Moterų rankose yra daug rūpesčių plovimo, virtuvės, plovimo, darbe metu. Jie veikiami įvairiais chemikalais, šaltu ir karštu vandeniu, vėju ir šalčiu. Jei nesirūpinsite savo rankomis, tai atsiras plyšių, paraudimų, sausumo, lupimo ir raupybių atsiradimo. Norėdami plauti rankas, mes naudojame muilą, kuriame yra spermacetų ir lanolino, didelio molekulinio svorio alkoholiai, kurie silpnina šarmo veikimą. Mes nenaudojame buitinio muilo plovimo, gali sukelti sudirginimą, nudeginti odą, stipriai riebalinti, yra daug šarmų.
Rankų odos apsaugai tokie kremai kaip "Silikonas" gamina tokias "kremo pirštines", ant odos susidaro apsauginė plėvelė, apsauganti nuo šarmų, rūgščių, druskų vandeninių tirpalų. Kremas rankoms "Silon" šis kremas apsaugo rankas nuo karščio, šalčio, vėjo, cheminių medžiagų, nuo ploviklių poveikio, dulkių.
Nepriklausoma rankų priežiūra apima:
- kruopštus rankų odos valymas,
- visą dieną intensyviai drėkina,
- maitinančių kaukių ir kremų taikymas,
- žiemą naudoti apsaugos priemones.
Maitinanti kaukė probleminei odai
Kartą ar du kartus per savaitę mes suteiksime laiko kaukėms rankoms. Mes juos įdedame 10 ar 15 minučių, tada nuvalome šiltu vandeniu. Dėka dienos kosmetikai, kaip kaukės turi gydomąjį poveikį ir padeda išlaikyti rankas puikios formos.
Kiaušinio kaukė
Tiesiog vtrem naktį rankų odoje mišinys 1 arbatinis šaukštelis avižinių dribsnių, 1 šaukštas medaus ir 1 trynio, mes padėkite audinio pirštines. Ryte raukšlės raukšlės ir minkštėja.
Medus rankų kaukė
Ši kaukė palengvina odą, minkština rankas. Sumaišykite 15 gramų bičių medaus, keletą lašų citrinų sulčių, 1 kiaušinio trynio, 25 gramų alyvmedžių ar migdolų. Mes įdėsime šį mišinį į rankas ir mes įdėsime į medvilnines pirštines. Mes darome šią kaukę nakčiai.
Glicerino kaukė rankų odai
Jis minkština nelygius, blukinančius ir raukšles odą. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį glicerino, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 2 šaukštus vandens. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį kviečių arba avižinių dribsnių. Kaukė naudojama 20 ar 25 minučių.
Bulvių rankų kaukė
Minkština ir lygina rankų odą, padės bulves. Suvirinkite 2 bulves, sumaišykite juos, pavyzdžiui, bulvių koše su pienu. Pusiau skysta masė ant odos padengiama 2 ar 3 valandas.
"Citrininės bulvės" kaukė rankų odai
Imk 2 bulves, kurias mes suviriname vienodomis ir piktžolėmis su 2 arbatiniais šaukštais citrinų sulčių. Mišinys turi būti šiltas, kai jis ant rankų uždedamas storu sluoksniu. Tada įmerkite rankas celofanu ir palaukite 15 minučių tokioje būsenoje, tada nuplaukite kaukę vandeniu ir įpilkite kremo. Naktimis tris kartus sumaišykite 1 šaukštą medaus ir vieną kiaušinio trynį į rankų odą.
"Medus-bulvių" rankų kaukė
Nusidėjusios odos grįš elastingumą ir minkštumą, jei mes įvestume mišinį, už tai nusausinsime žalios bulvės, keletą lašų daržovių arba vaisių sulčių (morkų, kopūstų, apelsinų, citrinų), 1 arbatinį šaukštelį medaus.
Avižinių dribsnių kaukė
Paimkite 1 arbatinį šaukštelį glicerino, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, 1 šaukštą saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukštą karšto vandens, 2 šaukštus avižinių dribsnių.
Aliejaus kaukė rankoms
Kad rankos taptų gražios, mes rankomis trauki įprastą augalinį aliejų ir padėkite ant medvilninių pirštinių.
Rankų priežiūra
Norėdami sušvelninti rankų odą, mes naudojame namų gynimo priemones. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 arbatinį šaukštelį amoniako, 2 šaukštus glicerino, nuvalykite linų sėklą, nuimkite avižinių dribsnių, šaukštelis bulvių koše ar bulvių nuoviru.
Naudinga gaminti šiltas vonias žolelių - varnalėšų, šalavijų, kalkių žiedų, daržovių, dilgėlių, ramunėlių, paimame po 1 šaukštą kiekvienos žolės už 1 litro vandens. Po šios vonios drėgnoje rankų odoje bus naudojamas maistingas kremas sausai odai ar rankų kremui.
Jei atsirado edema, paraudimas, bėrimas, turite susisiekti su odos ligų specialistu. Visa tai rodo, kad sveikas žmogus turėjo kontaktą su kai kuriais augalais - apyniais, tabaku ir kt., Arba po kontakto su trąšomis.
Kurios rankos prakaituojamos, mes gaminame vonios su stalo druska, vieną arbatinį šaukštelį vienam litrui vandens,
arba ąžuolo žievės nuoviras - už litrą vandens, paimame šaukštą žievės,
arba su šaukštu acto - 1 šaukštas acto už 1 litro vandens.
Pratimai rankoms
Siekiant išlaikyti lanksčią sąnarių ir pirštų galią, pašalinti niežėjimą ir padidinti kraujo apytaką, pašalinti nuovargį, atliekame nedidelį pratimų skaičių. Mes ją atliekame keletą kartų per dieną.
1. Stipriai išspauskite kiekvieną ranką į kumštį ir staigiai išspauskite, pakartokite 10 kartų.
2. Mes atliekame rotacinius rankų judesius 10 ir 10 kartų.
3. Padarykite apskrito judesio mygtuką dešimtimis abiem kryptimis - 10 kartų.
4. Įdėkite pirštus į "užraktą", sandariai išspauskite ir išspauskite juos, taigi 20 kartų.
5. Tvirtai paspauskite abiejų rankų pirštus ir delnus vieni kitiems. Kojos laikomos pečių lygyje. Nenaudokite pirštų, paimkite savo rankas, kad jūsų alkūnės ir riešo dalys būtų grąžintos šepetėliu į pradinę padėtį, atlikite tai 10 kartų.
6. Rankenos teptukus pakelkite ir nuleiskite, mes darome 20 kartų.
Ši rankų gimnastika užtrunka 5 ar 10 minučių, o tada jūs pajusite, kad jūsų rankos yra ilsėtis.
Patarimai, kaip prižiūrėti rankų odą
1. Geriausia plauti rankas vandeniu kambario temperatūroje. Nuo šalto vandens odelė tampa kieta, dribsnių, karštu vandeniu, nudegina odą, nulupo odą, džiūna odą.
2. Skalbimas, ravėjimas, plovimas, valymas atliekamas su pirštinėmis, nes chemijos medžiagos, esančios plovikliuose, neveikia rankų odoje. Galų gale šios medžiagos gali pašalinti riebalus, galite tik įsivaizduoti, ką jie padarys mūsų rankų odai.
3. Mes rankomis plauname specialiu gelio ar tualeto muilu. Tokioje kosmetikos priemonėje yra įvairių priedų, kurie neleidžia džiūti odos.
4. Po bet kokio kontakto su vandeniu, mes gerai nusausiname rankas, tai atleis mus nuo užgulių.
5. Kiekvieną dieną rankas odą sutepome grietine.
6. Kadangi odos ant alkūnių dažnai yra standžios ir sausos, jam reikia ypatingos priežiūros. Kojelės plovimo metu nuvalykite rusiškais judesiais pemzoje, tada riebalų kremu sumaišykite su citrinų sultimis.
7. Rankų vonia padarys odą elastingą ir minkštą. Už 2 litrus šilto vandens paimkite 2 šaukštus augalinio aliejaus. Arba 2 litrus šilto vandens paimkite 1 šaukštą glicerino ir 1 arbatinį šaukštelį amoniako. Procedūra atliekama 15 ar 30 minučių 10 ar 15 dienų iš eilės, po mėnesio mes pakartosime ar atliksime kitas rankų odos priežiūros procedūras.
8. Rupia, rupia oda yra naudinga išrūgų ir skuagių sultyse. Tada mes sutepime odą riebus maistingu kremu.
9. Jei ant rankų buvo ragenos ir įtrūkimai, krakmolui tepamės vonelės, paimame 1 litrą vandens, 1 stalo šaukštą krakmolo. Po 15 minučių nuplaukite rankas ir sutepkite maistingu kremu. Tokios vonios yra naudingos, kai yra kaklo ir plyšių pėdų pėdos.
10. Jei prakaito rankas, pabandykite paruošti druskos vonelę. Mes išsiskirsime 1 litru šilto vandens, 1 šaukštelis jūros druskos. Kiekvieną dieną rankose laikome tokią vonią 5 ar 10 minučių 10 ar 15 dienų.
Kaukės rankoms namuose
"Avižiniai dribsniai" kaukė
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus, 1 šaukštą pieno, 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, 3 šaukštus avižinių dribsnių. Mes įdėsime kaukę per 1 valandą rankose, kad galėtume kuo geriau išnaudoti pirštines.
Riebios ir juodos kaukės
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus, 1 valgomasis šaukštas augalinio aliejaus, 1 trynio. Sėdėkim rankose 15 ar 20 minučių. Smoem vandens, mes įdėsime maitinamąjį kremą.
"Medus ir kiaušinių kaukė"
Sumaišykite 1 šaukštą medaus, 1 arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių, 1 trynio. Mes riebiame tokia sudėtimi ir padengiame pirštines. Kaukė sumaišoma 15 ar 20 minučių, tada tepkite rankas maistingu kremu.
Bulvių kaukė
Mes suvirinsime 2 ar 3 bulves, mes juos išpjausime pienu. Mes įdedame rankų rankas ir įdėti į šią rankų masę, kol visiškai atšaldyti. Smoem vandens, mes įdėsime maitinamąjį kremą.
Kaukės nagams ir rankoms namuose
1 receptas. Namų kaukė, skirta odos minkštinimui ant alkūnių
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį vandenilio peroksido, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, 1 arbatinį šaukštelį riebų grietinės ar grietinėlės, ½ šaukštelio soda, 1 arbatinį šaukštelį druskos. Mes pasiskirstysime alkūnės, paskleisim šį mišinį ir apvyniokite jį celofanu 45 minutes. Tada sumaišykite ir sutepkite riebalu. Mes atliekame 1 arba 2 procedūras, kol odos spalva tampa švelni.
2 receptas. Natūrali kaukė nagų stiprinimui
Paimkite keletą lašų jodo, keletą lašų citrinų sulčių, keletą šaukštų alyvuogių aliejaus. Nugabenkite nagus į šį mišinį ir palaikykite 5 ar 10 minučių. Smoem vandens be muilo.
3 receptas. Jodas iš nagų rinkinio
Naktį mes paskleisim nagus jodu. Jei mes tai darysime vakare, nes jis greitai absorbuojamas, nagai nebebus geltoni.
4 receptas. Citrina nagų stiprinimui
Supjaustykite 2 lapus citrinmedžio, 1 cm storio. Visus nagus uždėjome į kiekvieną skiltelę, į vieną skiltelę - dešinės rankos nagus, kita vertus - į kairės rankos nagus.
5 receptas. Skrudintos uogos, skirtos nagų ir rankų priežiūrai namuose , pavyzdžiui, spanguolių, serbentų, spanguolių. Sojų uogos riebaluoja odą aplink nagus ir nagus.
6 receptas. Augalinis aliejus su citrinų sultimis, kad sustiprintų nagus
Į nagus priklijuosime augalinio aliejaus mišinį, pridėdami išspausti citrinos sultis arba citrinų eterinio aliejaus lašą. Mes skiriame kasdien dešimt dienų.
7 receptas. Namų želė kaukė su glicerinu ir kukurūzų miltais rankoms
Gerai daryti tuos, kurių rankos pažeistos plovikliais. Į 40 ml virinto šilto vandens maišoma 56 g glicerino ir 4 g kukurūzų miltų.
8 receptas. Naminis virtos bulvių kaukė
Supjaustume 2 virintas bulves ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, 1/3 puodelio pieno. Puree išdėstyti ant audinio servetėlės arba sulankstyti kelis kartus marlę. Tada mes paversime šį "sumuštinį" ir padėkite jį ant garų rankų. Popierius su popieriumi suspaudžiams, tada mes ištempome polietileno tinklinius maišelius ir susieja juos juostelėmis ar guminėmis juostomis plaukams iki riešų. Po 40 minučių išimkite maišelius ir nuplaukite rankas šiltu vandeniu.
9 receptas. Alyvuogių aliejus rankų priežiūrai
Mes drėkiname rankas alyvuogių aliejumi, padėkite ant medvilnės pirštines ir nuslydę jose. Arba paimkime jį ant medvilninių pirštinių, mes padedame gumines pirštines ir atliksime namų darbus. Po 20 minučių oda bus švelni ir lygi, kaip ir vaikas.
10 receptas. Namų rankų kaukė su saulėgrąžų aliejumi ir varšku
Paimkite keletą lašų saulėgrąžų rafinuotų aliejų. Norėdami grąžinti sklandų spalvą į rankas, nuvalykite juos gabalėliu greipfrutų, apelsinų, citrinų.
11 receptas. Jodo tinklas iš nagų paketo
Norint nelyginti nagus, mes užsiimame jodo tinkleliu ant riešų.
12 receptas. Majonezas rankoms prižiūrėti
Paimkite majonezą, padėkite jį tvirtai ant rankų, tada įdėkite gumines pirštines į savo rankas ir pradėkite verslą. Po 30 minučių nuimkite pirštines ir nuplaukite šiltu vandeniu.
13 receptas. Vitaminas E nuo nagų trapumo ir stratifikacijos
Imkitės vitamino E kapsulėse, parduodama vaistinėje ir kiekvieną dieną sutepame nagus. Norėdami tai padaryti, mes atidarysime kapsulę, patepkite ir nulenksime visas nagus, po savaitės poveikis bus matomas, o po mėnesio nagai bus kaip plienas.
14 receptas. Jodas ir druska nagų stiprinimui
Ant stiklo įdėsime 1 stalo šaukštą didelės stalo druskos ir kai kurių lašelių jodo. Drėka vatą į tirpalą ir įtrinkite į nagus. Tas pats poveikis pastebimas po poilsio jūra.
15 receptas. Kremas ir raudonieji pipirai stiprina silpnus ir sluoksniuotą nagus . Nugramdome ant kaukės po 1 arbatinį šaukštelį bet kokio grietinėlės ir 1 arbatinį šaukštelį raudonųjų pipirų 5 minutes. Geras efektas suteikia šią kaukę trapiais ir sluoksniais vinimis.
16 receptas. Lemonas, skirtas kelio ir alkūnės priežiūrai
Naudinga nuvalyti kelius ir alkūnės su kremo liekanomis, neplaukite.
17 receptas. Namų kaukė, skirta išlyginti raukšles rankomis
Susiplikusi rankų oda tampa minkšta ir elastinga, jei į naktį vemiate 1 šaukšto medaus ir 1 kiaušinio trynio mišinys.
18 receptas. Natūrali kaukė su druska ir citrinų sultimis, stiprina nagus
Citrinų sulčių tirpinama šiek tiek druskos, už tai mes išspaudžiame lėkštelę ar šaukštą keletą lašų citrinų sulčių, sumaišykite ir 20 minučių prilimkite prie nagų.
19 receptas. Natūrali kaukė iš kavos dalelių, rankai
Rankų oda labai paplitusi ir yra įtrūkusi. Efektyviai, jei kaukes pagaminsime iš kavos, laikykite kaukę ant rankų 5 minutes. Tada kremas taps rankomis.
20 receptas. Pradžia kaukė iš marigold for hands
Naktį rankas tepėsime klijuojančia tepalu, mes uždėsime medvilnines pirštines, ryte išnaikinsime tepalų likučius. Svarbiausia, kad procedūros būtų reguliarios.
21 receptas. Želių kietumo tepalas
Imk būtent virtą triušį ir 4 gramus bičių vaško, ištirpinkite vandens vonioje, įpilkite šiek tiek persikų aliejaus, kol mes tepuojame. Ir šitą tepalą kiekvieną naktį trina pyragėliai.
22 receptas. Natūralus vaškas silpniems nagams
Ranka įpilkite į garų vonioje ištirpintą švarų vašką ir nedelsdami nulenkite vinius į šaltu vandeniu. Po to piršteliai gauna "antpirščius", uždeda ant medvilnės pirštines ir eina miegoti. Mes likti visą naktį. Ši procedūra atliekama 2 kartus per savaitę. Iš viso bus 6 procedūros. Nagai stipriai sutvirtinami, ir vienam kursui pakaks išgelbėti save nuo trapių nagų.
Dabar mes žinome, kas turėtų būti kaukių vonios rankų priežiūra. Laikydami šiuos patarimus, rūpindami rankas, užsiimdami kaukėmis ir vonelėmis, galite padaryti rankas odai graži, o rankų nagai taps gražūs ir stiprūs. Ir visi dėka dienos kosmetikos, nes kaukės turi gydomąjį poveikį ir padeda išlaikyti rankas puikios formos.