Kiekviena moteris žino, kas yra menstruacijos, nes tai natūralus kūno procesas. Daugeliui moterų nežinojimas dažnai sukelia susijaudinimą dėl smulkmenų, ir, priešingai, rimtos problemos laikomos norma. Apsvarstykite, kas vyksta organizme kritinėmis dienomis moteriai.
Kas nutinka kūnui kritinėmis dienomis
Jos pagrindas yra labai unikalus brendimo procesas. Pirmą kartą jaunų mergaitėms prasideda menstruacijos ir tai yra pirmasis brendimo proceso etapas. Per šį laikotarpį smegenų hormonai turi įtakos kiaušidėms. Tokio poveikio kiaušidėms procesas brandina hormoninį signalą "daro vieną" oocitų, o moteriškame kūne jis svyruoja nuo 100 iki 150 tūkstančių. Tuo pačiu metu gimdoje yra gleivinės paruošimo procesas, jo storis kelis kartus didėja. Gimdos apvalkalas tampa minkštas, pasirengęs embriono priėmimui.
Maždaug dvi savaites nuo pradinio kiaušinių ląstelių brendimo etapo atsiranda ovuliacija (išsiskiria į brandinto kiaušidulio gimdą). Jei jis nesijungia su spermatozoidu ir nėra apvaisintas, kiaušinis miršta. Pasirodo, paruošta "lova" būsimam gyvenimui nėra tai būtina, o kūnas atmeta tokią gimdos sienelę. Šis procesas sveika moteris turi būti kas mėnesį, prieš menopauzės pradžią.
Kaip gali vykti kritinės dienos
Kritinės dienos prasideda nuo 11 iki 15 metų amžiaus - tai priklauso nuo mergaičių individualių charakteristikų ir nuo paveldimųjų savybių. Jei menstruacijų procesas prasidėjo ne anksčiau kaip prieš 17 metų, tuomet reikia kreiptis į specialistą, nes tai yra rimtas pažeidimas mergaitės vystymuisi. Menstruacinio ciklo trukmė yra normalus nuo 21 iki 35 dienų. Jei yra rimtų nukrypimų nuo reikalingo ciklo, reikia konsultuotis su ginekologu, nes kiaušidžių funkcija gali būti sutrikdyta. Tęsti menstruacinį laikotarpį 3-7 dienas. Ypač gausus iškrovimas per pirmąsias 2 dienas, tada išsiliejimas yra nereikšmingas. Jei moteris turi "gimdos" spiralę, mėnesinės gali tekėti gausiau ir skausmingiau. Jei kritinės dienos praeina daugiau nei septynias dienas, skubiai reikia pasitarti su gydytoju.
Toks natūralus procesas kaip kritinės dienos gali pasireikšti įvairiais simptomais. Tačiau simptomai yra visiškai suprantami, nes smegenų hormonai veikia visą kūną. Paprastai tokie simptomai yra patinimas ir krūtinės skausmas, pilvo skausmas, galvos svaigimas, silpnumas. Kai kurie žmonės gauna daugiau kvėpavimo, slėgio padidėjimas, širdies ritmo padidėjimas. Taip pat moterys skundžiasi skausmu juosmens srityje, sunkumu kojose, dažnu šlapimu. Daugelis iš mūsų patyrė tai, ir tai priešmenstruacinio sindromo požymis. Be to, kai kurios moterys nemato kūno pokyčių. Visi šie simptomai priklauso nuo kiekvienos moters organizmo savybių. Bet tuo atveju, jei vienas iš simptomų yra toks stiprus, kad neįmanoma pakilti nuo pastelės, tai yra proga ieškoti pagalbos iš specialisto.
Ką ne bijoti menstruacijos metu
Daugelis moterų kelia paniką, kad per kritiškas dienas jie turi didelį išsiskyrimą, ir jiems būdingas nemalonus kvapas. Tai nėra verta bijoti moters, tam tikras kvapas yra norma, o kraujas, kurį ji praranda per šį procesą, turi greitą atsigavimą.
Be to, daugelio moterų baimė atsiranda dėl to, kad kraujo krešulių išsiskyrimas vyksta. Tačiau panikos nereikia, šis reiškinys yra dėl to, kad fermentai negali susidoroti su ekskretų gausa ir kraujo krešulių gausa. Kraujo krešuliai yra kraujas, kuris kaupiasi ir sulankstyja į makštį. Be to, kartu su menstruacijomis gali susidaryti moterys, turinčios spiralę savo kūne.
Per kritiškas dienas daugeliui moterų pasikeičia jų emocinė būklė. Paprastai jie tampa dirglūs, labiau emocingi. Tai yra dėl nemalonių simptomų, kurie pridedami prie šio proceso. Ypač šiuo laikotarpiu nenoriu daryti rimtų dalykų, bet jei nėra pasirinkimo, elgesys atsiranda atitinkamai. Be to, pirmosiomis menstruacijos dienomis moteris naktimis miega gerai, nes padidėja šlapinimasis. Miego trūkumas daro įtaką moters būklei. Todėl patarimai labiausiai artimi žmonėms - būkite atidūs šiems laikotarpiams.