Puolimas
Dieną ar vakarą, bet reguliariai. Galite ir turėtumėte naudoti šaltą plieną, tai yra dušu: kiekvieną kartą, kai užpildysite vandens procedūras, nukreipkite stiprų vėsiną purkštuką aplink kaklą iš skirtingų pusių. Po hidromasažo seansų, naudokite maitinamąjį grietinėlę, masažuojant kaklą delnimis kryptimi nuo apačios į viršų, nuo kaklo iki smakro. Be to, arsenalą, reikalingą kasdieninei veiklai, priskiriama laiko patikrinta procedūra.
Išlaikykite "maskuojant" režimą bent mėnesį!
Alyvuogių aliejaus supilkite į keletą lašų citrinų sulčių ir podgrej vandens vonioje. Taikykite mišinį prie valomos kaklo ir dekoltės odos ir palikite 15-20 minučių, tada likusią dalį nuvalykite skudurėliu. Aliejus suminkštins odą ir atleis sausumą, vitaminas C suteiks elastingumą. Parafino vaškas: parafino šildymas garų vonioje, atliekant temperatūros (rankos užpakalinėje pusėje), šepetėlį, tepamas ant visiškai sauso odos sluoksnio iki 2 cm, apeinant skydliaukės zoną. Kai vaškas atvės, atsargiai nuimkite kaukę šluostu. Šią kaukę rekomenduojama vartoti ne dažniau 2-3 kartus per savaitę pagal bendrą 10-15 kaukių kursą. Esant endokrininės sistemos ligoms, parafino procedūros yra tabu. Mielės: suverkite mielių tešlos juostelę ir apvyniokite ją ant kaklo, palikite ją 15-20 minučių, tada nuvalykite odą citrinų sultimis, praskiestos vandeniu (1: 3) -plaukos petražolės: 4 šaukštai. Šaukštą smulkiai pjaustytą petražolių į karštą pieną. Sumaišykite drėgnu servetėliu, pritvirtinkite prie kaklo, palikite 15-20 minučių. Po šios kaukės kaklo oda neplauta - leiskite liekanas įsiurbti ir išdžiūti, tada įpilkite maitinamąjį kremą.
Plovimas su nuojauta ir fitoto masažas
Būtų malonu visada turėti ranka specialų "gražų" sultinį. Tas faktas, kad žolelės su mūsų jaunimu ir grožiu tuo pačiu metu yra žinomos ilgą laiką. Negalima būti tingininkais ir "pakviesti" sau ramunėlių, mėtų, kalkių, šalavijų, beržo pumpurų nuovirą. Galite nuplauti kaklą po "užmaskavimo", taip pat paruošti fitoldos kubus ir ryte "išdžiūti" savo kaklą, aplenkiant skydliaukės zoną. Kintanti aukšta ir žema temperatūra padės kakleliui likti jaunam ir tinka ilgam laikui. Venkite pernelyg aukšta temperatūra, net geriau nei kompresų rankšluostis, bus labai šilta, o ne karšta. Ir nepamirškite, kad šis "labai šiltas" palaiko kaklą 1-2 minutes, o "šalta" - 3-4 sekundes (baigti procedūrą ant šalto užrašo). Ir po suspaudimo, jūs galite "stumti ant kaklo su tuo pačiu rankšluosčiu (niekas neatšaukė gydomųjų pleistrų!) - nėra tokios naudingos agresijos iš antrosios smakro pėdsakai. Ypač tuo atveju, jei švelninimo įrankis yra iš anksto sumaišytas vandenyje, jame ištirpęs jūros druska.
Nenaudokite galvą
Sveikas arogancija ant rankos (kaip paradoksalu, kaip tai gali skambėti): tik asmuo, turintis didžiuotis galva, galintis tinkamai apkrova kaklei, taip pratęsiant jaunystės ir grožio. Taigi eik į galvą ir ... įkrovimas tampa!
1. Pasukite galvą dešinėn ir kairėn 10 kartų (veikite lėtai, nekeiskite nutekėjimų), tada pirmyn ir atgal.
2. Rankos nulaužo ant kaklo ir pakreipia galą atgal, įveikdamas rankų atsparumą
3. Padėkite rankas į smaką ir nuleiskite galvą, įveikdami atsparumą.
4.Išskleiskite kalbą įvairiomis kryptimis (aki snake) ir pabandykite jas pasiekti nosies viršūnėje.
Ultragarsas
1.Zevay dažnai ir maloniai ar dainuoja su visa širdimi - A-U-O-O-O.
2.Karandash į dantis ir parašykite ore savo distemy šiandien!
3. Po pabaigos nesuteikite jokios galimybės padvigubinti smakrą: šiek tiek uždarykite viršutinę ir maksimaliai pakreipkite galą atgal, šioje pozicijoje palikite bent 10 sekundžių, tada grįžkite į pradinę padėtį ir atsipalaiduokite raumenis. Kartokite dar kartą bent 5 kartus.
Sunki artilerija
Jei negalėsite kaklu nusiprausti savo plikomis rankomis, turėsite jį pasiimti su ginkluotu kosmetologu ... Ultragarsinis masažas (phono-phorez) - technika, kuri sujungia ultragarsą ir kosmetikos gaminių įvedimą, yra naudojama veido, kaklo ir dekoltė. Šiuo atveju ultragarsas padidina kosmetikos preparatų aktyvumą, pailgina jų veikimo laiką ir sumažina šalutinį poveikį. Vakuuminė dermomobilizacija yra sudėtingas vakuuminio ir ritininio masažo poveikis. Dėl to pagerėja mikrocirkuliacija ir raumenų tonusas, normalizuojasi limfos drenažas, padidėja metabolizmo lygis ir tuo pačiu metu atsiranda imunitetas.
Biocurrent
Mikrokurrentinė terapija be skausmo ir diskomforto palengvins negražus raukšles, raukšles, padidins odos ir raumenų tonusą, atkurs elastingumą ir elastingumą. Prietaisas pagamintas iš biologinių impulsų (biocurrents), meistriškai "kopijuojant žmogaus kūno fiziologinius procesus, skirtus ląstelių atjauninimui. Mikro-terapija ar odos adyzavimas užkariavo JAV, Didžiąją Britaniją ir Europą kaip jogą. Nesijaudink, sadomasochizmas a la "jogiškas" kilimas su nagais. Dermarolleris, nors ir su adatomis, nepažeidžia odos. Tačiau, reaguodama į "ežiuko" užpuolimą, kolagenas ir elastinas aktyviai vystosi - dvi pagrindinės odos statybinės medžiagos, kurios vis dažniau atsiranda prieš akis.