Sprendžiant visas psichologines problemas - tavo viduje


Kiekvienas bent kartą savo gyvenime jautė, kad šis gyvenimas prarado viską. Ji sustojo pačioje bedugnės krašte ir netrukus pateks į bedugnę. Sugadintas - neturėdamas laiko praleisti pavojingą posūkį. Ir nesvarbu, kokios priežastys buvo. Svarbus dalykas yra tai, kaip neturėti laiko padaryti paskutinį lemiamą žingsnį, o ne iš tiesų patenka į šią bedugnę. Bet kurioje, net labiausiai beviltiškoje situacijoje yra išeitis. Pagrindinis dalykas yra ne prarasti širdį ir bandyti pažvelgti į pasaulį su optimizmu. Atminkite: visų psichologinių problemų sprendimas yra jūsų viduje.

Pasaulis žlunga į mažus gabalus ne tik įvykių, nemalonių situacijų ir problemų. Kartais mes patys baigėme darbą. Mes patys sunaikinome tai, kas nebuvo sunaikinta dėl mums iškilusių rūpesčių ir nelaimių. Mes patys išsiveržėme šiek tiek gabalėlius į dar mažesnes daleles, tikėdamiesi, kad mūsų rūpesčiai sulauks jų. Bet tai ne taip! Mes tiesiog sunaikinome savo gyvenimus. Mums visai nesvarbu, kad anksčiau ar vėliau, iš visų šių dulkių ir didžiulės krūvos mikroskopinių fragmentų, išsibarsčiusių baisiai chaotiškai, mes turėsime klijuoti kartu.

Laiku sustoti - galbūt tai yra pagrindinė užduotis tiems, kurie praranda susidomėjimą gyvenimu. Tai nėra lengva? Taip, tai nėra lengva. Bet pasaulis yra surengtas keistu būdu, kad niekam nebūtų suteikta daugiau problemų, nelaimių ir kentėjimų nei jis iš tikrųjų gali patirti. Ir supratimas apie tai ateina tik tada, kai viskas jau atsilieka. Kai daug galimybių prarandamos ir prarandamos tuščiame laikais. Žinoma, sunkiu laikotarpiu, kai žmogus įgauna siaubą ir nevilties, nėra lengva suvokti, kad visi šie jausmai ir emocijos anksčiau ar vėliau pereis į užmarštį. Tačiau, turėdamas tik dalį žmogaus optimismo, galima spręsti ne tik pačias problemas, bet ir save. Nepamirškite apie optimizmą - būdą išspręsti psichologines problemas.

Optimizmas yra kokybė, kuri nėra paveldėta. Jis negauna gimtadienio dovanos. Optimizmas - tai kokybė, kurią reikia ugdyti sau. Galbūt tam tikru mastu čia vaidina automatinį pasiūlymą. Bet jei žmogus yra pritaikytas prie teigiamų bet kurio verslo rezultatų, net net neigiamas rezultatas nesukelia jam didelių nusivylimų. Optimistiškai gi mokoma, kad viskas, ko dar nėra padaryta, daroma tik tuo, kas geriau. Todėl net baisiausiomis aplinkybėmis žmogus, turintis tokią kokybę, galės pamatyti išeitį iš aplinkybių.

Jei niekada neturite problemų, niekada nežinote, kiek laimingi tu tikrai esi. Jei dirvožemis niekada nepaliks jūsų kojų, niekada nežinote, kaip sunku stovėti ant kojų. Kartais atsitinka taip, kad be susidūrimo su tam tikromis problemomis žmogus niekada nežinos savo potencialo. Tai tarsi vaikystėje, kai tėvai atneša vaiką į muzikos mokyklą, o mokytojai atveria tikra muzikinė dovana. Bet jei tėvai nepriima vaiko rankoje ir parodė jam šį stebuklingą muzikos pasaulį, tada visas pasaulis gali prarasti kitą genialą. Vaikas niekada nežinotų, ką jis gali.

Be abejo, geriau, kad šiame gyvenime viskas vyktų tokiu būdu - ramiai ir savaip. Bet tai būtų tikra magija. Todėl daugeliui žmonių jų galimybės atsiveria tik tada, kai jų gyvenimas paverčia baimės, nepasitenkinimo, nusivylimo, skausmo spąstus. Net mūsų keistumus, kurie miegojo mūsų galvoje ir širdyje, mums atskleidžia tik tam tikrose situacijose.

Jei niekada nepasieksite bedugnės krašto, niekada negalės žinoti, kas šalia jo gyvena ir kas yra tikras draugas. Galbūt tai yra tikri draugai, kurie neleidžia žmogui paskutinį žingsnį į bedugnę. Žmogus, kuris atsidūrė nepatrauklioje situacijoje. Kai jo pasaulis pradėjo atrodyti kaip tamsi tamsa, kartais tiesiog nereikia patarimų. Ne materiali pagalba - bet tik klausytojas. Žinoma, daug lengviau dalintis savo pergalėmis ir džiaugsmais. Tačiau mokymasis klausytis apie bėdas, nusivylimas yra daug svarbesnis. Gal kada nors tu būsi vienintelis saugos lynas, kuris leis kažkam nesikrauti. Ir laikas praeis, ir kas nors taip pat tvirtai nuspaudins savo ranką, kad neapsunkėtų į bedugnę kartu su sunaikinta laimė. Tai savotiška garantija, kai žmonės vieni kitiems ištiesina pagalbinę ranką. Todėl kartais mes palaikome šį gyvenimą draugams, artimiesiems, artimiesiems. Ir kartais ačiū tiems žmonėms, apie kuriuos mes nebūtų manę, kad jie galėtų klausytis ir padėti. Įvairios situacijos - skirtingi žmonės. Ir kur bebūtų šis pasaulis, daugelio nuomone, kiekvienas iš mūsų gali būti nesavanaudiškas ir patikimas draugas. Ne todėl, kad tikimės, kad tą pačią pagalbą gausime kada nors. Ir kadangi mes tiesiog nenorime prarasti tikėjimo žmonėmis ir sau.

Yra dar vienas puikus pagalbininkas - šį kartą. Laikas tikrai išgeria viską. Kažkas nori daugiau laiko, mažesnis. Bet bet kokiu atveju, laiku visas žaizdas yra cicatrized. Atėjo laikas mums suprasti, kad visos mūsų problemos tapo dar vienu gyvenimo etapu, per kurį mums pavyko ką nors išmokti. Būkite kantrūs ar stipresni. Atsakingas arba griežtesnis save save. Konkurso ar ramus, labiau pasitikintis ar protingesnis. Laikas praeina, ir mes pradedame suprasti, kad jie įgijo svarbią patirtį, naujas savybes ir pradėjo žvelgti į pasaulį skirtingai. Gal todėl, kad vieną dieną jie pažvelgė į nevilties bedugnę? Tik vieną momentą, tik vieną išvaizdą - ir tai užtruks ilgą laiką pamiršti tai, ką matėme pačioje šios baisios bedugnės apačioje. Tačiau žmogaus atmintyje yra viena unikali kokybė - labai dažnai žmogus nepamenu nemalonių jo gyvenimo momentų. Galbūt tai galima palyginti su tuo, kad moteris beveik nepamiršo skausmo, kurį jis jaučiasi vaiko gimimo metu. Tai yra, ji tikrai žino, kad tai labai skausminga. Bet nepamenu, kaip tai buvo. Taigi galime prisiminti, kad kai mus užgniaužė skausmas ir baimė. Bet mes nepamenu mūsų jausmų. Atkreipkite dėmesį, kad mūsų atmintyje veiktų kokia nors gynybinė funkcija, taigi tas siaubas, kuris praeina per visą mūsų gyvenimą, netrukdytų. Todėl laikas yra geras sąjungininkas.

Kaip vienas iš labiausiai žinomų ir labiausiai mylimų moterų herojančių sakė labai pabaigoje romano apie įsiutimas, meilės ir ieškoti laimės Scarlett O'Hara "aš apie tai galvoju rytoj." Prieš imdamas paskutinį žingsnį į bedugnę, išgerkite stiklinę mėgstamo vyno. Pasitarkite su savo geriausiu draugu, žiūrėkite gerą filmą ir verkitės pagalvę. Matyt, ryte atsibundus, jūs suprasite, kad rytoj tau bus kitoks problemos sprendimas? Ir rytoj gali būti tiek, kiek norite. Tiksliai tiek, kiek reikia kelis žingsnius atgal pereiti nuo bedugnės krašto.

Niekas nenori norėti patirti likimo nelaimių, patekti į nemalonus istorijas, prarasti savo laimę. Bet pasaulis yra pernelyg sudėtingas. Ir vyras reikalauja per daug iš pačios pasaulio, o kartais ir iš savęs, kad išvengtų nelaimių ir beviltiškumo visam gyvenimui. Žinoma, neatsilaikykite už kiekvieno kampo norėdami pamatyti juodą katę ir bijoti kiekvieno pavojingo įvykio. Galų gale, nuolatinis nerimas taip pat nėra geriausias pasirinkimas bet kuriam asmeniui. Būk pasirengę bėdoms ir nuolat bijodamas jų yra visiškai skirtingi dalykai. Be to, bedugnės gylis gali būti skirtingas visiems. Galbūt kartais net nereikia į jį žiūrėti, kad nebūtų nusivylę, jei nematote apačios. Verta prisiminti tik tai, kad kas nors šiame pasaulyje nori ką nors labai. Kažkas visada laukia jo, myli ir tiki juo. Kažkas, kam verta laiku sustoti. Arba kažkas, kas turi sustoti tuo metu. Gyvenimas, žinoma, nėra pasaka, o ne populiari melodrama. Kur, paskutinę akimirką, tas, kuris jam nesuteikia paskutinio žingsnio, ateina prie pagrindinio veiksmo pagalbos neįtikėtinai. Ir kita vertus - ar mes nenorime tikėti pasakomis? Ir tikėtina, kad toks tikėjimas sugeba įveikti bet kokią abysses, atstumus, erdves, nelaimių ir bėdų. Kadangi mes patys yra ir šiek tiek magai. Bent jau kažkas, kas nuoširdžiai tiki mus.