Kaip greitai paspartinti plaukų augimą?

Pasakysime, kaip greitai paspartinti plaukų augimą ir pateikti naudingų patarimų. Taip pat sužinosite, ar iš tikrųjų vartojate vitaminus, galime paspartinti plaukų augimą. Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau susiduria su tokia lėtine plaukų augimo problema. Bet kokia moteris pasiruošusi daryti viską, kad gražus prabangus plaukus į juosmenį iš trumpo kirpimo. Kai moteriai yra sveiki plaukai, juos daug lengviau supakuoti ir su jais yra mažiau problemų. Iki mūsų plaukų atsiradimo būsena gali nustatyti asmens sveikatą. Jei jūsų plaukai yra stori ir blizgūs, tai reiškia, kad jūs neturite jokių sveikatos problemų.

Pagrindinė priežastis, kodėl mes turime lėtą plaukų augimą, yra tada, kai kraujotakos sistema negali suteikti galvos odai reikalingų maistinių medžiagų. Tačiau, kai būtinos maistinės medžiagos patenka į folikulus, plaukai prasideda, greitai auga, o senųjų plaukų ląstelės atnaujinamos. Mūsų kūnas turi nuolat gauti kūno reikalingus vitaminus. Dėka vitaminų, mes gauname tinkamas maistines medžiagas, energiją ir deguonį, kurių mūsų galvos odai reikia tiek daug.

Norint greitai pagreitinti plaukų augimą ir padaryti mūsų plaukus sveika ir šilkine, mums reikia mineralų, tokių kaip geležis, cinkas, chromas, varis, selenas. Taip pat geras rezultatas mūsų plaukams suteikia skirtingų aliejų, kurių sudėtyje yra riebalų rūgščių, reikalingų mūsų organizmui. Aliejai labai gerai įsiskverbia į galvos odą ir atkuria plaukų šaknis. Dėl galvos odos drėkinimo, cirkuliacija skatinama geriau ir mūsų plaukai auga greičiau.

Taip pat turėtumėte žinoti, kad stresinės situacijos gyvenime taip pat sulėtino plaukų augimą. Stenkitės išvengti streso ir švino, kiek įmanoma ramus, matuojamas gyvenimas. Jei dažnai patiria, tada jūsų plaukai taps pastebimi jums, lėtai auga.

Jūsų plaukų vaistinėje galite įsigyti įvairių plaukų augimo stimuliatorių, jie gali paveikti folikulus iš vidaus ir iš išorės.

Taip pat, norint greitai auginti plaukus, jums reikės rozmarino, jis gali pagerinti plaukų struktūrą. Sumaišykite vandeniu po vieną stiklėlį rozmarino ir stikline vandens, tada pridėkite šį mišinį į savo šampūną ir nuplaukite savo galvos odą. Taip pat galite gerti arbatą su rozmarinu, tai pagerins jūsų kraujotaką ir pagreitins jūsų plaukų augimą. Ir neturėtumėte pamiršti apie galvos masažą. Turėtumėte tai daryti kasdien maždaug 10-15 minučių. Tai taip pat padės greitai pagreitinti jūsų plaukų augimą.

Atsižvelgdami į tinkamas vitaminų ir mineralų dalis, galėsite išlaikyti savo plaukus stipriu ir sveiku. Jei jūsų kūnas trūksta maistinių medžiagų, jūsų plaukai pradės silpnėti, augti lėtai ir labai sumažės.

Į savo dietą įtraukite tiek žalių, tiek geltonų daržovių ir vaisių. Norint greitai auginti plaukus, jums taip pat reikia biotino, kuris randamas graikinių riešutų, sojos, avižinių dribsnių, alaus mielių. Taip pat galite nusipirkti sau šampūną, kuriame yra biotino. Tai skatina greitą plaukų augimą.

Jūs taip pat neturėtumėte pamiršti apie tai, kad kartą per mėnesį turite apsilankyti kirpykloje. Taigi, galite pagreitinti plaukų augimo greitį ir galės gerokai pagerinti jūsų šukuoseną. Daug dėmesio skirkite poilsiui ir atsipalaidavimui dažniau. Negalima gerti kavos dideliais kiekiais. Gėrėk daugiau gryno filtruoto vandens, jis gali pašalinti toksinus iš savo kūno.

Tikimės, kad dėka mūsų patarimų galite greitai pagreitinti plaukų augimą ir padaryti juos sveikesnes.