Yra mažiausiai 4 rimti argumentai dėl naudos vitaminų ir mineralinių papildų.
- Dirvožemio išeikvojimas. Žemės ūkis ir klimato kaita, dėl kurių laukia daugybė mineralų, yra laukuose ir soduose. Todėl vaisiai, kurie patenka į mūsų stalą, neturi visų naudingų komponentų.
- Ilgas kelias prie sveikatos stalo. Transportuojant, ilgai ir / arba netinkamai laikant produktus, vitaminai ir mineralai sunaikinami. Taigi natūralių apelsinų sultyse iš pakuotės gali būti daugiau vitamino C nei šviežiai spaustuose.
- Chemikalai. Į maisto produktą nuo sėklos iki plokštelės pridedama apie 5 tūkstančius skirtingų cheminių junginių.
- Bloga mityba Mes retai laikomės "penkių šviežių vaisių / daržovių per dieną" sveikatos taisyklės. Net išsivysčiusiose šalyse, kuriose lentynose yra prieinamas ir įvairus maistas, 68% suaugusių žmonių patiria kalcio stygių, 75% - magnio, 68% cinko ir 58% geležies.
Bormashina, pro šalį!
Anksčiau baimė dėl skausmo padarė privalomą pusmečio vizitą į odontologą sunkiu testu daugeliui. Tačiau dabar ši problema, atrodo, buvo išspręsta. Anglijos gydytojai pasiūlė karieso gydymo būdą, kuriame paveiktas dantis yra veikiamas ozono. Streptokokas, kuris skatina danties audinio skaidymą, sunaikinamas per 10-40 sekundžių ir pacientui visiškai neskausmingas. Dantukas nėra pažeistas, bet emalio atkūrimas. Dabar Anglijoje, remiantis šia technologija, jau yra 6o klinikos.
Kraujo lašas
Vietoj teiginių apie teigiamą maisto netoleravimo sveikatos testą privalumus ir trūkumus praktiniai britai tapo patogūs ir nebrangūs. Imunoglobulinų testas, kurį Jorko universiteto (Jorko testas) maždaug prieš 10 metų sukūrė Jorko universiteto mitybos laboratorija, retkarčiais perduodama paprastų piliečių ir šou verslo žvaigždžių bei pačios karalienės Elizabetės. Naudodamiesi patogiu rinkiniu, kuris parduodamas vaistinėse, galite paimti kraujo lašą iš piršto, kuris yra reikalingas analizei, ir nusiųsti jį į laboratoriją. Remiantis Jorko mokslininkų rekomendacijomis, maždaug 80% pacientų atkreipia dėmesį į gerovės gerėjimą po dietos koregavimo. Šiuo atveju svorio netekimas nėra pats tikslas, bet tik malonus "šalutinis poveikis", pastebėtas kūno išlaisvinimo iš lėtinių ligų fone.
Balta duona yra spuogų priežastis
Sveikatos ekspertai teigė, kad išgryninti angliavandeniai, esantys duonoje ir grūduose, sukelia biocheminius procesus, kurie skatina spuogų susidarymą. Dermatologai patvirtina, kad mažai angliavandenių turintis maistas sumažina spuogus. Pavyzdys yra gyventojai Aliaskoje ir Papua Naujosios Gvinėjos salose. Aborigenai nežinojo, kas yra spuogai, kol jie pereis prie Europos dietos.