Santykiai yra trapūs kaip kristalinės vazos. Deja, daugelis žmonių pradeda tai suvokti tik tada, kai buvo santykių pertrauka, kai jis paliko, o gal net ir kitą. Iki šio taško, nors moterys puikiai mato, jaučia ir supranta, kad artėja žlugimas, jie nieko nedaro, dažnai tiesiog gyvena ir veikia kaip anksčiau, tikėdamasis gero mago, kuris viską pakeis geranorijai, kuris grąžins viską senosiomis dienomis ir tada nebus jokio gyvenimo, bet pasaka ... Bet tai yra gyvenimas! Ji yra blaivus ... Jūs tiesiog praleidžiate laiko, kai dar galite ką nors padaryti.
Ir blogiau atsitiko - jis paliko. Tai yra labai stiprus bet kokios moters šokas. Akivaizdu, kaip sunku jums dabar. Dažnai moterys šioje situacijoje nustoja galvoti, jos negali tinkamai veikti, kad būtų imtasi jokių konstruktyvių veiksmų.
Ką turėčiau daryti?
Pirma, jūs pirmiausia turite ATNAUJINTI ir tik tada galite rasti būdų, kaip išspręsti šią situaciją. Jei jums to reikia, kreipkitės į draugą ar kunigą (psichologą ir kt.), Jie supras ir gailės jus, nusiramins ir suteiks jums šiek tiek paprasto proto, kad galėtumėte tikrai ir konkrečiai veikti. Arba susiraskite jėgą sau ir pasiruoškite, kad galėtumėte imtis tinkamų veiksmų, kad galėtumėte suprasti save ir išvengti padarytų klaidų, rasti gyvenimo prasmę, atrasti naują skonį. Bet kokiu atveju, norėdami jį grąžinti, pirmiausia turite nuraminti, o tada jau galite ieškoti konstruktyvių būdų jį sugrąžinti. Ir jei dabar jūs jau nuraminote ir esate pasiryžę daryti viską, kad išbandyti (tik pabandyti) grįžti, kad gautumėte naują gyvenimo prasmę, tada perskaitykite.Antra, jūs turite suprasti, kad jūs galite ne tik grąžinti praeitį arba ištaisyti kažką ankstesniuose santykiuose. Praeitis praeina amžinai, praeitis yra vaiduoklis, po kurio beprasmiška persekioti ... Jūs galite tik pamiršti viską, kas įvyko anksčiau, ir sukurti visiškai skirtingus, kokybiškai naujus santykius, radikaliai skirtus nuo tų, kurie buvo anksčiau. Galite pradėti tik nuo pat pradžių, pradėti naują romaną nuo nulio. Ir jame gali būti jo pagrindinis personažas. Negalite klijuoti skaldytos vazos ... Jūs galite sukurti tik naują vazos. Ir nuo jūsų priklauso tik tai, ar jis bus geresnis nei anksčiau, tačiau bet kuriuo atveju tai jau bus dar viena vazos, kiti santykiai. Ir šis naujas vazos santykis turi būti skirtingas, skirtingas nuo senojo visur, iki mažiausios detalės (atminkite, ką jis norėjo matyti tau ir tu priešinosi). Priešingu atveju jūsų senieji stereotipai neveiks, todėl negalėsite normaliai gyventi ir net jei sugebėsite jį grąžinti, viskas sugrįš į normalų. Ir tu galvoji, kaip atsikratyti ...
Todėl pirmiausia turite suprasti save savo klaidomis. Tada jums tikrai reikia jį įvertinti, kiek galima sukurti kažką rimto su juo ir būti laimingu.
Tačiau bet kuriuo atveju tai turėtų būti romanas. Ką jums reikia pradėti šį naują romaną? Jūsų grožis ir žavesys, kurie turėtų būti ant viršaus !!! Galėtumėte laimėti paskutinį kartą, be to, dabar jūs žinote savo silpnybes ir priklausomybes, o jei esate formos ir tai rodo susidomėjimą, tai galite padaryti dar kartą. Taigi, dabar jums reikia labiausiai svarbaus dalyko - jums reikia rasti ramybę, kad vėl į viršų.
Kur pradėti? Su savimi, mano mylimasis! Pažiūrėk į save iš šono. Kaip jie žiūri į tave? Jūs turite pastebėti ir įsivaizduoti, kad aplinkiniai vyrai transporte, gatvėje ir parduotuvėje nustojo atkreipti dėmesį į jus, nors pastaruoju metu jūs nuolat žiūrėjote į šias išvaizdas. Taigi kažkas pasikeitė tau ir jis nepasikeitė, kad būtų geriau. Kodėl tokia graži moteris, kaip tu, staiga tapo nepakankama? Kodėl žmonės nustojo pastebėti tave? Priežastis yra paprasta - jūs prarasite patrauklumą, tai yra pasitikėjimo savimi dingimas ir savęs vertinimas smarkiai sumažėjo.
Jei norite ką nors pakeisti, grąžinti žmogų atgal arba pamiršti jį ir rasti savo laimę su kitu, tada turime pradėti nuo to, mes turime sugrąžinti buvusią trauką ir sustiprinti ją šimtą kartų! Apskritai mes turime atsinešti akivaizdžiai. Jūs esate ne maža mergaitė ir puikiai žinote ir suprantate, kad pritraukti žmogų, svarbiausia yra ne grožis, bet patrauklumas, seksualinis apeliavimas, tai yra jūsų vidinė proto būsena. Ir kad bet kuris žmogus (įskaitant ir buvęs) atkreipė dėmesį į jus, jums reikia vėl tapti patraukliu, rasti seksualumą ir pasitikėjimą savimi. Jei jis dabar matys jus šitoje būsenoje, tai tik sustiprins jūsų jau neapsimokėtą padėtį. Todėl, kol jūs sugebėsite atsikratyti šios niūrios valstybės, vengti bet kokių susitikimų su juo.
Be to, dabar jūs susiduriate su neigiamomis emocijomis ant sąmonės paviršiaus, kuriuos reikia apriboti ir atsikratyti. Norėdami tai pasiekti, pirmiausia turite tai pamiršti (sąmonės lygyje) kaip įmanoma greičiau, išlaisvink savo galvą nuo jo, nuo ankstesnių emocijų ir stereotipų, nes savo galvoje (tiksliau, sąmonės paviršiuje) yra tik neigiamos emocijos. Šios neigiamos emocijos neleis jums veikti normaliai, jie sunaikins ir jūs turite atsikratyti jų. Bet koks bendravimas su juo dabar tik apsunkina jūsų padėtį, todėl pirmiausia turite susigrąžinti jėgą, atsikratyti neigiamo požiūrio į jį. Priešingu atveju, jūsų santykiuose vėl bus pastatytos sienos, o ne tiltai.
Bet kokiu atveju iš jo teigiamos emocijos išliks, jie yra giliai pasąmonėje, taigi jūs galite būti ramūs apie tai. Tai tik dėl paviršutiniškų emocijų, kurios jus priblokino ir neleidžia jums normaliai gyventi ir veikti tinkamai. Ir dabar jums reikia pasitikėjimo savimi, savo stiprybes ir žavesio daugiau nei bet kada, ir aiškią veiksmų programą. Todėl, nors turėtumėte vengti bet kokio su juo susisiekti. Dabar esate užfiksuotas ir ši sąlyga pirmiausia turi būti sunaikinta, pakeista gyvenimo patvirtinimu, džiaugsminga, linksma ir konstruktyvi. Tik tuomet tu gali kažką pasiekti! Kai įgyjate ankstesnį pasitikėjimą, tik tada (ne anksčiau!) Ar galite imtis bet kokių žingsnių suartėjimui, naujo romano susiejimui. Pirmiausia, tai turėtų būti tik praeinantis, atrodytų, atsitiktinis susitikimas gatvėje arba ten, kur jis įvyks, ir jis turėtų jus pamatyti, o jūs neturėtumėte ieškoti jo, turėtų elgtis taip, lyg jis jo nepastebėtų. Savo reakcijoje jūs suprasite, ar galima nauja romantika. Jei jis yra abejingas, nieko neįvyks ... Jei jis parodys susidomėjimą, tuomet galėsime drąsiai plėtoti santykius ir pastatyti juos naujoje vietoje. Bet mes apie tai kalbėsime kitais skyriais ...
Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra padidinti savigarbą ir patrauklumą buvusiam arba geresnio lygio. Tai užtruks šiek tiek laiko. Kažkas turės savaitę, kažkam reikės mėnesio ir kas pusę metų. Ir šiuo metu būtina pašalinti su juo bet kokius kontaktus.
Kaip tai padaryti? Rusijos patarlė sako: pleištas yra išjudintas pleištu. Tai reiškia, kad ši vieta jūsų galvoje (sąmonės paviršiuje), užimta neigiamomis mintimis, turi būti užpildyta kažkuo ir kažkuo kitu, bet su teigiamomis emocijomis. Tik tokiu būdu jūs galite padidinti savigarbą ir pasitikėti savimi, kad galėtumėte veikti toliau. Kitame skyriuje rasite pratimus, kurie kruopščiai atlieka veiksmus, kuriais galėsite judėti teisinga kryptimi ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi.
Padidinkite savigarbą
Kad padidintumėte savigarbą ir pasitikėtumėte savimi kaip pirmą žingsnį, jūs turite nuolat atlikti vieną žinomą pratybų, kad padidintumėte patrauklumą, vadinamąja įsivaizduojamo partnerio meditacija.
Kaip gerai žinote, atrakcija yra vidinė jūsų psichikos ypatybė. Todėl laikykite jį tik kaip pratybas, pavyzdžiui, rytines pratimus ar skalbimą, pavyzdžiui, apsiaustus ar dantų valymą, kaip ir proto gimnastika. Galbūt pirmiausia turėsite dėti pastangas, bet palaipsniui, kuo daugiau jūs praktikuojate, tuo lengviau bus jums. Ir netrukus galėsite lengvai pastebėti teigiamus pokyčius. Tiesiog atlikite tai ir būtinai pamatysite ir pajusite rezultatą.
Taigi, pratybų esmė: užmiršta, reikia nuolat galvoti apie kažką kitą, žmogų, kuris yra svetimas. Būtina pasirinkti iš nepažįstamų žmonių (galbūt net minioje) bet kurio žmogaus, kuriam kažkas patiko, patraukė jūsų dėmesį. Ir tada savo vaizduotėje pradėkite kurti meilę ir visus kitus planus su juo, įsivaizduokite, kaip gerai gyvensite kartu. Stenkitės, kad šios fantazijos atrodytų kiek įmanoma ryškesnės. Visi mėgsta fantazuoti. Laimei, aš tikiu, kad tai padarysite gerai, nes fantazijos ir ypač moteriškos fantazijos meilės yra labai gerai išvystytos.
Taigi, daugiau meilės patirties, dėmesio požymių, romantikos, lyties, net audringos lyties ir intymių santykių detalių, bendrų interesų, ramus šeimos gyvenimo, bendrų vaikų - apskritai, daugiau vaizduotės ir daugiau nuotraukų iš būsimo gyvenimo kartu su šiuo nepažįstamu žmogumi. Jei šį kartą turite kažką ypač sėkmingo, kitą kartą jums reikės toliau plėtoti tą pačią temą, tą patį vaizduotę. Grįžkime vėl ir vėl į tai, kas anksčiau buvo ypač sėkminga. Bet kokią patirtį galima lengvai išmokti. Šviesesnės ir labiau įdomios fantazijos yra kuo arčiau norimo rezultato. Jei šis žmogus yra mažiausiai pažįstamas (darbui, bendroms veikloms, namų darbams ir kt.), Tuomet šitos įsivaizduojamos fantazijos bus paremtos veiksmais, nukreiptais į jį, žaviu šypsenu, paimkite jam bet kokius dėmesio požymius, daugiau su juo bendrauokite ir stebėti jo reakciją. Be to, pradėkite nuo susidomėjimo, kad apžiūrėtumėte svetimus. Darykite tai visą laiką, visur - gatvėje, transporte, parduotuvėse, darbe ... Kai išeinate, atkreipkite dėmesį į aplinkinius žmones. Kuo ilgiau tai atliksite, tuo lengviau jums pakeisti. Minimalus šios pratimos laikotarpis yra viena savaitė, nors tai gali prireikti kažkam ir dar daugiau. Pratimai turėtų būti atliekami nuolat, kai turite nemokamą minutę maistui, transportui, gatvėje, parduotuvėje ... Kuo daugiau ir kuo gilesnės fantazijos, tuo greičiau bus pokyčiai.
Jei jis, pirmasis, staiga pasikvietė save, tai yra tavo pirmoji pergalė. BET! Nors esi su juo susilpnėjęs ir nesuteik jam jokių pažadų. Jokių susitikimų! Nėra paaiškinimų. O jei kvailas mintis apie kerštą, tada pamiršk apie juos. Dabar, tik tu esi svarbus, mąstyk tik apie save, savo nuotaiką, savo vidinę energiją. Dabar jūs pirmiausia turite ramiai išsiaiškinti savo santykius ir nuspręsti, kaip tęsti.
Ką suderinti?
Gerai, kad pirmasis pratimas padeda šiek tiek nusiraminti, padeda jį pamiršti, išstumti iš trumpalaikių emocijų srities. Ir, svarbiausia, tai padidina jūsų pasitikėjimą ir savigarbą. Norėdami dar labiau palengvinti savo smegenis šią užduotį, turite atlikti dar vieną - antrą pratimą. Būtent, norėdamas statyti kitam žmogui, pirmasis iš jo potencialių gerbėjų sąrašo pašalinamas. Bet kuriuo atveju jūsų santykiai bus skirtingi, jie taip pat bus skirtingi, taigi tai taikoma 100% nepriklausomai nuo to, kaip ir su kuo bus vystomas jūsų ateities gyvenimas. Tai padeda išplėsti savo teigiamų emocijų spektrą, padaro jus viduje savarankišką moterį. Dėl to visa tai padeda ne tik išgyventi bet kokį rezultatą, bet ir pažiūrėti į gyvenimą optimistiškai ir bet kuriuo atveju verti pasirūpinti savo gyvenimu ateityje ir pagaliau rasti savo laimę.
Dėl to reikia persvarstyti, kodėl ir kodėl jūs visi myli. Paprastai šios valstybės merginos tiki, kad jie tiesiog negali pamilti kieno nors kito. Tai ne taip. Žinoma, atrodo taip ir dabar, ir jei nesiimsite pastangų ar pratybų sau, ši sustingimo būklė gali tęstis ilgai, kartais net ir daugelį metų ... Tos mergaitės, kurios yra ištikimos ir tik laukia, yra naivūs, kurie tiki, kad jis tai yra, kai - Kiekvienas grįš į ją. Tai didžiausia moterų klaida. Faktas yra tas, kad tu, kurį anksčiau buvai, jis niekada negrįš! Jums to tikrai nereikia tokio dalyko, bet jam reikalingas didžiausias reikalas yra tas, kuris jums įgijo patirties, suprato save, suprato klaidas ir išmoko jų išvengti, kurie žino, kas gali ir turėtų būti aukojama norint laimėti. Bet tai visiškai kita moteris ... Ir tai kita, protinga moteris, tu turi būti.
Taigi, dabar jūs vis dar esate stiprus psichologinis priklausomumas nuo jo, kurį galima palyginti su narkomanija. Kitaip tariant, dabar jūs vartojote dozę ir pradėjote suskaidyti. Šioje būsenoje žmogus šaukia skausmą ir jam nesvarbu, kaip gauti dozę (grąžinti mylimąjį). Štai kodėl jums pirmiausia reikia atsikratyti šios priklausomybės - ji neleidžia jums veikti teisingai. Ar šie pratimai ir pertraukos praeis, jūs galėsite visiškai "išgydyti". Tada jūs galite laisvai kvėpuoti ir įvertinti grandinių, kuriuos išmetėte, rimtumą. Kadangi priklausomybė visada yra grandinė. Norėdami pakeisti save teisinga kryptimi, turite suskaičiuoti ir prisitaikyti prie to, kad jis niekada negrįš, kad nuo to laiko jūs gyvensite be jo. Galiausiai tai leis jums visiškai atsikratyti savo priklausomybės ir jau pradėti kitą gyvenimą su ar be jo, kaip jūs to nori. Kaip tai padaryti? Atlikite antrą pratimą.
Šio užsiėmimo esmė yra nuolat gauti teigiamų emocijų. Jie anksčiau buvo jų šaltinis, dabar jis turi būti kažkas kitas, lengvai prieinamas jums. Norėdami tai pasiekti, nuolat įkvepkite save, kad dabar pagrindinė užduotis - mėgautis visais savo mažais daiktais - maistu, drabužiais, kultūriniu gyvenimu, pramogomis ir kt. Įsigykite mėgstamų gardumynų, gražių dalykų, eikite atsipalaiduoti, kur jau seniai svajojo, eik į savo mėgstamą žaisti arba žiūrėti filmą, kurį norėtumėte pamatyti. Apskritai, užpildykite savo gyvenimą džiaugsmais, pasidavėkite sau mažais malonumais ir darykitės kasdien! Apskritai neturėtų gyventi tikėdamasis jo sugrįžimo, bet gyventi savo džiaugsmams, mėgautis gyvenimu iš gyvenimo. Raskite džiaugsmą ir malonumą viskam, kas jus supa, užpildykite kiekvieną savo gyvenimo dieną šiais mažais ir dideliais džiaugsmais. Visa tai taip pat leis jums dar labiau sustiprinti savo patrauklumą, pagaliau išleisite skysčius, kurie patraukia dėmesį aplinkiniams vyrams. Jūs tikrai pamatysite, jausitės ir pastebėsite. Tai reiškia, kad puikiai atlikote šią pamoką.
Kaip elgtis?
Dabar suprasime, kaip elgtis su juo, jei jis staiga grįš? Kokios dažniausiai pasitaikančios klaidos moterys daro pradedant naujus santykius su juo?
Pirma, jūs turite aiškiai žinoti ir suprasti, kad dabar jūs turite tas pačias neigiamas emocijas - alergijas, visišką nepatogumą ar net bjaurumą. Net jei jūs dabar turite pokalbį, iš tiesų jis net neklausys tavęs, praleisdamas ausis. Dabar jis sukūrė patvarius neigiamus refleksus, tokius kaip Pavlovo šuo, šie refleksai yra taikomi visai viskam, ką tu vieną kartą sujungei. Todėl niekas jam neturėtų priminti apie jūsų ankstesnius santykius.
Taigi didžiausia klaida bus pabandyti ir atnaujinti santykius su juo, kaip tai buvo jūsų ankstesnių santykių pradžioje, nesvarbu, kaip jie gražiai pradėjo. Dabar visi jūsų ankstesni santykiai, net labiausiai maloni akimirkai, yra susiję su neigiamomis emocijomis, taigi jūs turite juos atsargiai pamiršti ir tai bus didelė klaida, jei jam priminsite kai kuriuos ankstesnius net maloniausius momentus! Visa tai tik jį sužlugdins ir sustiprins situaciją ...
Taigi, pirmoji taisyklė: turite pabandyti pamiršti VILNIUS, kuris buvo anksčiau, ir išvengti bet kokių pamokymų bet kokiuose anksčiau įvykdytuose įvykiuose, su kuriais susidūrėte, nesvarbu, kokie jie buvo džiaugsmingi! Jūs turite vengti senų susitikimų vietų, vietų, kuriose lankėtės kartu. Tai bus didelė klaida, jei sutinkate susitikti vienoje iš savo buvusių mėgstamų vietų, net jei jis pats ją siūlo! Jei pateksite į mėgstamiausią kino teatrą, teatrą ar koncertų salę, tai bus lemtinga klaida. Apskritai, viską, kas vieną kartą susiejus, privalote pamiršti! Iki šiol jis tik sužadins jį pasąmoningai, nesąmoningai sukels neigiamas emocijas.
Antra, žmogus turi išmokti susidoroti su savo neigiamais refleksais, kuriuos jūs sukūrėte, o jūs negalite laimėti kakta. Būtina elgtis švelniau apeiti, jūs turite pasikeisti viduje pats (taip pat gerai, kad pakeistumėte savo įvaizdį, makiažą, plaukų stilių, drabužių stilių ir tt) šiek tiek, kad jis nepripažintų tame, kurį jis nekentė, kad galėtumėte apgauti savo ankstesnius refleksus ant tavęs. Kai galėsite apgauti savo pasąmonę, tik tada galėsite atnaujinti ankstesnius santykius, nors jie nebus ir neturėtų būti pirmieji - jie privalo būti KITA !!!
Prieš ką nors galima padaryti, reikia galvoti apie tai, ar tai mums primena ankstesnius santykius. Iš pradžių tai bus sudėtinga, turėsite kontroliuoti save ir įtampą, tačiau laiku atsiras įprotis ir visa tai automatiškai pasirodys, žinoma, jūs tiesiog apie tai nekalpsite. Ir tai iš tikrųjų bus naujas reikalas su buvusiu vyru. Tai vienintelis būdas atnaujinti santykius su juo ankstesniame ar netgi aukštesnyje. Jau gerai jį pažįstate, prisimink savo klaidas, kurias dabar reikia atsargiai vengti, kad galėtum elgtis su juo.
Apskritai, dabar santykiuose su juo viskas turi būti kitokia, visos detalės (tiksliau, ypač mažuose daiktuose)! Tiesą sakant, jam turi būti nauja romantika su kita moteris. Viskas priklauso nuo to, kiek brangus tau yra tas žmogus ir ko tu pasiruošęs eiti savo tikslu. Tai bus sunku, nes jūs turite peržengti savo pasididžiavimą. Žinoma, jei nesate pasiruošę viskam, tai geriau pamiršti apie tai nedelsiant ir ieškoti ko nors kito, kad būtų galima kurti naujus santykius naujoje vietoje, atsižvelgiant į ankstesnes klaidas.