Psichologija: kaip ne atkreipti dėmesį į šiurpumą

Su gyvenimo lygio pablogėjimu žmonės tapo grubus daug dažniau. Žmonės išmeta savo neigiamas emocijas kolegoms, giminaičiams ir svetimams. Ar jūs taip pat patyrėte šiurpumą? Nesijaudinkite, mokslai mums pasakys psichologiją, kaip neatsižvelgti į šiurpumą ir išlaikyti orumą.

Neseniai žinomas amerikietiškas žurnalas užėmė labiausiai mandagius pasaulio miestus. Deja, Maskva buvo vienoje iš naujausių vietų. Maskviečiai neturi durų, pardavėjai nesako "ačiū" pirkėjams. Ir jei žmogus išleido gatvėje daugybę dokumentų, niekas jo nepajėgia surinkti. Bet tai yra gėlės. Jei mokslininkai bandytų bendrauti su mūsų pareigūnais, eismo policija ar gydytojais poliklinikoje, to nepakaktų.

Tačiau ne tik Rusijos sostinės gyventojai yra grubus. Daugelyje didžiųjų buvusios Sovietų Sąjungos miestų grubumas dažnai būna prilyginamas protui. Gebėjimas "pakelti" pašnekovas, "įdiegtas", netgi žavisi. Tokie žmonės laikomi "išraiškingais", pvz., "Neuždenkite piršto į burną". Tuo tarpu iš tikrųjų nieko negalima didžiuotis. Beje, paskelbus tyrimo rezultatus, Maskvos valdžios institucijos paskyrė 700 mln. Rublių "teigiamo kapitalo įvaizdžio formavimui". Tiesa, neaišku, kaip šie pinigai bus atleisti pardavėjus ir pareigūnus grubiai, o paprastieji maskviečiai bus priversti laikytis durų prie įėjimo į metro.

Įsiutę praeitis

Visa mūsų sovietų istorija padėjo atskleisti naują veislę - "žmogus hamyaschego". Gebėjimas "nukirpti nuo peties" buvo darbuotojo ir valstiečių kilmės patvirtinimas. Maloningas intelektualų žodynas. Žinoma, kad visi sekretoriai savo kalboje naudojo motiną. Juos imitavo žemutiniai vadai. Buvo ir toks stereotipas: bosas apgaudinėja jus - tada jis yra nuoširdus. Bet jei jūs negirdėsite iš jo blogo žodžio, tada palaukite purvios apgaulės: nežinoma, kas yra jo protas.

Dauguma moksleivių apklaustų žmonių pastebėjo, kad dabar jie tapo labiau grubūs nei sovietmečiu. Galbūt respondentai nepakankamai atmino (vis tiek brangiose parduotuvėse su atviru grubumu, su kuriais jūs retai susitinkate), arba galbūt tai yra. Stresas, noras įsitvirtinti, neapibrėžtumas ateityje - visa tai nepadeda draugiškam požiūriui tarp žmonių. Mokslininkai prognozavo, kad šalies atmosferai prireiks mažiausiai 150 metų, kad pakeistų ir taptų minkštesnė. Taigi turėsime gyventi tikintis, kad bet kuriuo metu mes galime įžeisti, įžeisti.

Padorus atremti

Psichologai mano, kad geriausia reakcija į šiurpumą nėra atkreipti dėmesio į grubumą. Tačiau neseniai psichologai pastebėjo, kad šis metodas netinka visiems. Kai kurie žmonės pradeda gąsdinti save, nes jie nėra grubiai įdiegti. Jei esate linkęs į tokį samoedstvo, geriau tuoj pat atremti tave pažeistą asmenį.

Ką daryti: atidžiai pažvelk į bangą. Bet ne akyse, bet ir nosies tilto srityje. Čia, kaip teigia indėnai, yra "trečioji akis", per kurią informacija tiesiogiai patenka į pasąmonę. Kalbėk su kietumu, ryžtingu, gana garsu balsu. Bet nereikia eiti rėkti. Laikykite savo kūną kontroliuodami: nešluokite, pakelkite smaką, jei rankos virsta, įkiškite į kišenes. Kartais pakanka, naudojant šiuos metodus, pasakyti vieną frazę: "Sėdėti tiesiai!" Arba "Ir dabar paimk mano rankas nuo manęs" - ir chuliganas išeina iš darbo.

Ignoruoti tris kartus!

Tačiau jei žmogžudys nekelia grėsmės jums asmeniškai ir jeigu jūs nesidomi piktnaudžiavimu, kad jo neįvedėte, tai geriausia nepastebėti grubumo. Tas žmogus jus išprovokuoja, bandydamas pagauti jį savo mūšio lauke, kur jis jaučiasi puikiai. Ir jūsų nenoras su juo susisiekti, jis suvokia kaip rimtą įžeidimą. Dar vienas dalykas, kaip ignoruoti tuštumą.

Ką daryti: gerai žinoma "puošti" recepcija labai padeda. Tarkime, ant jūsų autobuso "praeina", apskritai nėra senas žmogus, reikalaujantis jam suteikti savo vietą. Vasara, visi lengvi drabužiai. Ir įsivaizduokite, kad šiurkšti yra avikailis, kepurė su ausimis ir dėvėti velviniai batai. Jūsų netikėta reakcija - su vos susilpnintąja juokais - sukels neveiklumą. Ir jūs galite įsivaizduoti visą situaciją nuo skydo perspektyvos ant lubų. Ji žiūri į žemyn ir mato, kad "milžinai" kovoja už vietos, taip pat kaip ir jos draugai už medaus lašą (ar kažką kita).

Ir pats geriausias dalykas - psichiškai nusiųsti pasibjaurėtiną žmogų, kas jam trūksta. Įsivaizduokite savo grubus, nuskendus minkštuose foteliuose. Verta pakelti savo asilą, nes naudingos jaunos moterys uždeda jam kėdutę su gultu pagalvę. Siųsk jam šį paveikslėlį, sakydamas sau: "Leiskite ramiai ateiti pas tave". Kiekvieną kartą, kai sugebate "ignoruoti tris kartus", grubus, kuris jus išprovokuoja konfliktui, pasveikinkite save: jūs sustiprėjote!

"Ar tu nenusileisk ..."

Vargu ar net labiausiai pagarsėjęs išmintis mano: "Aš eisiu dabar ir būk grubus visiems". Vis dėlto kiekvienas iš jų savo sielos gelmėse žino, kad įžeisti kitus yra blogai. Tačiau kai žmogus yra grubus, dažniausiai jis mano, kad jis atkuria teisingumą arba moko kitą, kvailą, elgtis teisingai. Jei vadinate dalykus savo vardais arba mandagiai reaguojate į grubumą, jis sulaužo patyčių planus ir palieka jį negyvas.

Ką daryti: klaidingai paklauskite: "Ar norite man konkrečiai įžeisti?" Arba pasakyk įžeidžiai: "Galų gale jūs galite pasakyti tą patį, tik mandagiai". Labiausiai tikėtina, atsakant, jūs girdėsite, kam nors užsimerkę. Tačiau aistros šiluma nedelsiant sumažės iki nulio. Jei į savo klausimą, kur įdėti antspaudą, biurokratas įpulta, kad ji nebuvo etaloninis biuras, ramiai ačiū: "Ačiū, jūs taip gerai paaiškinsite, kad viskas iš karto paaiškėjo". Tai akimirksniu grąžins ją savo giliai "aš", kur atrodo, kad grubus blogas.

Tokios frazės gali būti parengtos iš anksto, kad jos automatiškai pasirodytų tinkamu laiku. Jei viskas bus padaryta pagal psichologiją, ignoruojant šiurpumą, sutaupysite savo nervus ir žmogaus orumą. Svarbu suprasti, ar asmuo yra grubus, ar jis turi psichologines problemas.