Kaip elgtis su provokacija, kazeizmas ir intrigos darbe

Dažnai moteris susiduria su gana sunkių konfliktų formomis. Jie yra kaip blogi žaidimai ir, kaip taisyklė, yra susiję su apgaulingumu, turi žalingą poveikį. Psichologai sukūrė moterims rekomendacijų rinkinį, kuris gali būti naudingas netikėtai susidūrus darbe su provokacijomis, kaustinėmis ir intrigomis. Provokacija
Provokcija iššūkyje, kurstymas dažnai kyla spontaniškai ir beprotiškai, ant subtiliausios sienos tarp humoro ir įžeidimo. Provokacija padeda atskleisti kitus, iššūkius; dažnai tai reiškia parodyti save. Tie, kurie provokuoja, nori parodyti, kaip jie išmintingi. Ir kadangi jiems reikia šio žaidimo partnerių, jiems nieko blogiau nei tada, kai jų teiginiai yra švaistomi.

Darbe moterys dažniau susiduria su provokacijomis nei vyrai. Kadangi moterys užkariavo savo vietą verslo sferoje, vyrai tampa mažiau geranoriški - jie dažnai padeda tokiais "žaidimais" susigrąžinti savo suverenitetą. Taigi daugeliui vyrų sunku suvokti, kad jų bosas yra moteris. Pavyzdžiui, jie naudoja tokius gynybinius mechanizmus, kaip anekdotai už nugaros, dviprasmiškos pastabos, iškraipo mandagumo, diskredituoja pastabas: "Ji turi turėti PMS" (jei moteris turi blogą nuotaiką), "Ji yra apsėstas su vyrais" ( jei moteris eina į vakarienę su bosu), "Ji, tikriausiai, vėl pasirodo priešais veidrodį" (jei moteris nėra darbo vietoje).

Kaip reaguoti į provokacijas
Apsvarstykite provokaciją kaip tam tikrą žvejybos staklę, kurią norite sugauti, ir nuspręskite, ar norite "nuryti jauką", ar ne. Tai priklauso nuo to, ar įvedate žaidimą. Be jūsų sutikimo ir dalyvavimo šis žaidimas kitam ar kitam praranda prasmę.

Žaisk, jei jis jums džiaugsis.

Užsirašykite standartinius pasakymus, kuriuos dažnai girdi ir galvojate protingomis pastabomis.

Atsiskirti, paradoksalu reaguoti. Visada galite turėti paruoštus sakinius, pvz., "Mėlynas aiškiai spindi" ir įterpti jį į pokalbį, neatsižvelgiant į tai, ar jis tinka, ar ne. Labiausiai tikėtina, kad priešas manys, kad kažkas nesupranta ir bus tylus.

Tiesiog įjunkite ignoravimą.

Ryškumas
Skirtingai nei šakniškumo provokacija, net sąmoninga forma, siekiama sužeisti, paveikti kitą.

"Ar jūs vėl mėgausis pyraga?" - Visai moteriai klausimas. "Ar neturėjote šiais laikais padengti nagais su laku?". "Užsiregistruokite vienišų žmonių klubui, tada jūs neturite dirbti taip daug viršvalandžių."

Kritika ir niekinančios pastabos, kurios turėtų nukentėti moteris dėl "skausmingų taškų", yra išreikštos paslėptu ir nepatogu. Kliūtys yra nedoros ir yra netiesioginis agresijos išraiška. Žmonės, kurie nėra naudojami parodyti savo dirginimą, tiesiogiai ir ilgą laiką yra kupinas nusivylimo ir nepasitenkinimo, paprastai rodo savo nepasitenkinimą tokiu būdu. Užuot sakęs: "Aš pavydžiu savo sėkmę", jie sako: "Jūs, tikriausiai, turi ypatingų ryšių su direktoriumi, nes jis padarė jus padėjėju direktorate". Dažnai kašizmas yra bandymas kompensuoti savo bejėgiškumo ir silpnumo jausmą.

Kaip reaguoti į apgaulę
Nustatykite užuominą ir tiksliai tiksliai, kad kalbantis tauntsman prisipažintų, ką jis turėjo galvoje arba tylėjo: "Taigi tu tiki, kad ..."

Jei turite pagrindo manyti, kad suprantate - tik tada! - Paaiškinkite, kad tai įžeidžia jus.

Giliai kvėpuoti ir ignoruoti.

Paklauskite savęs, kokia yra jūsų kolegos problema, dėl to, ką jis ar ji nuolat tvirtina. Toks podkolas - neįprastas elgesys, jie taip pat gali paslėpti silpnumo ir bejėgiškumo jausmą. Ši moteris ar šis žmogus tam tikru mastu jus supranta kaip grėsmę ar žemesnį už jus kažkuo.

Intrigos
Remiantis psichologų tyrimu, 70 proc. Visų dirbančių moterų mano, kad jų kolektyvo intrigos yra pagrindinė nesveiko klimato priežastis. Mes girdime daug baisių pasakojimų apie tai, kaip žmonės persekioja ir išnaudoja vienas kitą darbe. Intrigose pasireiškia šešėlinės žmogaus santykių pusės, kurios, deja, dažnai pastebimi verslo gyvenime. Daugelis jų kenčia ir net serga sunkiausiais atvejais. Jie klestėjo ten, kur yra intensyvi konkurencija, menka organizacija, neaiškus kompetencijų pasidalijimas ir vyriausiasis diktatorius. Nesunku morališkai pasmerkti intrigas arba išmesti juos nuo savęs, bet galų gale visada yra noras intriguoti sau. Tie, kurie atvirai sprendžia konfliktus ir išreiškia savo nuomonę, nėra intriguojami. Laisvė, gandai, garsų sklaida ir tyla apie ką nors svarbų taip pat yra taikomi intriguojantiems elgesio būdams.

Yra įvairių priežasčių, paskatinančių žmones intriguoti. Pirmas iš jų gali būti toks: jei departamentas turi sunkią atmosferą arba atrodo, kad darbas nėra prasmingas, depresijos jausmas ir nerimas gali lengvai išsiaiškinti, ar grupė darbuotojų patirs save kaip vieno iš jų kolegos auką. Tas, kuris tampa klastingų machinacijų auka, jaučia bejėgiškumą. Pavyzdžiui, ji ateina dirbti po pietų ir sužinojo, kad visi departamento darbuotojai jau valandą šventė atostogas, ir apie ją niekas net įspėjo. Tokiu atveju tokiai moteriai reikia visų jėgų, kad galėtų atsidurti rankoje, susidoroti su įžeidinėjimu ir neutraliai priimti kolūkus, kurie iškėlė konfliktą.

Kiti intrigos motyvai gali būti susiję su noru turėti jėgą ir įtaką: įgyti jėgą sau, sukurti pranašumus sau konkurencinėje situacijoje, keršyti, jei norima vieta atiduodama kitai. Anksčiau tokie intrigos yra identifikuoti ir atskleisti, tuo labiau tikėtina, kad jie ką nors padarys prieš juos.

Kaip reaguoti į intrigas
Siekiant kovoti su intrigavimu, nėra bendros taisyklės. Kiekvienu konkrečiu atveju turite nuspręsti sau, priklausomai nuo jūsų būklės ir įvykio. Svarbu, kaip vertinate savo varžovą. Toliau pateiktame sąraše pateikiami patarimai, kaip galite veikti ir saugoti save.

Pasikalbėkite su asmeniu, kuris supranta tave, į kurį tu gali pasitikėti, apie savo jausmus, tokius kaip liūdesys, neapykanta, pyktis ir pyktis.

Paklauskite savęs, kokios savybės ir savybės, kurias jūs prisidėjo, tapo auka. Ar matote galimybę ką nors pakeisti?

Nuspręskite, ar prasminga kovoti su intrigomis. Norėdami tai padaryti, užduoti sau du klausimus: ar aš jaučiuosi pakankamai stipri ir nepriklausoma konfrontacijai? Ar galiu daryti įtaką pokalbiui apie kito elgesio? Jei taip, kalbėkite tiesiogiai apie tai. Pokalbyje galite sužinoti, koks yra jūsų kolegos kliūtis.

Rasti kelią ir informuoti savo viršininką. Stenkitės išlikti ramus ir objektyvus.

Jei darbo aplinka ilgą laiką nepasikeis, turėtumėte pagalvoti, ar jums geriau eiti į kitą darbą įmonėje ar net visiškai išeiti iš įmonės. Tai nėra verta to, nes nori priversti save laikytis tol, kol pailsysi.

Kaip ir bet kokiomis sunkiomis jūsų gyvenimo akimirkomis, pasitikėk savo jausmais, pasikliauju savo išmintimi. Galbūt jūsų patirtis ir protas gali paskatinti geriausią sprendimą tokiose situacijose.