Ir tegul visi šie veiksniai skamba, tiesą sakant, daugeliui problemų, kūdikių iki vienerių metų, galima susidoroti tik su tinkamai organizuota vaiko priežiūra, įskaitant žindymą, sveikų vaikų miegą, lauko pasivaikščiojimus, masažas ir kūdikių gimnastika. Pirmosios 365 vaiko gyvenimo dienos yra ne mažesnės: pediatrai vadina aukso amžių, šiuo metu kūdikio organizmas yra visiškai "gutaperča" - laimei atsakydamas į visas pastangas, siekdamas pagerinti jo sveikatą ir sveikatos būklę.
Svetimos svečias
Kūdikis yra gimęs, o jaunoji mama laukia pirmojo staigmenos: jis nėra toks pat kaip ir tikėjosi. Nepaisant švelnumo ir laimės, negalima nepastebėti, kad naujagimis neatrodo kaip rožinės lėlė iš reklamos. Jis turi didelę galva, palyginti su kūnu, oda gali būti raukšlėta, raudona arba net geltona (dėl pradinės gelta). Vaikas atrodo kaip šiek tiek užsienietis ar svetimas iš tolimų šalių. Nebijok. Suteikite vaikui laiko apsigyventi mūsų pasaulyje. Gelta praeis, paraudimas praeis, galva ilgainiui taps proporcinga kūnui. Kūdikis pradės svorį, šypsotis, agukatą, aktyviai judėti, ir labai greitai jis bus rasti šio purvumo angelo vaizdą iš žurnalo puslapio. Ir, žinoma, tu jam padėk.
Myli mane, kaip aš tave myliu!
Kol vaikas kalba ir mokosi sąmoningai ištarti žodžius, skiemenius arba tiesiog parodyti gestus, kurių jam reikia, vienintelis būdas bendrauti su pasauliu jam verks. Taigi, kūdikis leidžia motinai žinoti, kad jai kažkas reikia. Bet ką tiksliai, negalima nurodyti. Visų pirma, trupiniai gali būti alkani. Verkimas gali sukelti fizinį diskomfortą: šlapias, nepatogus, bauginančiai triukšmingas. Kita priežastis, kodėl kūdikiai miega, yra netoliese esančios motinos nebuvimas. Ir kur tai padaryti, neaišku! Taigi jums reikia paskambinti jos verkia. Laikui bėgant, jūs išmokysite pajusti savo vaiką, suprasite, ko šiuo metu trūksta. Tai vadinama klijavimu - nematomu motinos ir vaiko ryšiu, leidžiančiu jai suprasti jį iš pusės žodžio ir jausti atstumą. Nesvarbu, koks gerai išsilavinęs ir aukštas socialinis statusas esate, jūsų vaiko vaiko pasaulyje jūs esate tokia neginkluota kaip ta motina, kuri neturi išsilavinimo ar pozicijų. Aš pasakysiu daugiau, kartais visi šie "modernumo etapai" nepadeda, bet, atvirkščiai, jie neleidžia motinai prisitaikyti prie savo vaiko. Jis jau įpratęs racionaliai galvoti, jam sunku "stumti" protą ir eiti apie savo intuiciją. Ir jums reikia tik tai. Pamiršk apie "savikontrolę" ir grįžimą į primityviąją valstybę. Mūsų tolimieji protėviai nemanė, ar maitinti krūtimi vaikus, ar vaikams šalia jų pailsėti miegoti, ar nešiotis jų rankose, nebijodami jų atsikratyti. Jie tiesiog tai padarė. vaikas paprastai suvokia motiną kaip savąją. Gimęs, kad jis bus maitinamas krūtimi ir nuolat nešiotis savo rankose. Akivaizdu, kad tai gali prieštarauti jūsų interesams. Ne visi nori žindyti, ne kiekvienas gali gauti žindymo laikotarpį, jau nekalbant kad kiekvienas sutuoktinis netoleruoja savo santuokos lova, "trečioji", net jei tai yra jo paties įpėdinis. Niekas negali uždrausti jums daryti, kaip jums atrodo tinkama. Klausyk savo širdies ir daryk, kaip šnabžda. Tačiau žinau, kad nuotaika natūralumui (maitinimas krūtimi, miega kartu, dėvėti ant rankų) padės išvengti daugybės sunkumų. Nepriklausomai nuo to, kaip mes dekoruojame kūdikio lovelę su gobtuvais ir stogeliais, o šalia Momės, kūdikis vis labiau miega ir lengviau miega. Ir paaiškinimas yra labai paprastas. Netoliese esanti mama, mano motinos kūno kvapas, jos širdies bangavimas - tai jam labai gerai žinoma, o tai reiškia, kad viskas gerai, viskas yra, kūdikis yra ramus. Be to, po to, kai jis yra alkanas, jis pradeda smaugėti ir, išgirdęs tai, jo motina iš karto siūlo jam čiulpti pieną, laukdama, kol jis šauks. Nors atskirai mieganti trupiniai turės kruopščiai šaukti, kad mano mama girdėjo ir atėjo. Kai mama visada yra ir kūdikis yra laimingas, kad bet kuriuo momentu įsitikinsi savo meile, prisitaikymo prie mūsų pasaulio procesas ir naujagimių patirtis, kylanti iš gimdymo, yra lengvesnė. Yra net teorija, kad vaiko, kuris dar nėra pusantros mėnesio, verksmas yra susijęs ne tiek su fiziologinėmis priežastimis, kiek su baimė iš naujo ir nežinomo, koks pasaulis yra mūsų pasaulis. "Nervai" turi įtakos viskam, net vaiko vystymosi greičiui ir svorio augimui.
Stebuklingo masažo
9 mėnesius vaikas buvo trumpoje erdvėje ir beveik pusę to laiko jis šiek tiek "perkelia". "Judrumas ir raumenų silpnumas lemia tai, kad daugelis kūdikių kenčia nuo hipertoninio ar hipotoninio raumens." Pavyzdžiui, rankų ir kojų hipertenzija yra, pavyzdžiui, , kai jūs negalite atidaryti kūdikio delno, jis yra pastoviai suspaustas į kumštelį, o rankos ir kojos yra pusiau išlenktos.Hypotonus taip pat pasižymi mieguistiniais raumenimis. Be to, vaikas gimsta visiškai nepritaikytas gyvenimui už motinos pilvo, o iš tiesų artimoje jis turi daug išmokti ir, svarbiausia, turėti savo kūną, iš pradžių mėsa laikys galvą, tada jis išmokys sėdėti, nuskaityti, pasisuks nuo nugaros iki pilvo, vaikščioja ... Jo raumenys turėtų stiprėti, jiems padės masažas ir gimnastika, krūtų masažas gali veikti stebuklus. Mes kalbėjome apie padidėjusį arba sumažėjusią raumenų toną, todėl galite įtraukti tokias problemas kaip klubo sąnario hipoplazija (gana dažna kūdikių situacija) ir torticollis. Masažas turėtų atlikti specialiai apmokytas masažas. Kada? Priklauso nuo jūsų pediatro, kuris yra susipažinęs su jūsų vaiko vystymosi specifika, nuomonę. Paprastai pirmasis motinystės masažas vyksta, kai vaikui sukanka 1 mėnuo. Tada jie gali būti kartojami kas 3 mėnesius. Kai pirmą kartą kviečiate masažuojančią priemonę, paprašykite jos išmokyti paprastų manipuliacijų, kurias jūs darysite su vaiku kiekvieną dieną: glostydami, pavyzdžiui, lengviems pratimams už švirkštimo priemonėms ir kojoms. Jei kūdikis gimė su klubo sąnario hipoplazija, nepraleisk laiko. Tas faktas, kad per pirmąsias savaites po vaiko gimimo gali būti išspręstas pratimai ir masažas, tada jis pašalinamas daug mažiau humaniškomis priemonėmis - taikant padangą, nustatančią tam tikros valstybės trupinius kojas.
Padėkite kūdikį ant nugaros ir pabandykite jo kelius sulenkti keliais. Jei jie "atvira" lygiagrečiai su keičiamuoju stalu, jie neatsidaro iki galo, masažuotojas tikrai patars atlikti pratimą "varlė" (apyrankius kelio judesius, sulenktus keliuose) arba "drugelis", kai bandysite švelniai minkyti ir praskiesti trupinių kojas (pvz., Sparnus drugelis), kiek tai leidžia, ir jei kartu su masažo ar gimnastikos sesijomis su linksmais ritmais, tai taps tikra besivystančia veikla.
Eikime plaukioti
Kai tik atvykstate iš ligoninės su trupučiu, pirmoji jaudinanti maudykla bus pirmoji. Ateityje tai atliekate kasdien, dažniau - kas naktį, prieš paskutinį maitinimą ir naktį miegą. Ir tai yra ne tik higienos procedūra. Kaip sakė mano močiutė: "Kai tu maudosi, kūdikiai auga". Kūdikių negalima valdyti, kūdikis išgyvena tikrą katarsį vandens procedūrų metu - jo kūnas atpalaiduoja, oda (iki tol, kol prakaito kūdikio liaukos yra visiškai suformuotos, oda prisiima aktyviausio funkciją kūno atskyrimas), o protas nuramina. Vonia padeda mažai prisitaikyti prie nakties miego ir pereina nuo aktyvių žaidimų iki ramios pramogos. Jis yra minkštas, pasiruošęs valgyti ir eiti į tvirtus Morpheus ginklus.
Pėsčiomis!
Šviežias oras yra toks pat sveiko gyvenimo būdo komponentas kaip natūralus maitinimas ir geras miegas. Pėsčiomis grynu oru per pirmuosius gyvenimo trupinius jūs būsite daug ir dažnai. Viskas prasideda 10-15 minučių pirmą kartą. Palaipsniui vaikščiojimo ilgis didėja, pasiekiant porą valandų 1-2 kartus per dieną. Kai kurios motinos nenori išeiti su naujagimiais. Tada niekas tau pasmerks. Padarykite tai, kaip manote, yra teisinga ir jums ir jūsų kūdikiui bus patogiau. Dažniausiai atleidimas iš darbo iš pradžių yra dėl to, kad motinos organizmas turi atsigauti nuo gimdymo, ji jaučiasi nepakankamai gerai ar tik ne visai įsitikinusi savo naujuoju motinos vaidmeniu, o trumpas įsakymas padeda jai atsigauti tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Bet net ir tada neatsisakykime vaikiško vežimėlio ant balkono. Nesvarbu, kaip atsargiai jūs išvalysite butą, šviežias oras vis dar yra "sveikas" - ne kaip dulkėtas ir sausas, nes dažnai tai yra mūsų namuose. Jei, žinoma, nevaikščiokite šlaituose. Kuo jaunesnis vaikas, vaikščiojimas turėtų būti arčiau namų , arba pabandykite organizuoti tai kiek įmanoma patogiau. Pirmą kartą maitinant maitinimą tik vaikas gali paprašyti krūtinės kas pusę valandos ar dar daugiau. Todėl jam turėtų būti suteikta nuolatinė prieiga prie krūtinės. Jei nenorite vaikščioti namuose, kiekvieną kartą, kai jūs "nusiunčia" kūdikį grįžęs namo, gauti gleives Dievas. Jo dėka, trupiniai bus nuolat šalia tavęs, o tai reiškia, kad nėra priežasčių nerimauti. Be to, jūs galite bet kuriuo metu pritvirtinti kūdikį prie savo krūtinės, padengtos smeigtuve. Kūdikis augs greitai ir greitai. Ir vaikštant, jis vis mažiau miegos ir vis labiau domina aplink jį esantį pasaulį. Taigi pėsčiomis nuo sveikatingumo įvykio ilgainiui pavirs vystymosi veikla ar pramogos priežastis. Gatvėje yra tiek daug įdomių dalykų! Ir iki metų mes turime tiek daug laiko!