Kyla klausimas: ką daryti daugiausia apsinuodijant maistu? Jei karščiavimas, traukuliai, skausmas pilvo apačioje, sunku kvėpuoti, iškart kreipkitės į gydytoją. Tai apsinuodijimo požymis, sukeliantis tokias rimtas ligas kaip salmoneliozė, hepatitas ir kitos ligos.
Reikia poilsio, kūnas kovoja, atmeta kažką, ką neturėtų imtis, netrukdydamas jais neveikti. Iš karto nereikia imti jokių žinomų preparatų, tegul viskas natūraliai valoma.
Gerkite daug vandens, daug vandens. Kartu su vandeniu, atmetimo produktai paliks kūną. Jei yra silpnų refleksų, tada kūnas bus greitai išvalytas.
Valymo metu jums nereikia nieko valgyti. Pati organizmas jums pasakys, kada jums reikia.
Po apsinuodijimo reikalinga tausojanti dieta. Arbata nesaldinta krekeriais, labai mažai. Pasibaigus dienai, galite įdėti bulvių koše į dietą be pieno ir sviesto, vištienos sultinys yra mažai riebalų. Jūs taip pat galite suvirinti ploną vandenį ant vandens. Mannuju. Grikiai. Ryžiai. Valgymas - keli šaukštai, reikia atsargiai išgelbėti kūną, nes jis buvo toks pavargęs.
Kitą dieną įpilkite virtos vištienos krūtinėlės arba liesos veršienos. Garo griebtuvai. Želė, želė. Dalinis maistas yra ne mažiau kaip 6 kartus per dieną. Žiūrėk kėdę. Dėl bendrosios būklės. Išskyrus iš dietos vaisius ir daržoves, alkoholį, sviestą ir pieną. Galų gale, apsinuodijimas yra stiprus smūgis kepenims. Jis turi būti išlaikytas atkūrimo laikotarpiu.
Jūsų skrandis jums pasakys, kada reikia pereiti į įprastą dietą. Skrandis yra sudirgęs ir silpnas. Jis taip pat patyrė tokį galingą kūnui priešiškų bakterijų ataką. Karas turi nusileisti kūne.
Analizuokite, kur galėtumėte apsinuodyti ir ką? Gal kiaušiniai buvo pasenę, dešra turėjo keistą kvapą ... Dažnai apsinuodijimo požymiu galėjo būti netikslumas ir higienos taisyklių nesilaikymas. Plaukite dažniau ir atsargiai, ranka ir maistu, laikykitės pagrindinių taisyklių. Galų gale, kaip dažnai apie tai pamiršame.
Žaliame maiste yra daug bakterijų. Nevalgyk žalių kiaušinių, žuvies ir mėsos. Kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius. 30 minučių įdarykite šviežią žalumyną tekančiu vandeniu. Tada suplakite žalumynus ir laikykite švarioje krepšyje šaldytuve. Kai esate pasirengęs virti, kiekvieną kartą nusiplaukite rankas.
Paukštis, žuvis, mėsa, virkite kol visiškai skrudinta, virta. Taigi, visi pavojingi bakterijos žudomi. Ir virti produktai yra visiškai pasirengę saugiai naudoti.
Švelniai valykite visas lentas ir peilius. Pjauti žaliavinę mėsą turėtų būti atskira lenta.
Niekada nepabandykite sugadintų konservų, jums nereikia sutaupyti produktų, nes sveikata yra brangesnė.
Po viduriavimo sustabdžius, turite augti bakterijoms kūne, atkurti pusiausvyrą. Dėl to daugelis vaistinių parduodamos vaistinėse. Linex, enterol, lactobacterin, bifilongas ir kt., Kaip šias ar kitas tabletes vartoti anotacijose, viskas parašyta kaip vartojimo būdas, dozė ir gydymo kursas.
Gydytojai rekomenduoja vartoti papildomas lėšas, kurios skatina naudingos mikrofloros augimą (normase, laktozė, hilar forte).
Gerinti virškinimą taiko šventinis, panzinorm, mezim forte. Imkitės bet kurių vaistų, išvardytų 1-2 tabletes keturias dienas per savaitę ar dvi dienas.
Iš šio straipsnio "Ką daryti daugiausia dėl apsinuodijimo maistu?", Padarykite tinkamas išvadas, laikykitės pagrindinių higienos taisyklių ir niekada nesilginkite.