Garinė vonia gerai išvalo odą, jo įtaka pagerina kraujotaką, sustiprina riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, aktyvėja medžiagų apykaitos procesai odoje.
Be to, juodi dėmeliai (juodgalviai) yra minkštinti, ir juos galima lengvai pašalinti po procedūros. Yra spuogų ir ruonių rezorbcija, kuri lieka po spuogų. Grožio salonuose ir spintelėse, garų pirtys yra pagamintos specialiu aparatu. Šią procedūrą lengva padaryti namuose.
Paimkite puodą, kurio talpa yra 2-3 litrai, kilpinio rankšluosčio, kremo. Nusiplauk savo veidą šiltu vandeniu ir muilu. Tepkite storu kremu po akimis.
Galite paruošti garų pirtį su vaistiniais augalais - mėtų, lydenų, ramunėlių, aštrų, levandų. Kelios sausos žolės siūlės marlės maišelyje ir likus kelioms minutėms iki procedūros supilkite į verdantį vandenį.
Įdėkite indą ant stalo ir užpildykite trimis ketvirčiais vandens 60-70 laipsnių temperatūroje. Galvą pakreipkite per keptuvę 30-40 centimetrų atstumu ir uždėkite rankšluosčiu, kad garas neišgaruotų. Uždarykite akis, laikykite veidą virš garo 6 - 10 minučių.
Po garinės vonios nuplaukite šaltu vandeniu arba nuvalykite veido losjonu. Galite eiti gatvėje ne anksčiau kaip po 30-40 minučių po procedūros. Padaryti garų pirtis 1-2 kartus per mėnesį.