Žinokite patys
Siaubingai įsikišdamas į gyvenimą, jis sukuria daugybę kompleksų. Nepakankamas kvapas iš burnos yra pavojaus signalas, kad kūnas yra kažkas negerai.
Negeraus kvėpavimo priežastys, pradėkite žiūrėti į dantų gydytoją su žodžiu. 90% atvejų burnos kvapas yra susijęs su dantenų ligomis, tarpdentiškų kišenių ir kanistinių dantų indeliais. Likę 10% nemalonių kvapų yra kitų ligų, kurias reikia rimtai įveikti, pasekmė.
Tai diagnozė!
Jei dantys yra viskas gerai, eik į gastroenterologą. Daugelis skrandžio ligų yra kartu su konkrečiu kvapu, todėl turėtumėte apsvarstyti, kaip pašalinti blogą kvapą.
Kitas eilutėje yra specialistas - ENT. Atsikratyti problemos padės kineziterapijai, skalavimui, nosies skalavimui ir įkvėpimui. Sunkiau išgydyti inkstus ir endokrinines patologijas.
Beje, nosis gali būti gera diagnozė ir rodo, kad laikas pasižiūrėti gydytoją. Acetono dušas - apie cukraus kiekio kraujyje pažeidimus (nedelsdami patikrinkite, ar yra diabetas!).
Valgykite avižinius dribsnius
Žinoma, koks gintaras yra iš burnos, kai valgome šviežių svogūnų ar česnakų. Jūs būsite nustebę, tačiau po virškinimo, kraujyje patekę į plaučius, visa dvejų dienų kvapas tampa nemalonus.
Todėl, ruošdamiesi svarbiam susitikimui, būkite labai atidūs maisto pasirinkimui. Pagalvokite apie tai, ko nenorite, kvapo - ir bandykite išvengti šių produktų.
Tradicinė medicina pataria pradėti kiekvieną rytą su Hercules košė ant vandens. Avižiniai dribsniai padeda didinti sekuliarių seilių kiekį, pagerina virškinimą ir veikia mikrobų, kaip šluota. Kuo geresnis skrandžio darbas - tuo mažiau tikėtina blogas kvapas. Ir, kad nepatirtumėte kitų, tiesiog rūkę cigarečių ar šurmuliuotą šventę, lieskite obuolius.
Higiena ir praskalauti su žolelėmis
Nepatogus kvapas - halitozė - nėra paveldima ir todėl pakeičia mūsų galios situaciją. Norėdami tai padaryti, svarbu laikytis higienos!
Ryte valykite liežuvį specialiu grandikliu (ar įprasta šaukšteliu).
Jei įmanoma, po kiekvieno maitinimo nuvalykite dantis.
Skalauti burną su dedekliniais vaistažolais su dezodoruojančiu poveikiu (ramunėlė, šalavijas, kalendra, mėta).
Norint nuodugniau išvalyti tarpdentilines erdves, naudokite siūlą (siūlą).
Siekiant užtikrinti, kad blogas kvapas nepablogintų santykių su žmonėmis aplink jus, visada valgykite dervą arba mėtų saldainius. Pabandykite nevaikščioti žmonėms, pavyzdžiui, nešvilpkite kažko savo ausyje. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte vengti žmonių aplink jus. Tiesiog valdykite savo elgesį su žmonėmis.
Ir vis dėlto, nemalonaus kvapo iš burnos ertmės problema yra rimtesnė. Todėl, norėdami iš tikrųjų sužinoti apie jūsų susirūpinimą dėl šio negalavimo priežastis, turėtumėte susisiekti su pagrindiniu specialistu. Gydytojas galės nustatyti, ar viskas gerai su jumis ir kas sukėlė jūsų nerimą.
Svarbiausia, kad gydytojo priėmimo metu neturėtumėte nervintis ir nerimauti dėl ir be jo. Gydytojas galės išsiaiškinti priežastis, kodėl atvykstate į jį, tik tuomet, kai galėsite nuraminti ir paaiškinti viską, kas tinka. Už tai susirenka, nesijaudink, nusiraminkite ir būk pasitikėk savimi. Nebijok, nes gydytojas yra tavo asistentas ir sąjungininkas, su kuriuo tu gali ne tik sužinoti savo ligos priežastį, bet ir išspręsti.