Jūs jausitės jaunas ir pilnas energijos. Jūs vis dar turite kažką daryti, vis tiek turite viską, kas tau bus. Tačiau tuštybė, stresas, nuovargis yra jūsų draugai gyvenime. Manote, kad viena ar dvi nemieguotos nakties nedaro įtakos jūsų sveikatai. Manote, kad vietoj pusryčių kava nėra tragedija. Galų gale jūsų jaunasis kūnas susidoroja su "mažais" perviršiais. Ir net jei kartais skauda, tuomet vartojate analgetiką. Jūs norėtumėte greičiau pamiršti skausmą, nei sužinoti, kodėl kažkas skauda. Manote, kad esate per jaunas, liūdnas apie savo sveikatą.
Bet tokia pozicija yra didelė klaida! Tai puikus laikas išmokti savo kūną ir išmokti klausytis jo. Galima išgydyti net ir rimtesnes moterų vidaus organų ligas, nustatytas ankstyvosiose stadijose. Būkite protingesni ir greitesni už pačią ligą! Jei esate budrus, tai padės jums išgelbėti prieš ataką. Ir gydantis gydytojas padės jums. Norint orientuotis, atkreipkite dėmesį į vidines moterų organus, kurie yra labiausiai jautrūs įvairioms ligoms. Tuo pačiu metu mes patarsime, ką turėtumėte daryti.
Skydliaukės liauka . Skydliaukė atrodo kaip didelis drugelis, kuris "sėdi" ant kaklo, po geruoju. Jis sveria apie 30 gramų ir susideda iš burbulo, pripildyto jodu. Ši svarbi liauka gamina hormonus, kurie kontroliuoja medžiagų apykaitą. Ji yra labiausiai jautri jūsų nuotaikos barometras. Skiria hormonus, kurie reguliuoja energijos metabolizmą organizme. Jei skydliaukė gamina nepakankamą hormonų kiekį, tada ši liga vadinama hipotiroidizmu. Jei per daug hormonų - hipertiroidizmas. Hipotyroidizmas ir hipertiroidizmas turi įtakos jūsų nuotaikai ir gerovei. Hormonų stoka sukelia nuovargį ir apatija. Šie simptomai neišnyksta net po ilgo miego. Pertekliniai hormonai sukelia nuolatinį dirglumą ir stresą. Be to, esant hormonų pertekliui, pasireiškia pernelyg greitas metabolizmas, dėl kurio staiga sumažėja svorio.
Todėl, jei dažnai esate bloga nuotaika be akivaizdžių priežasčių, įsitikinkite, kad tai nėra skydliaukės liga. Paimkite ligą kontroliuojant prieš rimtą skydliaukės padidėjimą ir gūžį. Skydliaukės augimas yra ne tik nemalonus, bet ir pavojingas. Pasireiškia stemplės ir trachėjos suspaudimas, dėl kurio sunku rijoti ir kvėpuoti. Norėdami būti tikri ateityje, patikrinkite hormonų lygį.
Krūtys. Krūtinės gali būti skirtingo dydžio - nuo mažo obuolio iki prinokusio meliono dydžio. Žiūrėkite juos atsargiai patys. Geriau, nei gydytojas pastebės mažiausius pokyčius. Jei pastebėsite kažką keisto, pasakykite apie tai savo gydytojui. Galų gale, tai yra labiausiai pažeidžiama moterų organizmo dalis. Krūtinėje gali susidaryti ne tik gerybiniai cistos ir fibroids, bet ir piktybiniai mazgai. Todėl nuo 20 metų amžiaus kas mėnesį, po savaitės po menstruacijų, savarankiškai tirk savo krūtis. Kiekviename ginekologijos apsilankyme turite reikalauti, kad būtų patikrintas specialistas-mamologas.
Praėjus 35 metams per metus, turite atlikti krūtų ultragarsą. Po 35 metų, kas dveji metai, reikia atlikti mammogramą. Jei jūsų motina ar močiutė kenčia nuo krūties ar kiaušidžių, pirmiausia turite atlikti ultragarsą iki 20 metų amžiaus, o tada reguliariai, kas šešis mėnesius. Taip pat galite atlikti genetinę analizę, kad patikrintumėte, ar blogi BRCA1 ir BRCA2 genai (pagal tarptautinę klasifikaciją). Jei jie yra, padidėja krūties vėžio rizika.
Širdis Širdis turi kumštelio matmenis. Žmogaus gyvenime jis pasiekia vidutiniškai 2,5 mlrd. Kartų. Nuolat kraunasi krauju per kraujagysles, kurių bendras ilgis yra apie 90 tūkst. Kilometrų. Tai daugiau nei dvigubai viršija Žemės apimtį. Niekas nesprendžia, kad širdis yra svarbiausia vidinė moters kūnas. Todėl dabar pradėkite rūpintis širdimi. Jei rūkote, perkeliate mažai ar valgote per daug gyvulinių riebalų, jūsų natūrali apsauga nuo aterosklerozės bus labai susilpninta. Būtinai kontroliuokite savo spaudimą, net jei esate labai jaunas. Jo nuolatinė stebėsena jus įspės prieš klastingą hipertenziją. Nenuostabu, kad hipertenzija vadinama paslėptu žudiku. Ši liga yra pagrindinė insultų ir širdies priepuolių priežastis.
Nepamirškite tikrinti savo širdies bent kartą per metus, atlikti morfologiją, atlikti pagrindinį kraujo tyrimą. Pavyzdžiui, galite sužinoti apie geležies trūkumą. O šio elemento trūkumas sukelia nuolatinį silpnumą ir greitą nuovargį. Laikui bėgant, taip pat patikrinkite "naudingo", "blogo" cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Padidėjusi trigliceridų ir "blogo" cholesterolio koncentracija prisideda prie aterosklerozės ir koronarinės širdies ligos. Nepamirškite, kad esate pernelyg pažeidžiamas įvairių ligų išpuolių. Kartais moterims tai gali būti sunku pripažinti. Jums reikia atidžiai klausytis savo širdies. Miokardo liga pasireiškia ne tik krūtinės ląstos depresija, bet ir dusulys, pykinimas, nugaros skausmas, rankų dilgčiojimas ir netgi žandikauliai. Šių simptomų neturėtų būti įvertintas nepakankamai. Būtinai kreipkitės į gydytoją ir atlikite elektrokardiogramą.
Skrandis. Skrandis yra maišelis stemplės gale, kuriame yra keturios porcijos maisto. Izoliuoja druskos rūgštį. Dar visai neseniai buvo manoma, kad tokiomis sąlygomis niekas išliks. Bet pasirodė, kad skrandyje Helicobacter Pylori bakterijos, kurios provokuoja opos formavimą, jaučiasi puikiai. Dažniausios moters vidaus organų ligos priežastys - skrandis - yra stresas, skubotas didelių įkandimų rijimas ir dažnas perdozavimas. Jei tai atsitiks tik laikas nuo laiko, tai nėra pagrindo nerimauti. Tačiau, jei pilvo skausmas, rėmuo ir perpildymo pojūtis dažnai būna kankinami (ypač tuščiam skrandžiui) ir po valgio neapsunkina, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Ypač sunkūs šie simptomai, jei kas nors iš artimų giminaičių patyrė virškinimo trakto ligas. Tai gali būti signalas, kad susidaro skrandžio opa. Siekiant išvengti labai nemalonių problemų, nedelsdami pradėkite gydymą. Neapdorotos opos gali sukelti skrandžio vėžį. Anksčiau buvo manoma, kad opa susidaro dėl tam tikrų piktnaudžiavimo. Tačiau neseniai buvo nustatyta, kad opa yra bakterinė liga. Ir pagrindinis opų formavimo kaltininkas yra Helicobacter pylori bakterijos. Šiai bakterijai užsikrėta iki 70% pacientų, sergančių skrandžio opa ir 95% pacientų, sergančių dvylikapirštės žarnos opa.
Jei dažnai skundžiatės pilvo skausmu ir yra šeimos vėžio skrandžio vėžio atvejų, įsitikinkite, kad nesate užsikrėtę Helicobacter pylori. Tiesiog atlikite paprastą testą susisiekę su klinika. Tačiau nepamirškite, kad labiausiai teisinga diagnozė visada atliekama po gastroskopijos. Nebijokite šio tyrimo ir nepašalinkite kito laiko. Nors tai nėra labai malonu, tačiau tai trunka tik kelias minutes ir yra visiškai saugi organizmui.
Rūsys ir kiaušidės. Riebalų dydis ir forma primena kriaušę. Tai mėnesinių kraujavimo iš menstruacijų šaltinis. Skausmas taip pat gali sukelti endometriozę. Ši liga pasireiškia apie 20% moterų. Jei neuždirbtas, tai gali sukelti nevaisingumą. Todėl kiekviena moteris bent kartą per 6 mėnesius turi eiti į ginekologą. Reguliarus ginekologinis tyrimas gali nustatyti daugybę moterų problemų ankstyvose stadijose. Neapdorotos erozijos, cistos ar endometriozė gali sukelti nevaisingumą ar net vėžį. Atminkite, kad bent kartą per metus jums reikia atlikti citologiją. Šis bandymas gali aptikti gimdos kaklelio pažeidimus. Gimdos kaklelio vėžys, nustatytas ankstyvoje stadijoje, yra visiškai išgydomas. Citologijos metu turite atvykti per kitas 5 dienas po menstruacijos. 48 valandos prieš apklausą nenaudojamas drėkinimas ir makšties tepimas. Vietoj vonios reikia pasiimti dušo. Tikslesnė diagnozė gali būti atliekama naudojant kolposkopiją. Rekomenduojama, jei gydytojas įtaria ligą, nors ji neturi akivaizdžių simptomų.
Jei jaučiatės net šiek tiek diskomforto pilvo srityje ir jūsų šeimoje buvo kiaušidžių, krūties ar kolorektalinio vėžio, paprašykite savo gydytojo atlikti transvaginalinę ultragarsą. Ši procedūra leidžia kruopščiai išnagrinėti ir nustatyti ankstyvoje kiaušidžių navikoje.
Kruopščiai stebėkite savo kūną. Pasitarkite su gydytoju, jei menstruacinis ciklas trunka ilgą laiką arba nematote. Kai susišvirkškite, turėtumėte nerimauti dėl tarpmenstruacinio kraujavimo, kraujavimo po lytinių santykių, makšties išskyros ir deginimo pojūčio. Tokiais atvejais neužkelsite vizito ginekologui. Be to, nepamirškite labai didelio kraujavimo ar stipraus skausmo mėnesinių metu.
Šlapimo pūslė. Tuščias burbulas yra dydis su teniso kamuoliuku. Tačiau kadangi jis yra labai lankstus, jis gali turėti iki pusės litro skysčio. Nenuvertinkite deginimo pojūčio metu šlapinimosi metu. Tai yra šlapimo pūslės uždegimo simptomas. Jei neuždirbtas, uždegimas gali kelti pavojų inkstams. Moterims labiau tikėtina, kad šlapimo takų infekcijos nei vyrai. Taip yra dėl to, kad moterų šlaplė yra trumpesnė nei vyrų. Tai taip pat labai arti makšties ir išangės, kuri veikia kaip bakterijų "židinys". Dažniausiai cistito priežastis yra infekcija su E. coli bakterija. Paprastai šios bakterijos mums nedaro žalos, jie gyvena mūsų virškinamajame trakte. Tačiau jie tampa pavojingi, kai patenka į šlapimo takus. Uretritas dažnai vystosi medaus mėnesį dėl mikro traumos prie šlaplės, kurios taikomos aistringai ir dažnai seksualinės veiklos metu. Jei neturite nemalonių simptomų, pakanka atlikti šlapimo tyrimą kartą per metus. Remdamasis analize, gydytojas įvertins šlapimo pūslės ir inkstų būklę. Jei skundžiatės dėl pilvo skausmo, dažnai eikite į tualetą ir šlapinantis pajusite deginimo pojūtį, nepamirškite išmesti šlapimo tyrimo. Tai yra labiausiai paplitęs šlapimo pūslės uždegimo simptomai, jų neįvertinimas. Nenustatyta grėsmė gali sukelti sunkią ligą - pyelonefritą. Jei pasireiškia šlapimo takų infekcijos, pasitarkite su gydytoju. Labai gerai gali prireikti inkstų ultragarsu.
Atminkite, kad esant bet kokiai moteriškosios lyties organų ligai, turite pamatyti gydytoją!