Mes visi laukiame vasaros atsiradimo ir su juo susijusių džiaugsmų: maudytis, degintis sau, keliones į gamtą ir lauko pasivaikščiojimus. Tačiau kartu su aiškiomis vasaros dienomis atsiranda karštis, kurį sunku toleruoti net daugelis suaugusiųjų, jau nekalbant apie mažus vaikus. Ir nors rūpintojai tėvai stengiasi apsaugoti savo vaikus nuo karščio kankinimų, tačiau kartais jie netyčia dėl savo rūpybos gali pakenkti vaikui. Norėdami to išvengti, pirmiausia turite suprasti klausimą: kaip apsaugoti šiek tiek trupinius nuo karščio ir padaryti jį taip, kad vasarą jam būtų naudinga?
Vasarą daug motinų nori ne vaikščioti su vaiku karštyje, bet sėdėti namuose po oro kondicionieriumi ar ventiliatoriumi. Tai nėra teisinga, nes grynas oras yra vaiko sveikatos garantija! Todėl jokiu atveju tai neturėtų būti dėl to, kad šiluma ribojama vaiko buvimo gatvėje. Kad išvengtumėte pavojingo perkaitimo, turėtumėte pasirinkti optimalų ir saugų vaikščiojimo laiką. Geriausia vaikščioti iki 11 val. Ir po 18 val. Tačiau vidurdienį, kai saulė yra savo zenitoje, geriau sėdėti namuose, nepamirštant oro drėkinti bute su purškimo ar specialiu drėkintuvu.
Jei oras nėra karštas ir nėra lietaus, patartina kuo ilgiau praleisti laiką gatvėje su kūdikiu. Jei pageidaujate, jūs netgi galite maitinti ir pakeisti vaiką, neišėję namo. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, pabandykite rasti ramioje vietoje ir maitinti krūtimi. Jei dirbate - galite paimti termoso buteliuką su šiltu vandeniu mišiniui ir paruošti mišinį gatvėje, pašarų kūdikį, kai maitinimo laikas yra teisingas. Jaunos motinos turėtų žinoti, kad vaikščioti prieš miegą ne tik veikia kūdikį kaip miego, bet ir stiprina nervų sistemą.
Sukurkite vasarą butą, kuris tinka vaikui, mikroklimatas padės oro kondicionavimui. Tačiau, norint nepakenkti vaiko sveikatai, jį naudojant būtina laikytis kelių privalomų taisyklių:
- Nestatykite oro kondicionieriaus kambaryje, kurioje kūdikis miega. Jei jis vis dar įrengtas kūdikio miegamajame, pageidautina jį įtraukti tik tada, kai kūdikis yra kitoje patalpoje arba vaikštant gatvėje. Būti kambaryje su įjungtu kondicionieriumi gali sukelti vaiko hipotermiją ir provokuoti šaltų ir net plaučių uždegimą.
- Pageidautina, kad kambario temperatūra būtų žemesnė nei gatvės temperatūra ne daugiau kaip 5 laipsnių. Mažame kūdikyje natūrali termoreguliacija dar nėra visiškai suformuota, todėl stiprūs temperatūros pokyčiai yra draudžiami.
- Jei labai karšta, tada kambario temperatūra turi būti palaipsniui nuleista, kad būtų patogus ženklas. Bet bet kuriuo atveju jis turėtų būti bent 24 laipsnių.
- Jei vaikas yra kambaryje su darbo oro kondicionieriumi, būtina užtikrinti, kad šaltas oras nebūtų smūgis kūdikiui, o oro kondicionieriaus galia būtų minimali.
Akivaizdu, kad saulės spinduliavimas labai naudingas kūdikiui, nes jis prisideda prie vitamino D gamybos organizme. Tačiau turime prisiminti, kad jauno vaiko oda yra labai švelni ir degina daug greičiau nei suaugusio žmogaus oda. Todėl vaikui iki 3 metų paprastai neleidžiama būti veikiami tiesioginių saulės spindulių - tik pavėsyje. Saulės mažasis vaikas gali užtrukti ne ilgiau kaip 10-15 minučių ir iki 10 val., Arba po 17 valandų, kai saulė nėra zenitui.
Ir vis dėlto, vaikščiojant su vaiku karštoje vasaros dienoje, motinos privalo laikytis būtinų saugos priemonių:
- Kartais reikia sudrėkinti kūdikio odą, nuvalyti drėgnu medvilniniu audiniu. Tačiau tuo pačiu metu vengti ir vėjo, ir juodgrindžių, kad vaikas nebūtų šaltas.
- Jei oras yra labai saulėtas, galite nusiurkinti vaiko kūno vietas su apsaugos nuo saulės priemonėmis, kuris, kai jūs grįšite namo, turėtų būti nedelsiant nusiplauti, nes kūdikio oda labai jautri bet kokiai "chemijai", o alerginė reakcija gali pasireikšti odos bėrimu.
- Kad išvengtumėte perkaitimo, galite naudoti vaistinėse parduodamus specialius vaikų aušinimo purkštukus. Jie yra labai patogu naudoti ir padėti kūdikiui lengviau perduoti šilumą.
- Norėdami prakaitas nesukelia dirginimo delikatinei kūdikio odai, karštyje dažnai reikia nuplauti, ypatingą dėmesį skiriant gimdos kaklelio ir burnos raukšles. Tuo pat metu mes neturime pamiršti naudoti kūdikių miltelių, kurie padeda išvengti vystyklų bėrimo.
- Kūdikių drabužiai turėtų būti gaminami iš natūralaus audinio, pavyzdžiui, medvilnės. Vaikas visuomet privalo dėvėti panamos vaiko galvai, kuri apsaugo ją nuo saulės spindulių, kad nebūtų saulės smūgio.