje, jo negalima naudoti diagnozei ir terapijai. Jei kyla abejonių, kreipkitės į ginekologą, o ne užsiimkite savigarba.