Mokymasis atlikti salsą energingam ir neapsaugotam žmogui gali būti paprastas ir tuo pačiu sudėtingas, nes šio šokio judesys suvienija daugelį Lotynų Amerikos ritmo porūšių. Bet kadangi pagrindinės salsos ypatybės yra improvizacija, aistros ir kūno skamba, net pradedantiesiems jaustis tikri bet kokiame šokių aikštele.
Salsa - gyvo šokio istorija
"Salsa" - tai dirbtinai sukurtas šokis, jungiantis daugelį Lotynų Amerikos stilių ir krypčių. Salsos spektaklyje galima sekti tokius šokius kaip mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha ir kt. Iš pradžių salsą šoko gana ramus ritualas, melodingas ir romantiškas, tačiau šiandien jis yra pripildytas dinamiškų judesių, galinčių sukurti sudėtingą ir gražų taktiką.
Nepaisant to, kad salsa yra Lotynų Amerikos šokis, ji pirmą kartą šoko prieš pusę šimtmečio Jungtinėse Amerikos Valstijose. 1970 m. Kubos emigrantai ir Puerto Ricans, gyvenantys Niujorko kaimynystėje, pradėjo šokti salsą, susibūrę į visas interesų grupes. Nors visam laikui salsa ir įsimylėjusi daugeliui, ji ilgą laiką turėjo liaudies ar, taip sakant, socialinio šokio statusą. Ir tik 2005 m. Las Vegase vyko Pasaulio Salsos čempionatai, kur pirmą kartą varžėsi salsos atlikėjai.
Salsos šokis žingsnis po žingsnio
Prieš pradėdami studijuoti patiekalą ir žiūrėti vaizdo pamoką pradedantiesiems, patariame susipažinti su salsos teorija. Pirmiausia norėčiau pakalbėti apie šio šokio rūšis.
Nors salsa yra atliekama konkrečiai kiekviename regione, įgydama jam būdingus ritmus, vis dar yra dviejų pagrindinių salsos rūšių. Pirmasis yra apskrito salsa, antrasis yra linijinis salsa. Cirkuliacinė salsa yra ypatinga, nes ji turi savo geometrinį šokio vaizdą - apskritimą. Jame yra tokios porūšys, kaip salsos kazino (Kubos), dominikonų salsa ir kolumbiečiai. Linijinis šokis arba, kaip jis taip pat vadinamas, kryžminis kūnas stilius atliekamas palei liniją, o pagrindinis porūšis yra salsa Los Andžele (LA), salsa Niujorkas (NY), salsa Londonas ir kt. Nepaisant tokios aiškios salsos rūšių ir porūšių klasifikavimo, verta paminėti, kad kai kurie jos veiklos stiliai vis tiek sutampa.
Palyginkite dviejų tipų šokius prie vaizdo įrašo - "Los Angeles" salsa ir kazino salsa.
LA
Kazino
Salsa gali būti grupinis šokis ar poros šokis. Pagrindinis salsos judesys, jei neatsižvelgiama į kiekvieno šokio stiliaus savybes, susideda iš 8 dalių ir 6 žingsnių, ty dvigubai nuo greito ir lėto žingsnio po keturiais perkusiniais muzikiniais ritmais. Jei derinsime tokius du muzikinius ciklus, tada gausime pagrindinį salsos žingsnį - pagrindinį žingsnį. Kitaip tariant: už kiekvienas 4 priemones (sąskaitas) šokėja atlieka 3 žingsnius. Beje, salsoje šis žingsnis laikomas kūno svorio pernešimu, ir tai yra labai svarbus dalykas, nes šokio metu tik perkeliant tinkamą svorį galite pasiekti salsos vientisumą ir harmoniją. Taigi, Los Andželo stiliumi, partneris žengia į priekį 1 iš kairės kojos, tarsi stumdamas partnerio kairę koją, tai yra, šokis prasideda nuo stipraus. Puerto Riko ir Salsa Palladium prasideda jau 2 sąskaita, ir tokios rūšys kaip Kubos salsa, Kolumbijos ar Venesuelos gali šokti abiem muzikos dalims.
Šokių procese yra keletas sąskaitų tipų. Labiausiai paplitęs yra toks, kai jie taip galvojo: vieną-du-tris keturi; penkis šeši septyni aštuoni. Antroji populiarumo sąskaita, kurioje praeina "žingsniai": vienas-du-trys; penkeri šeši septyni. Be to, kiekviena salsos mokykla ir jos mokytojai kuria naujus ir naujus šokio mokymo metodus, kartais taikydami savo individualius metodus skaičiuojant ritmą ir žingsnius.
Jei pamatysite pagrindinį salsos judėjimą žingsnis po žingsnio, tai gali pasirodyti sudėtinga, tačiau pakartotinai tai keletą dešimčių kartų, jūs suprasite, kad iš tikrųjų tai yra vienas iš paprasčiausių judesių. Tolesnis salsos ritmo tyrimas jus įtikins taip pat, kad šis judėjimas yra vienas lengviausių.
Taigi vizualiai įsivaizduokite, kad stovite ant popieriaus lapo dėžėje, esančioje ties linijos tarp dviejų eilučių sankirta. Viršuje yra jūsų žingsniai į priekį, apatinė eilutė yra atgal. Žingsniai neturėtų būti platus ar švelni. Kiekvienas iš jų yra apie 30-40 cm.
Pradedama nuo pagrindinio etapo
- Iš stovinčios padėties (kojos, esančios 10 cm atstumu viena nuo kitos), kairė kojelė ištiesta pirmyn - mes žengiame pirmąjį žingsnį. Būtinai perkelkite kūno svorį į šį tašką.
- Tuomet su visais svoriais pereiname į dešinę koją, o tuo pačiu kairę koją mes dedame 5-7 cm žemiau dešinės.
- Mes laikomės šios pozicijos keletą sekundžių (rezultatas 4) ir tęsiame (5 taškai), kad žingsniai būtų grįžti. Mes nustatome dešinę koją atgal 30 cm - ir tai taps mūsų kūno gravitacijos centru.
Tuomet nešiokite svorio kairėje kojoje ir padėkite dešinę koją. Taigi grįžome į pradinę padėtį (8 taškai).
Salsa: video pamokos pradedantiesiems
Dabar pažvelkime į salsos pasirodymą su pradedantiesiems skirtu vaizdo pamoka. Be pagrindinio judesio, pagrindiniai salsos judesiai yra dar vienas "žingsnis atgal" ir "žingsnis į šoną". Jie susideda iš visų tų pačių 6 žingsnių, atliekamų 8 muzikinių barų, tik kūnas perkelia ne pagal įprastą modelį atgal ir atgal, bet šiek tiek kitomis kryptimis. Šiuos žingsnius galite šokti tiek su savo partneriu, tiek su savimi, ar netgi galite surengti grupinį šokį, kurį sudaro keli dešimtys žmonių. Gryni Lotynų Amerikos muzikai skirti rafinuoti judesiai visada atrodys seksualus ir patrauklus, kur ir kas atliks.
Mes jau išmokome pagrindinio žingsnio žingsnį, dabar mes pereiname prie kito žingsnio atgal. Šio judėjimo ypatumas yra tas, kad visi žingsniai atliekami tik nugaros kryptimi, tiek kairėje, tiek dešinėje. Be to, kai grįšime, mes pastatėme koją ir perkėlėme svorio centrą į priešingos kojos lygį.
"Žingsnis į šoną" vizualiai greitu tempu primena tam tikrą vingiuotą judėjimą. Tai paprasta. Iš pradinės padėties pakaitomis perkelkite savo svorį į kairę arba dešinę pusę ir, grįžtant į pradinę padėtį (4 ir 8 sąskaita), atrodo, kad šviesos plakimas yra blauzdos, panašus į judėjimą pagal visuotinai priimtą pavadinimą "banga".
Šiame vaizdo įraše profesionalus salsos mokytojas demonstruoja tris pagrindinius salsos judesius - pagrindinius, žingsnius atgal ir žingsnius į šoną. Atkreipkite dėmesį į tai, kiek keičiasi kūno judesiai, jei prijungiate rankas ar pečius prie žingsnių. Apatiniai pečių judesiai daro salsą piktybiškesnę ir suklijuotą. Būtinai nepamirškite apie viršutinę bagažinės dalį ir nepamirškite perkelti viso kūno: Lotynų Amerikos salsa yra visos kūno kalba, o ne išmokyti kojų judesiai.
Kaip matote, visi judesiai yra gana paprasti. Dabar jūs tiesiog turite juos išbandyti automatizmui, ir labai greitai jūs pamiršite techninę salsos pusę ir galėsite mėgautis šio Lotynų Amerikos šokio grožiu.
Na, jei jums nepatinka salsa, mūsų šiuolaikinių šokių apžvalgoje tikrai ras šokį, kuris jus įkvepia ne vienerius metus!