Kokia nelaimė - amžiaus krizės
Žodis "krizė" kilo iš graikų "krineo" ir tiesiog reiškia "kelių pasidalijimą". Tiesą sakant, tai yra lemiamas momentas priimant sprendimą - žmogaus, organizacijos, segmento, gamtos ar bet kokios kitos visatos idėjos gyvenimo posūkis. Kiekvienu konkrečiu atveju krizė eina įvairiais būdais, nors visos krizės turi vieną standartinę schemą. Norint geriau suprasti žmogaus psichinės raidos krizių esmę, jie turi būti laikomi deduktyviais, kaip ir "Sherlock Holmes". Tai yra, nuo bendrojo iki privataus. Socialiniai psichologai šiuos žmogiškųjų kančių kompleksus suskirsto į du tipus: individualų asmenį ir amžių. Kiekviena amžiaus krizė yra tiek individuali, tiek asmeninė, tačiau individualus asmuo negali būti su amžiumi susijęs. Amžius, savo ruožtu, yra padalintas į vaikus (čia taip pat yra paaugliai) ir suaugusieji. Dėl vaikų krizių yra žinoma daugiau dėl suaugusiųjų dėl dviejų priežasčių.
Pirma, jiems reikia daugiau studijų, sisteminimo ir įveikimo. Sutinku, kad vaiko galimybės savarankiškai susidoroti su apsisukimo tašku ir taksi tinkamoje kryptyje yra mažesnė už suaugusio amžiaus patirtį. Antroji priežastis: jų tyrimas yra lengvesnis nei suaugusiųjų krizių analizė, kurioje padidėja individualių charakteristikų baras, o atsakymų "nuoširdumas" dažnai yra "klibus". Iki krizės situacija gali vystytis daugelį metų, net dešimtmečius. Gal, žinoma, mėnesius ir savaites. Tačiau jo sukaupimo sąlygos visada vienodos: mes nuolat elgdamiesi kažką "neteisingai". Mes nevalgome, mes negyvename su tais, mes ten dirba. Be to, giliai galime spėti, ką darome neteisingai. Tačiau apriboti "kur sekasi", ar tai lazda, ar tai gaila, nes tai kelia tam tikrų nuostolių grėsmę, ar ši "kur" kryptis nėra žinoma.
Ezoterikai ir materialistininkai įvairiais būdais paaiškina krizių priežastis, tačiau jos esmė nepasikeičia. Per tam tikrą laiką kaupiasi neteisingi veiksmai, o tada už tai mes "apdovanojami" pagal visą programą. Todėl pirmiausia susiduriame su padėties eskalacija, o tada atsiranda amžiaus krizė. Dėl psichologinio nepatogumo gyvenimo situacija pasikeičia. Per krizės laikotarpį atsiranda didžiausias skyrybų skaičius, dideli ginčai su artimais žmonėmis, atleidimai iš darbo, blogas mokymasis ir elgesio nukrypimai. Amžiaus krizė yra kaip atominės bombos sprogimas. Viskas atrodo apversta aukštyn kojomis. Mūsų mintys ir mūsų veiksmai vėliau gali nustebinti mus. Kaip galėčiau tai padaryti? Ar tikrai galvoju apie šį žmogų? Po krizės yra du būdai:
"Mirtis yra atgimimas". Iš pradžių man buvo apdovanotas, tada aš supratau, ką padariau, padariau išvadas, pataisiau klaidas, nusiplovėdavo visus nereikalingus, tęsė atnaujintą ir teigiamą egzistavimą;
"Juodoji juosta". Aš turiu tvirtą "gavo", nieko neišmokiau ir toliau keliauja ieškodamas paprastų būdų, iš kurių labai greitai kitą kartą žlugimas vėl bus sunaikintas - kitiems.
Dažniausiai iš mūsų pačių ir kitų lūpų mes girdime apie "juodąją juostą" gyvenime. Tačiau pagal psichologų pastebėjimus mūsų gyvenime yra daugiau "baltų juostų"! Tai nuostabu, nepaisant bendro pasaulio trūkumo, daugeliu atvejų asmeninės krizės baigiasi pirmuoju scenarijumi. Taip yra todėl, kad krizė yra vienas iš natūralios atrankos elementų. Beveik visi iš mūsų yra nesąmoningai suderinti su jo sėkmingu praeitimi. Labiausiai tikėtina teigiama krizės pabaiga yra ramus ir tolesnis gyvenimo spurtas. Dažnai, praėjus krizei, vyksta kūrybinis pakilimas. Žmonės nusprendžia radikaliai pakeisti savo gyvenimą į geresnį. Stenkitės tai padaryti gyvenime, kažką svarbaus, reikšmingo.
Tačiau tie, kurie yra depresija, kurie yra per daug tingūs, kad suprastų amžiaus krizės priežastis ir jo pasekmes, susidurs su nepaprastu likimu. Labiausiai tikėtinos pasekmės yra sąstingis, ligos (įskaitant psichines), neišsprendžiamos problemos su draugais, šeima, darbe. Jei mes švelniai kreipiamės į klausimą, mes arba paviršiumi, stumdami kojas nuo apačios (kaip pasakoję pasakos varlė), ar mes nuskęsime.
Vaikų amžiaus krizės
Su vaikų krizėmis istorija yra šiek tiek kitokia, bet iš tikrųjų tai yra tas pats dalykas. Yra perėjimas į naują kūno būseną ir psichiką, neįprastas, kai kuriose vietose neapgyvendintas, "neišspręstas" ir todėl spaudžiamas. Vaikų kategorijoje pastebima daugybė didelių krizių, tarp kurių yra galimos tarpinės. Tačiau jų pasireiškimo tikimybė ir laipsnis yra grynai individualus ir subjektyvus.
Vienerių metų krizė - iš pirmo žvilgsnio, beveik nesąmonė, bet tik iš pirmo žvilgsnio. Tai yra santykio su pasauliu ir pagrindinio nesąmoningo sprendimo apie tai, ar jį priimti, ar ne. Mylėti kitus, paniekinti ar bijoti, yra nuspręsta čia ir dabar.
Trejų metų krizė yra akivaizdžiai neigiamas elgesys net ir bendro teigiamo požiūrio. Supratimas apie "ne", "neįmanoma" sąvoką, pirmoji pageidaujamo nepateikimo patirtis.
Septynerių metų krizė yra atsiskyrimo nuo vaikystės krizė. Socializacija, apibendrinamas viskas, kas gali būti apibendrinta (o tai yra neįmanoma), pasirinkimas šakoje tarp nepilnavertiškumo komplekso ir savo išskirtinumo jausmo. Šiame amžiuje daugelis iš mūsų pirmiausia mokosi meluoti.
Pereinamasis amžius paprastai nustatomas nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Nors tai gali prasidėti 9 metus ir baigti 21 dieną. Statistiškai dauguma paauglių "eina" į kitą valstybę nuo 11 iki 17 metų. Lytinis savęs atpažinimas ir, kaip rezultatas, padidėjęs agresyvumas, hormoninis išsiveržimas ir aštrūs nuotaikos svyravimai. Kova už nepriklausomybę, pirmasis praturtėjimas dėl vėlesnių psichinių problemų. Nuo 18 iki 20 metų paprastai yra paskutinis atskyrimas nuo vaikystės, profesijos pasirinkimas, ilgos ir užsispyrusi kova už vietą saulėje.
Midlife krizės
Laikotarpis nuo 20 iki 27 metų yra laikomas gana bepūdžiu. Kitaip tariant, šioje amžiaus grupėje atsirandantys pakitimai yra individualaus pobūdžio. Daugelis žmonių prisimena šiuos metus kaip geriausius savo gyvenime. Kai kurie psichologai mano, kad pagarsėjančios "vidutinio amžiaus krizės" data turėtų būti išskaičiuota iš vidutinės gyvenimo trukmės, padalytos į pusę, o mažesnė yra vidutinė gyvenimo trukmė išėjimo į pensiją metu. Atsižvelgiant į tai, buvo pasiūlyta apsvarstyti krizę 25 metų amžiaus. Tačiau tokios teorijos prieštaringumas yra akivaizdus. Be to, pastaraisiais dešimtmečiais šeimos sukūrimo ir vaisingo amžiaus amžius siekia 35 metus, pratęsiantis nerūpestingą jaunimą.
Klasikinis brendimo pradžia yra 27-29 metų amžiaus, prieš "trisdešimties metų krizę" . Šiuo metu mes palyginame svajones ir tikrovę, o nuskurdę nuskurdame. Labiausiai optimistiškai radikaliai keičiasi veiklos rūšis ir gyvenimo būdas. Moterys iki 30, kurie pastatė karjerą, staiga atsiduria šeimos kūrimui ir palikuonių gimimui. Priešingai, šeimos motinos pradeda karjerą. Tai iš dalies dėl to, kad sąmonėje "gimsta iki 30" sąmoningai įsiskverbia mitas. Pradedant nuo 30 metų amžiaus, visos tolesnės asmens krizės atsiranda po vertybių pervertinimo ženklo ir ginčija viską, kas anksčiau pasiekta gyvenime. Būtent šiuo laikotarpiu atsiranda minčių: "Aš jau esu ir aš vis dar" ir "ir tai visa, ką nusipelniau"?
Per 30 metų krizę atsiranda " praėjusio amžiaus krizė" , dėl kurios gali būti padaryta labai didelė žala asmeninei, karjerai ir, svarbiausia, asmens šeimyninei padėčiai. 40 - 45 metai - santuokos ir pakartotinių santuokų amžius, "demons į šonkaulius" ir pusiau išprotėję, tariamai jaunatviški gestai. Tai keturiasdešimt metų, kurie dažniausiai kreipiasi į psichoanalistus. Neigiamo pasitraukimo iš krizės atveju jie dažniausiai patenka į visas sektų rūšis. "Žmogaus gyvenimo" etapas dažnai pasirodo priešais mus su kreivu veidrodžiu, kuriame mūsų klaidos yra pervertintos, o pasiekimai nematomi.
Senyvo amžiaus krizės
Maždaug nuo 55 iki 75 metų žmogus praeina "senėjimo krizę" , kurios samprata, ko gero, yra neaiški. Šis laikotarpis turi kelis etapus, tikslus skaičius ir trukmė priklauso nuo sveikatos būklės, pasiektos darbo ir socialinėse srityse. Ir taip pat nuo asmens intelekto ir dvasinio lygio. Šiame amžiuje jūs galite pradėti kovoti su mirties mąstymu, sutaikyti su jais ir tinkamai eiti iki galo. Kaip paversti savo gyvenimo būdą į ištvirkimą ir sukurti senų parašiutačių mėgėjų klubą. Daugelis bijo, kad jie "išgyvens" iki išėjimo į pensiją ir pradės dirbti geriau nei jauni žmonės. Beje, kai kurie susituokę. Vienas senstančios krizės etapų yra "baisiausias laikotarpis" (70-80 metų), kai žmogus renka viską, kas pasiekė, gavo, prarado ir įvyko. Jis jau yra "čia" ir "ten", o dvasiškai kartais daug laisvesnis nei kai kurie 25 metų amžiaus žmonės. Niekada žmogus sugeba gyventi iki 100 metų. Tie, kurie išgyvena iki apvalių metų, susiduria su "futurologine krize" , suvokdami, kad netrukus išeis ir liktų dėl mokslo. Tarp šimtmečio, nesvarbu, kaip tai labai skamba, sėkmingi bandymai dėl savižudybių yra labai tikėtini. Tačiau "šio amžiaus šviesumas" yra gana tikras. Senieji vyrai yra nieko ne visuomet ir visose išmintingose kultūrose.
Neįmanoma apsisaugoti nuo amžiaus krizių asmens psichinėje raida. Tačiau reikėtų prisiminti, kad krizė, kaip ir viskas šiame gyvenime, pasibaigė. Ir kaip tai bus priklausys tik nuo tavęs. Tai gali sukelti tiek begalines depresijas, tiek ir nuostabų naują gyvenimo etapą.