Moteris vairuoja: 9 būdai, kaip išvengti streso

1. Įsitikinkite, kad mašina yra gerai.

Tai gali pasirodyti akivaizdu, tačiau prieš išvykdami turite įsitikinti, ar mašina yra gerai. Ar turite pakankamai benzino? Kur kelyje galite užpildyti degalus? Kada paskutinį kartą patikrinote aliejaus ir vandens lygį? Ar automobilis veikia kaip įprasta, ar girdite triukšmą? Ar ratas yra OK? Ar yra numerių lentelės? Praleidus dvi minutes prieš išvykimą, galite išvengti daugybės valandų vėlavimo.

2. Planuoti maršrutą.

Jei vairuojate nepažįstamą maršrutą, pažiūrėkite žemėlapį ir pabandykite prisiminti kelią kiek įmanoma. Iš anksto nedvejodami susipažinkite su patyrusių vairuotojų paminklais. Pirkdami automobilį salone, galite užsisakyti kompiuterio navigatorių, kuris bus įmontuotas į prietaisų skydelį ir padės planuoti maršrutą. Tie patys navigatoriai yra parduodami atskirai - šiuo atveju jūs savarankiškai pataisysite salone. Tinkamas ir kišeninis asmeninis kompiuteris (iki 600 USD) arba nešiojamas kompiuteris (nuo 800 USD) su GPS imtuvu (200-400 USD).

3. Rūpinkitės komfortu

Jei važiuojant jums patogu, vairuotojas nieko nekelia. Nustatykite kėdę ir veidrodžius taip, kad negyvosios zonos būtų minimalios. Reguliuokite oro kondicionierių iki optimalios temperatūros. Prijunkite savo mobilųjį telefoną prie laisvų rankų įrenginio - labai didelė nelaimingų atsitikimų dalis atsiranda, kai vairuotojas palaiko telefoną vienu ranka. Bet net su laisvų rankų įranga pokalbius galima sumažinti iki minimumo, kad nebūtų išsiblaškęs nuo kelio.

4. Palikite anksčiau laiko

Jei likę laiko, būsite daug ramus ir išvengsite daug nemalonių situacijų. Kai esate pavėluotai, labiau tikėtina, kad esate nervų ir dažnai rizikuojate manevrus, kurie gali sukelti eismo įvykius.

Jei kelias, kurį ketinate paimti, užtruks ilgiau nei dvi ar tris valandas, tikslinga sustoti kelias minutes, gerti vandenį ir pailsėti.

5. Stebėkite kelio taisykles.

Taip, yra visiškai nenaudingi ir kvaili kelio ženklai, taip pat eismo policijos darbuotojai, kurie galvoja daug daugiau apie savo turtą nei apie eismo saugumą. Tačiau dažniau taisyklės ir greičio apribojimai yra dėl aiškių ir suprantamų priežasčių, o laikantis taisyklių jūs rūpinatės savo saugumu. Venkite griežtų manevrų: jei atstatote iš eilės į eilę, nepastebėjote greta esančio automobilio, tada, jei sklandžiai judate, o antrasis vairuotojas sugebės išvengti susidūrimo. Pertvarkius, įjunkite posūkių rodiklius ir tik įsitikinkite, kad jie yra saugūs.

6. Būkite atsargūs

Kelyje pabandykite likti nuošalyje nuo automobilių, kurie yra kilpeliai, judesni netolygiai, staigiai iš vienos pusės. Už tokio automobilio rato gali būti girtas, nepatyręs ar pernelyg senas vairuotojas, arba automobilis yra prastos techninės būklės ir daugiau nebegali eiti kitaip.

Jei įmanoma, nesikreipkite į sunkvežimius, troleibusus autobusus ar autobusus. Šių transporto priemonių apžvalga yra blogesnė nei automobilio, o kai vairuotojas yra atstatytas, galite tiesiog nepastebėti.

Jei vairuojate sunkvežimį, laikykitės mažiausiai 20-30 metrų atstumo. Galinis sunkvežimio ratas dažnai "užfiksuoja" gilumoką iš kelio, kuris gali patekti į jūsų automobilį. Jau nekalbant apie faktą, kad iš sunkvežimių ir šiukšliavežių kartais išeina dideli daiktai (kibirai, semtuvai, tvirtinimai ir kt.), Kurie kelia grėsmę ne tik jūsų automobilio būklei, bet ir jūsų sveikatai.

7. Stebėkite judėjimą išilgai juostų.

Važiuokite griežtai savo eismo juostoje: nelaimingo atsitikimo atveju lengviau įrodyti savo atvejį, o susidūrimo tikimybė šiuo atveju yra daug mažesnė. Ir ant juostelės geriau truputį laikyti centro kairėje. Kairėje pusėje matote ir kontroliuojate geriau nei teisinga.

8. Įveskite griežtą taisyklę vaikams, kurie su jumis yra automobilyje: jūs galite tik atitraukti savo motiną nuo svarbių dalykų. Su visais kitais klausimais turėsite palaukti, kol galėsite išsiblaškyti nuo kelio - pavyzdžiui, šviesoforu. Tegul vaikai turi žaislus, knygas, žaidėjus su ausinėmis, elektroninius žaidimus - tai, ką vaikai gali paimti.


9. Ir svarbiausia taisyklė - ne nervų. Didžiojo miesto keliai yra didelis, nenutrūkstamas stresas, o jūsų užduotis - ne susilaikyti nuo jo. Jei kokia nors situacija kelyje atvedė jus nuo savęs, sustokite, nusiraminkite ir tada tęskite kelią.

MANO APŽVALGA

Nikolajus Корзинов, žurnalo "Populiariosios mechanikos" redaktorius

Tyrimai rodo, kad, palyginti su vyrais, moterims praktinio vairavimo mokymui reikia 40% daugiau laiko. Todėl, jei bendravimas su instruktoriumi nesuteikia jums džiaugsmo, neskubėkite eiti į laisvą kelionę: geriau susirasti profesionalesnį mentorių. Važiuokite su juo, kol pasijungsite pasitikėdami ratu.

Parkavimas atbuline eiga - žmogaus arklys ir beveik kiekvienos moters Achilo kulnas. Geriau šį įgūdį geriau įveikti, nei patirti nepatogumų ir streso iš dienos. Suraskite treniruočių su savo mentoriumi, įdėkite ant jo stalviršius, imite du tvirtus automobilius ir pabandykite išspausti savo automobilį tarp jų, nespęskite lentynų. Kartą ten rasite dešimties automobilių įgūdžių. Tačiau, norint, kad bėgimo takas būtų dar patogesnis, tai padės nustatyti stovėjimo jutiklius. Kai artėsite prie nematomų vairuotojų kliūčių mašinoje su tokiais jutikliais, girdėsite būdingą squeak.

Kai kurios moterys važiuoja per atsargiai, išeina iš mažiau saugių vairuotojų srauto. Tai gali sukelti avariją. Kaip parodė praktika, "balta varna" keliuose dažniau nei įprastos moterys patenka į nelaimingus atsitikimus. Todėl, matydamas sau mirksintį žalią šviesos signalą, praeinantį geltonu, nedvejodami nustok! Automobilio vairuotojas, įsitikinęs, kad neperduosite šviesoforo be sustojimų, gali nebegalėti stabdyti. Dėl tos pačios priežasties nereikia vairuoti greitu greičiu 60 km / h kairiojoje "greitųjų" juostoje. Tai gali paskatinti kitus piktus ir išprovokuoti labiausiai kenkiančius iš jų, kad jus nuviltų. Geriau pasilikite į dešinę arba (šh!) Eik su eismo sparta.

Tai klaida manyti, kad keliuose yra tik ponai. Pasukimo signalas daugeliui vairuotojų - tik proga paspartės, kad nepraleistų kažko į priekį. Todėl, prieš atkurdami, įsitikinkite, ar yra galinio vaizdo centrinis ir šoninis veidrodis, įsitikinkite, kad toks manevras yra saugus ir tik po to sklandžiai manevruojamas. Stenkitės iš karto sužinoti, kaip manevruoti transporto kamščius ar šviesofores. Tam reikia rasti kompromisą tarp pernelyg agresyvios ir pernelyg atsargios pertvarkymo būdo.

Moterys visada yra daugiau streso, nei vyras. Todėl įsitikinkite, kad jūsų automobilis yra techniškai tinkamoje būsenoje. Jei manote, kad kažkas negerai, nedelsdami kreipkitės į pažįstamus vyrus ar automobilių techninės priežiūros specialistus. Jei nenumatyta, laikykitės telefonų pagalbos tarnybų ir transporto priemonių evakuacijos.

Pačios moterys patys gali pakeisti smūginį ratą. Todėl, jei jūsų automobilio modelis leidžia, geriau įdiegti "Run Flat" padangas. Jei joms prarasite spaudimą, gatvėje sustiprintoje sienos apačioje galėsite važiuoti dar 80 km bėgių, esant greičiui iki 80 km / h. Paprastai to pakanka, kad patektumėte į artimiausią padangų montavimą.