Ar norite gyventi maloniai ir būti gražu kasdien? Tada jums reikia mažų, bet svarbių Italijos dievos gyvenimo taisyklių. Monika Bellucci kasdien ...
... gėrė daug vandens ir drėkina odą. "Šviesos paslaptis yra sveikata, o ne tonas kremas", aktorė yra tikra. Išaugusi oda turi papildomą paramą ir apsaugą, todėl dažniausiai gerkite ne mažiau kaip 6 stiklines švaraus vandens, naudokite terminį vandenį ir nepalikite namų be priemonių su SPF.
... valgo su malonumu. Bellucci, kaip tikras italas, nepriima dietos ir griežtų maisto apribojimų. "Koks yra gyvenimo naudojimas, kai sportas pakeičia pastą!" Ji šaukia ir jūs esate pasirengęs sutikti. Nerimauja dėl figūros? Padalykite porcijas per pusę ir valgykite du kartus dažniau - šis supjaustytas maistas leis jums išlikti formos.
... naudoja alyvuogių aliejų. Aktorė yra įsitikinęs "jaunystės kaklo" ir plastiko chirurgo skalpelio oponentu. Ji pageidauja ekologiškų serumų ir losjonų su fitoekstraktais ir hialurono rūgštimi. Bet Bellucci grožio atveju ypatinga vieta yra butelis su įprasto alyvuogių aliejaus - Monica jį naudoja kaip veido ir kūno kremas, rankų ir kaukių plaukams bei netgi makiažo valiklis. Jokių sunkumų - šilti, taikyti, nusiprausti po kelių minučių.
... skiria save valandai. 60 minučių per dieną yra tavo nepažeidžiamas ritualas: galite gerti puodelį arbatos ir svajonės, skaityti knygą, padaryti manikiūrą ar kvapią vonią. "Šiai valandai jūs turite duoti sau meilę," aiškina Monika. Ši paslaptis duos jums harmonijos kūno sielą ir jaunystę.