Saugokitės maisto!
Vasarą apsinuodijimo rizika kelis kartus didėja: šiluma, netinkamas transportavimas, grubus laikymo sąlygų pažeidimas ir jau parduotuvėje esanti lentyna yra labai sugadintas produktas, be to, tinkamumo laikas yra normalus. Apsinuodijimas paprastai įvyksta praėjus 2-6 valandoms po produkto valgymo. Kadangi kūnas siekia atsikratyti virusų, mikroorganizmų ir jų toksinų, žarnynas yra pirmasis, kuris reaguoja pagal enterito (skysčio išmatos, pilvo spazmų) arba gastrito (pykinimas, vėmimas) rūšis. Jei toksinai vis dar patenka į kraują, yra įprasti apsinuodijimo simptomai: silpnumas, galvos svaigimas, karščiavimas. Be to, klinikiniai požymiai labai priklauso nuo apsinuodijimo pobūdžio, tokio kaip toksinas, virusas ar mikroorganizmas.
Sustabdykite vėmimą ir viduriavimą
Šiuo atveju organizmas praranda daug druskų ir vandens. Todėl pirmiausia reikia atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą. Išgerkite vandenį druska (1 valgomasis šaukštas vienam litrui vandens), soda (1 šaukštas už 1 litro vandens). Norint atstatyti mineralinį medžiagų apykaitą, tiesiog būtina nutirpinti džiovintus vaisius: razinus, džiovintus abrikosus ir slyvas, taip pat bulvių ar morkų sultinius. Visi šie įrankiai padės susidoroti su viduriavimu ir vėmimu.
Pašalinti toksinus
Kadangi bakterijos ir toliau aktyviai dauginasi organizme, būtina pašalinti toksinus iš organizmo. "Naudokite ramunėlių nuovirą. Ji turi antiseptines ir priešuždegimines savybes. Džiovintų ramunėlių gėlių šaukštelis užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite termosui užgerti 4 valandas, padermė. Imk 2 šaukštus 4 kartus per dieną po valgio ", - patarė gastroenterologė Irina Boyko. Pašalinus toksinus, bus naudinga ir granatine žievelė: jie taip pat prisideda prie išmatų normalizavimo. Pirmiausia reikia šiek tiek džiovinti. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių, tada virkite 30 minučių vandens vonioje. Valgykite sultinį ant arbatinio šaukštelio 5-7 kartus per dieną prieš išmatų normalizavimą. Taip pat yra būdas, kuriuo naudojosi mūsų močiutės. Norėdami išgelbėti nuo nudegimų, turite įdėti kopūstų lapus į degtą vietą. Tai puikus antiseptikas, gerai atstatantis odą.
Atkurti mikroflorą
Ne paslaptis, kad apsinuodijimas sukelia žarnyno mikrofloros pažeidimus. Atkuriant nuo apsinuodijimo, galite valgyti avižų nuovirą. Tai prisideda ne tik prie virškinimo proceso normalizavimo, bet ir pagerina medžiagų apykaitą organizme. Į kambario temperatūrą įpilkite stiklinę išplautų avižų į 1 litrą vandens. Reikalauti 12 valandų. Tada užvirkite mažai šilumos ir virkite į sandariai uždarytą indą 30 minučių. Gerai suvyniokite, palikite, kol visiškai atšaldysite, tada ištempkite. Vartokite 0,5-1 puodelio 3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį arba tarp valgių mėnesį. Gera vaistų nuo virškinimo sutrikimų yra kalgano tinktūra (50 g šakniastiebių - tai farmacinė pakuotė - 500 ml geros degtinės išpilama ir infuzuojama 2 savaites). Toks tinktukas daugelį metų saugomas gerai užkemštuose induose. Jis stabdo vėmimą, viduriavimą, pašalina apsinuodijimą, susiliečia su toksinais, perduoda skrandžio ir žarnų gleivinę, neleidžia tolesnį toksinų patekimą į kraują, provokuoja laktozės būdu išvalytą toksinų kūną, apsaugo nuo būklės pablogėjimo. Jis turėtų būti paimtas 1 valgomasis šaukštas. l 50 ml vandens 1 kartą. Panašiai sultinys (virkite 1 šaukštą 400 ml vandens per mažą ugnį). Paimkite per dieną, kol simptomai išsilygins.
Blogis saulė
Vasarą saulė yra gana aktyvi. Tačiau, nepaisant metinių įspėjimų ir, atrodo, prisimenama "įdegio režimu", kai kuriems iš mūsų pavyksta išvengti nudegimų vasarą. Norėdami sustabdyti uždegimą. Jei esate šiek tiek išdegęs, sutepkite apgadintus plotus šviežia alavijo sultyse. Arba daugelį iš jų užpilkite ant burnos odos ir laikykite valandą. Geriau keisti lapus kas 5-10 minučių. Sustabdykite burbuliukų susidarymą. Dėl to jūs galite naudoti žolelių tinktūras (dilgėlių, kalendra, geltona, lapchatka, erškėčio airos). Losjonai, į kuriuos dedama žolelių infuzija ar nuoviras, 3-4 kartus per dieną, neleidžiant džiovinti ir tariamai sukibti. Jie gali labai greitai sustabdyti proceso plėtrą ir per keletą dienų tiesiogine prasme užbaigti gydymą. Norėdami pašalinti ir užkirsti kelią sunkių nudegimų pasekmėms, taip pat naudokite plaušienos masę, tarkuotą žaliavinę bulvę ar morką. Mišinys dedamas ant sudegusio odos paviršiaus, padengto marlės padažu, arba dedamas tarp marlių sluoksnių. Lengvai virti arbata ateis į gelbėjimą. Padaryti losjonus iš arbatos lapų 2-3 kartus per dieną (šaukštelis sausos arbatos 1/4 puodelio verdančio vandens, primygtinai 30-40 minučių, kamienas).
Pažvelkite į šaknį
Pagal statistiką, pollinozė (alergija augalų žiedadulkėms) veikia 8-15% pasaulio gyventojų. Dažniausiai bėdos prasideda vasaros pradžioje, kai žydi įvairūs augalų dirgikliai. Tada yra rinitas, kartu su ašaromis ir sunkiu kvėpavimu. Bet įkvėpti visą krūtį ir "prisiekti alergišku" šiame karštame laikotarpyje yra įmanoma. Dėl to yra priemonių, kurios auga pažodžiui po kojomis: šalyje, miške ir netgi parke.
Atsikratykite šalto
Gerai su rhinitais susidoroti su kiaulpiene ir varnalėnų šaknimis. Grindykite juos, kad susidarytumėte storą mišinį, sumaišykite po 4 šaukštus kiekvieno. Du šaukštai mišinio supilkite 3 puodelius virinto vandens ir palikite 8 valandas. Tada virkite 10 minučių, leiskite atvėsti ir įtempti. Paimkite 2 stiklines 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir naktį. Kiaulpienė turi kraujo valymo savybę, varnalė yra natūralus antiseptikas, jis gali pašalinti uždegimą ir nosies gleivinės patinimą.
Atleiskite kvėpavimą ir sustabdykite ašarą
Gydomieji augalai gali lengviau kvėpuoti rinitu. Galite atlikti inhaliacijas, užpilkite mėtų, eukalipto, kalendros, ramunėlių. Supilkite žolę verdančiu vandeniu santykiu 1: 1, užvirkite 20-30 minučių, tada įpilkite verdančio vandens iki 1 litro. Uždenkite pusę, sulenktą pusę arba ploną kilpinį rankšluostį, ir, laikydami galvą ant lėkštelės, 10-15 minučių įkvėpkite garą pakaitomis su nosine ir burnu. Vaistinių augalų phitoncidai sumažina gleivinės edemą, stiprina imuninį atsaką.