ridikėliai Ridikas - vienas iš pirmųjų pavasarinių daržovių, turintis aštrų skonį ir malonų saldumą dėl didelio grynumo aliejaus kiekio, kuris suteikia unikalią skonį. Tačiau mažai žmonių žino, kad ridikėliai turi daug naudingų savybių ir netgi gali padėti atsikratyti kai kurių lėtinių ligų. O pluošto kiekis toje pačioje kaip kopūstai, pomidorai ir burokėliai.
Naudingos ridikėlių savybės
naudingos ridikėlių savybės Pasirodo, kad ridikėliai yra daug vitaminų: C, PP, fosforo, magnio, geležies, kalcio, kalio, natrio ir net nikotino rūgšties. Šių vitaminų kompleksas padeda išvalyti cholagogų kelius, pašalina per didelę drėgmę iš organizmo, gerina apetitą ir skatina švelnų žarnyno valymą. Reguliarus šio ankstyvojo daržo naudojimas padės jums kovoti su pertekliniais kilogramais ir diabetu. Be to, ridikėliai turi antibakterinių savybių ir padidina imunitetą. Pavasarį, kai mūsų organizmas yra susilpnėjęs ir linkęs sustiprinti įvairias virusines ligas, ridikėliai, kartu su šviežiais žolelėmis ir daržovėmis, taps puikiu ARI prevenciniu agentu. Pektinas, kurio sudėtyje yra, prisideda prie radionuklidų išsiskyrimo, kuris pagal dabartinę ekologiją yra svarbus.
Kuris yra geresnis nei viršutinis ar šaknis?
Naudingos savybės ir turi viršūnių ridikėlių, kuriuose yra ne mažiau vitaminų ir eterinių aliejų. Ir geros namų šeimininkės rankose šis jaunasis pavasario žalumynai bus puikus salotų papildymas, žalias boršvis arba okroshke. Jei įtraukiate fantazijas, tada netgi ridikėlių viršūnės bus gražios, o svarbiausia - naudinga jūsų patiekalų dalis.
Mielos ponios
kaukes nuo ridikėlių Man tapo tikrai įdomu, jei ridikė turi tiek daug naudingų savybių, kaip ji gali būti taikoma veido odos gerinimui. Atsipalaidavęs internete, radau ir išbandžiau vieną gerą maitinančios veido kaukės receptą, kuris pavasarį taps jūsų "lazdelės-chopper". Tai skatina odos prisotinimą vitaminais ir mineralais, pagerina veido odą, maitina ir atjaunina. Jums reikia tik sumaišyti 2 smulkiai saldotus ridiklius, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 5 lašus alyvuogių aliejaus. Visa tai turėtų būti taikoma ant veido ir leidžiama stovėti 5 minutes, po to jį reikia nuplauti vandeniu. Galite pamatyti rezultatą po pirmosios šios gydomosios kaukės panaudojimo. Be to, ridikai pašalinami mėlynėmis. Norėdami tai padaryti, naudokite ridikėlių sultys, kurios sumaišomos su tokiu pat kiekiu degtinės ir padaro losjonus prie skausmingos vietos. Mano senelė man pasakė, kad, kai ridikėliai buvo sušvelninti, strazdanos pagyvėjo. Jie paėmė mažus vaisius, supjaustė juos pusiau ir nuvalė veidus. Netrukus svogūnėliai tapo mažiau pastebimi. Apskritai gal jūs ir ridikai padės atsikratyti kai kurių šiek tiek problemų.
Viskas gerai yra saikingai
Ridikas yra tikrai sveikus daržoves, tačiau mes neturime pamiršti, kad jame yra mikro ir makroelementų, kurie dideliu kiekiu gali pakenkti žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, taip pat tiems, kuriems yra problemų su širdies ir kraujagyslių sistema ir tulžies pūslė . Tai taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir skrandžio gleivinės sudirginimą. Tačiau nedideliais kiekiais - vieną ar du kartus per savaitę - šis daržoves yra visiškai nekenksmingas.
