Yra žinoma, kad kietėjimo, dušo ir valerių procedūros stiprina žmogaus imuninę sistemą. Tačiau ne visi gali jiems ištverti. Japonijos atidarymo metu kriosanos poveikis pasveikino sveiko gyvenimo būdo gerbėjus. Galų gale, ši procedūra nesukelia nemalonių pojūčių. Kas ypač svarbu pamalonintiems šiuolaikinėms mergaitėms.
Kriozanos teigiamą poveikį žmogaus kūnui įrodo dvidešimt metų patirtis taikant šią technologiją praktikoje. Tiesiog manau, tik 10 procedūrų kryozanoje pakeičiamos penkerių metų tradicinio kasdienio grūdinimo. Kiekviena procedūra trunka tik keletą minučių specialistų priežiūroje ir yra saugi sveikatai.
Kaip tai veikia.
Išvaizda šiuolaikinę kryozaną galima supainioti su vertikalia soliariume. Tiesa yra "mažas", bet labai reikšmingas skirtumas: vietoj šilumos spindulių kūnas susiduria su itin žema temperatūra. Procesas yra iš esmės saugus. Tačiau norint pašalinti nepageidaujamas komplikacijas prieš kriosą namą, jie turi būti ištirti. Kaip ir soliariume, kryozanoje yra kiek įmanoma platus. Tačiau ne iki galo - laukiami maudymosi kostiumai ir maudyklos. Pageidautina, kad audinys būtų pagamintas iš natūralių medžiagų: medvilnės, medvilnės, medvilnės. Vilna drabužiai ant kojų ir rankų. Kadangi galūnės yra turtingos mažų kilpelių ir yra pirmasis, kuris kenčia nuo hipotermijos.
Procedūros metu kryozanoje galvutė lieka laisva (už aparato ribų). Tuo tarpu kūnas susiduria su azoto garais, kurių temperatūra svyruoja nuo minus 110 iki minus 170 laipsnių Celsijaus. Būkite išsigandę tokių ekstremalių temperatūrų, tai nėra būtina. Krioterapijos sesija trunka ne daugiau kaip tris minutes. Per šį laiką žmogaus oda atvėsta iki minus 2 laipsnių. Be to, vidiniai audiniai neturi laiko perkaisti. Bet to pakanka, kad kūnas būtų gerai pakratomas. Endorfinai išleidžiami. Jie didina kraujotaką, taip pagreitindami medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Sesija kryozanoje mobilizuoja papildomus kūno rezervus, įskaitant savireguliavimo mechanizmą. Po 10-15 sesijų kūnas gauna tokį galingą impulsą, kad tolesnių procedūrų nereikia.
Kokias ligas galima išgydyti kriosanoje.
Pirmą kartą kryozanoje kyla daugiau smalsumo ir ieškoma naujų pojūčių. Bet antroji ir paskesnė - sąmoningai, tvirtai žinodama, kodėl ir kodėl. Jausmai po procedūros yra stebuklingos! Toks galingas jėgos ir gyvybingumo jėga jums niekur kitur nebus. Tik dėl šio stebuklingo skrydžio prasme kriozaunai ateina net visiškai sveiki žmonės.
Tačiau kryozanos teigiamas poveikis neapsiriboja šia. Krioterapija turi ryškų kosmetinį efektą. Po penkių sesijų su plika akimi galite pastebėti, kad švelnios raukšlės išlygintos. Oda tampa elastinga, sveika. Spuogų bėrimai tampa mažesni ir ne ilgiau. Kiekvienas turi savo kūną, bet dažniau po dešimties seansų, susijusių su spuogais (sudėtingas gydymas), galite ilgai pamiršti. Taip pat kriozauna puikiai padeda gydyti celiulitą. "Oranžinė žievelė" su kiekviena sesija mažėja.
Vis dėlto labiausiai naudingas kriozauno poveikis žmogaus organizmui yra bendras imuniteto stiprinimas. Padidina tonas, gerina nuotaiką, miego normalizuojasi, dingsta galvos skausmas. Kriozanos pagalba gydoma daugybė įprastų ligų, įskaitant lėtines. Be stiprių narkotikų vartojimo. Šis metodas yra veiksmingiausias šių ligų gydymui:
- stuburo ligos - osteochondrozė, reumatas, artritas. Šaltas padeda pagerinti kraujotaką šalia sąnarių. Taigi anestezuoja ir sumažina uždegimą. Šis efektas nustatomas bent pusę metų. Todėl kriozanai yra būtini organizmo regeneravimui po traumų ir traumų.
- odos ligos - spuogai, seborėja, atopinis dermatitas, psoriazė. Šalto poveikis stabdo nenuostolingą odos ląstelių augimą, slopina uždegimą, pagerina ląstelių struktūrą. Oda tampa elastinga ir įtempta.
- Apatinių ir viršutinių kvėpavimo takų ligos. Įtraukta lėtinė. Ypač kriogeninės procedūros yra veiksmingos gydant bronchų astmą.
- Moterų reprodukcinės sistemos ligos - vaisiaus persileidimas, negalėjimas pastoti. Prieš artėjančią menopauzę ir planuojamą nėštumą yra naudinga gydyti kriosaną.
- nutukimas. Sesijos metu poodinis sluoksnis atšaldomas. Ir kraujo pabaigoje aktyviai patenka į besiplečiančius kapiliarus, riebalai sudeginami.
- Kriosauna gerai atsikratyti blogų įpročių. Ypač priklausomybės nuo alkoholio gydymui, narkotikų pašalinimo būklės palengvinimas.
Yra keletas apribojimų, leidžiančių nėščioms moterims apsilikti kryozanoje. Krioprocedūra šerdims, žmonėms su tam tikromis nervų sistemos ligomis, kvėpavimo organais ir šalta netolerancija (šalta alergija) taip pat draudžiama. Krioterapija nerekomenduojama: onkologinė, sutrikusi šlapimo sistema, klaustrofobija (uždarų erdvių fobija). Taip pat žmonės, turintys problemų su arterinėmis kraujagyslėmis, linkę formuotis kraujo krešulių. Su peršalimu ir gripu kryozaną taip pat draudžiama. Ištirtas šalčio poveikis krūtimi maitinančioms moterims. Remiantis naujausiais duomenimis, kriozauna saugi moterims, maitinančioms maitinimą ilgiau nei metus.
Daugeliu atžvilgių terapinis poveikis priklauso nuo to, koks teisingas požiūris. Prieš įvesdami dėžutę, turėtumėte kreiptis į gydytoją, užduoti įdomius klausimus. Būtinai atlikite fizinę apžiūrą, paimkite testus, atlikite kardiografiją. Turėtumėte būti tikri dėl teigiamo kreofosuzo poveikio, o ne bijoti somos procedūros.
Reikia žinoti.
Kriosaunos paslaugos anksčiau buvo teikiamos didelėse medicinos įstaigose ir reabilitacijos centruose. Tačiau paklausa sukuria tiekimą. Dabar nereikia rasti grožio salono su krioterapija bet kuriame dideliame mieste. Tačiau tokia įranga yra brangi ir reikalauja tinkamos techninės priežiūros. Kai kurie salonai stengiasi išsaugoti ir teikti žemos kokybės paslaugas. Kad nebūtų išmesti pinigų, reikėtų atkreipti dėmesį ir žinoti keletą paslapčių.
- Krioterapija nėra pigi procedūra. Jei esate pasiryžęs sustiprinti savo sveikatą, yra daug pelningiau nusipirkti viso kurso prenumeratą.
- pageidautina, kad kriazos salone būtų viena. Tik tokiu atveju bus atsižvelgiama į jūsų individualius parametrus - lytis, amžius, konstitucija, sveikatos būklė.
- Jei kryozoano įtaisas yra galingas, jo paleidimas turi trukti ne ilgiau kaip minutę. Tai turi būti įtraukta prieš pat procedūrą. Jei prietaisas "šildo" ilgiau, jis yra mažos galios (pigus), arba jo ištekliai yra išnaudoti. Toks krioterapija neturės gydomojo poveikio.
- Kriozanoje dujas reikia atšaldyti 15-30 sekundžių. Tik tokiu atveju gijimo efektas bus maksimalus. Kūnas beveik nepraranda šilumos, jei temperatūra labai greitai nukrinta.
- Jei lankėtės "dešinėje" kryozanoje, tuomet pajusite šiuos simptomus: sveiką raudoną, odos paraudimą, deginimą ar lengvą dilgčiojimą lopo srityje, maloniai skleiskite per kūną šiltai. Praėjus pusvalandžiui po procedūros, jūs turėtumėte jausti šviesumą, energingumą, neįtikėtiną energijos spūstį. Todėl sesijos pabaigoje rekomenduojama 30 minučių ramiai ramiai gyventi. Šiuo metu į "kraują" išmeta "džiaugsmo hormonai", oda atjaunina, o organizmas praranda apie 2000 kilokalorijų.
- Neteisingai parinkus temperatūros sąlygas, kūnas palaipsniui ataušėja. Esant tokioms sąlygoms, po sesijos pajusite drebulį, šaltį, febrilų būklę. Tokie simptomai gali išlikti ilgą laiką ir sukelti šaltai.
Kriotechnologijos plėtra neapsiriboja. Vokietijos mokslininkai tobulino technologiją. Savo automobiliuose vietoj azoto naudojamas įprastas oras, atvėsintas iki minus 85 laipsnių. Šio metodo privalumas yra akivaizdus: kryozanoje galima nusilpti su galva ir turėti odos atjauninimo efektą. Rankų ir kojų apsauga nuo pirštų ir vilnonių batų nėra būtina. Oro kryozanos veiksmingumas yra ne mažesnis nei azotas. Tačiau tokia paprasta technologija leido mums gaminti kompaktiškas kryžių saunas, skirtas naudoti namuose.