- Pupelės - 1 stiklas
- Vanduo - 3 puodeliai
- Lankas - 1 vnt
Jei nuspręsite išmokti gaminti pupeles mikrobangų krosnelėje, turite įspėti, kad pupelių iš anksto mirkyti vis dar būtina - toks įnoringas produktas :) Taigi geriausia jį išpilti į vandenį dubenyje ir leisti jam mirkyti naktį. Ir tada mes tai padarysime: 1. Taigi, mes turime paruoštas pupeles, todėl ilgą laiką nenukirsime. Pradėkime! Norėdami tai padaryti, pupelės (be skysčio) dedamos į gilų stiklinę dubenėlį arba bet kokią pannį, tinkamą naudoti mikrobangų krosnelėje. 2. Dabar užpildykite grynu vandeniu ir atsiųskite į mikrobangų krosnelę. Mes gaminame visą galingumą 10 minučių. 3. Išmaišykite, sumaišykite, įpilkite druskos, pipirų ir pagardų pagal skonį arba nedėkite nieko, jei ruošiatės, tarkim, kito patiekalo pagrindu. 4. Ir vėl mes atsiųsime jį į mikrobangų krosnelę, dabar mes ruošiame 15-20 minučių vidutine talpa. 5. Tuo pačiu metu mes valyti, supjaustyti ir perduoti svogūną augaliniame aliejuje iki aukso. Išimkite iš ugnies, palikite į šoną. 6. Kai išjungiama mikrobangų krosnelė, mes ištraukiame pupeles, atsikratome vandens likučių, įpilkite padažų pagal skonį. Aš dažniausiai tiesiog naudojau šią pupą svogūnais mikrobangų krosnele namuose kartu su sviestu, ant kurio jis buvo skrudintas, ir aš jį tiekiu kaip atskirą patiekalą, bet jūs galite saugiai parodyti fantaziją :) Tiesą sakant, tai viskas, kaip matote, pupelių receptą Mikrobangų krosnelė yra labai paprasta! Malonu apeiti!
Porcijos: 4-5