Pirma, prieš kiekvieną šėrimą turėtumėte vartoti taisyklę, plaukite rankas su muilu, nuvalykite savo krūtinę virintu vandeniu, atkreipkite ypatingą dėmesį į nipelius. Tada jūs turėtumėte patrinti savo krūtinę rankšluosčiu, pageidautina, kad rankšluostis krūtinėje būtų atskiras ir išlygintas geležis iš abiejų pusių. Maitinimo pradžioje šiek tiek suspaudžiama krūtinė, ypač jei ji yra stora, todėl naujagimis yra lengviau įsiurbti, taip pat apsaugoti kūdikį nuo įvairių infekcijų, kurios gali patekti į pieno liaukų kanalus. Užbaigus šėrimą, patartina išdžiūti purkštukus atvirame ore.
Kaip tinkamai maitinti krūtimi naujagimį yra prieštaringas klausimas, ypač dauguma ginčų kyla dėl to, kokia vieta yra maistingesnė žindymo metu. Nepriklausomai nuo to, kaip jūs maitinate, svarbu, kad šeriant, jūs turite būti patogus ir patogus jums ir, svarbiausia, jūsų kūdikiui. Maitinimas yra ryšys tarp motinos ir naujagimio, jis turėtų būti malonumas, o ne nepatogumų jausmas. Pirmosiomis dienomis po gimdymo labai patogu maitinti kūdikį, gulintį arba sėdintį lovoje, ant nugaros įdėkite pagalvę. Viena ranka laikysite naujagimį, o kita vertus, laikysite krūtinę, kad kūdikis galėtų patogiai paimti spenelį. Patartina, kad šeriant kūdikį jūsų naujagimis kūdikis būtų tvirtai prigludęs ant jūsų kūno, todėl žindymo laikotarpis sustiprės, o kūdikis ramiai čiulpins pieną.
Manoma, kad naujagimis tinkamai įsišakoja, jei jis užfiksuoja ne tik krūtinės nipelį, bet ir visą spenelį, o jo skruostai ir nosis prigludusios prie krūtinės. Taigi kūdikis neprails oru. Todėl negalima leisti naujagimiui į burną pasiimti tik vieną įmovą, nes jis nešasi tiek daug pieno, bet tik sužeidžia spenį. Tada turėsite gydyti įtrūkimus ant spenelių, kurie yra labai skausmingi.
Jei kūdikis atsisako paimti krūtinę, tuomet reikia pabudinti jo apetitą - į burną galite įpilti kelis lašus pieno, o tada nipelį. Jei per pirmąsias dienas po gimdymo trūksta pieno, nedelsdami pašaro. Kiek turėčiau maitinti krūtimi? Geriau suteikti naujagimiui trumpą laiką, bet dažniau.
Kai kurios moterys mano, kad patogiau maitinti kūdikį, esantį jų pusėje, dedant mažą pagalvę komfortui po alkūnės. Kai kurie turi naujagimį ant skrandžio, kiti maitinami sėdi. Nesvarbu, kokia laikysena jums jaustis patogiausia, svarbiausias dalykas yra tai, kad maitinant krūtimi pirmą kartą pasakojama apie motiną ir naujagimį. Žindymo metu turėtumėte būti ramus ir atsipalaidavęs, kad kūdikis neskubėtų ir būtų patenkintas.
Kartais, kai maitinate krūtimi, kūdikis gali turėti pieno, į kurį naujagimis atsisako paimti krūtinę, nes skauda susiraukti. Šiuo atveju pediatras skiria reikiamą gydymą vaikui.
Kiek laiko reikia vaikui maitinti krūtimi? Teisingas naujagimių maitinimas krūtimi prasideda trumpu kūdikio pritaikymu į krūtinę. Per pirmąsias tris dienas po gimdymo, gydytojai rekomenduoja maitinimą 5 minutes, ketvirta kūdikio diena yra 10 minučių, o 4 - 15 minučių. Jei įtrūkimai nerekomenduojama, tada šėrimo trukmė gali būti toliau didinama. Iš pradžių jūs galite maitinti kūdikį pirmuoju, o paskui kitą krūtį, kad vaikas gautų pakankamą pieno kiekį.
Žindymas nėra koreguojamas nuo pirmųjų naujagimio gyvenimo dienų. Pirmąją savaitę turėsite prisitaikyti prie kūdikio poreikių, įskaitant jo mitybą. Kūdikis vis dar yra labai mažas ir silpnas, valgant maistą jis greitai pavargsta nuo čiulpimo ir gali miegoti be valgio. Laikui bėgant, padidės naujagimio maitinimo trukmė ir jo skrandžio tūris. Pirmą kartą maitindamas kūdikį, kūdikis krūtimi vartojamas 10-12 kartų per parą, palaipsniui nustatomas 8 kartų maitinimas naujagimiams. Dažniausiai maitinant tavo laktemiją nustato ir kelia, o dažnas krūtys formuoja psichinį vaikų stabilumą, kuris vėliau paveiks jūsų tarpusavio santykius.
Kitas prieštaringas klausimas žindančių kūdikių yra tai, ar pašarų naujagimį naktį. Gydytojai atsako: tai privaloma. Jei kūdikis naktimis išnykęs, jis miegosi nemaloniai, nervingai, šaukdamas. Naujagimiai labai sunkiai praleidžia didelę pertrauką tarp pašarų. Naktį maitinant būtina maitinti kūdikį ir vėl miegoti, kad jūsų miegas nebūtų sutrikęs.