Pagrindinė artrozės atsiradimo priežastis yra mechaninė apkrova, viršijanti sąnarių funkcines galimybes. Taip pat ligą sukelia kraujagyslių liga, skydliaukės ir lytinių liaukų sutrikimas, nutukimas. Be to, neįskaičiuojama infekcinių, alerginių ir toksinių veiksnių įtaka, blauzdos kojų patologija, paveldimumas.
Pirminis artrozė (išsivystęs po 40 metų) daugeliui sąnarių veikia be akivaizdžių priežasčių. Antrinio arttrozės atsiradimą lengvina trauma, įgimta displazija, medžiagų apykaitos sutrikimai (podagra, ochronozė, Kashin-Beko liga), endokrininės ligos ( hipotirozė , cukrinis diabetas), infekcijos, šlaunies valgus, kojos, pėdos, plokščios pėdos, įgimtos dislokacijos ar sąnarių displazijos, kaulų ir stuburo ligos (kifozė, lordozė, skoliozė).
Su artroze, reikia sėdėti, stovėti ir vaikščioti tiesiai atgal, miegoti ant plokščio, kieto paviršiaus. Privalomas masažas ir rankų, kojų, ausų, kaklo apykaklių zonos, juosmens masažas. Naudinga gimnastika, šokiai, plaukimas. Būtina vengti hipotermijos ir perkaitimo (dėvėti drabužius sezonui), pasirinkti patogius batus su mažu ar vidutiniu kulnų. Remisijos metu ir nesant kontraindikacijų, galima leisti kietėjimą (kontrastinį dušą) ir vonią.
Norint išspręsti artrozės problemą, iškeptą orkaitės daržovėse, vaisiuose, komposto iš džiovintų vaisių, praturtintų avižų nuovirų, kauliukų ir kisselių nauda. Kiekvieną dieną reikia valgyti 600-800 g daržovių (ne bulvių) ir vaisių. Jūs privalote valgyti daug kalcio turinčių maisto produktų. Tai yra jūros gėrybės, šalta mėsa, šviežias pienas, jogurtas, varškė, kiaušiniai, persikai, sezamas, graikiniai riešutai. Meniu taip pat turėtų būti rausvos mėsos (2 kartus per savaitę), neraugintos duonos iš sėlenų, kviečių kopūstai ar sveiki kviečiai, košė su džiovintomis vaisiais, uogomis ar daržovėmis.
Dešros ir viskas, kur yra konservantų, dažų, priedų, nėra. Draudžiama naudoti alkoholį, rūkyti ir kavą, nes jie išskiria kalcio kiekį iš organizmo. Siekiant veiksmingai kovoti su artroze, turite atsikratyti susijusių ligų ir atlikti laipsnišką kūno valymą. Norėdami išvalyti žarnas, naudokite linų sėklų, moliūgų, šiaudžolių, keptų daržovių, obuolių ir kriaušių, jūrų voveraus, pilno kviečio duonos nuoviras.
Valant kepenis ir tulžies pūslę gerti mineralinį vandenį valandą prieš valgį, padidėjus rūgštingumui - 1,5 val. Dėl tjubazh taikyti hepatoprotectors ir cholagogue žolės: sporish, kukurūzų stigmos, immortelle, aštrūs, šunų rožių, avižų, moliūgų, pieno dykus, kiaulpienės šaknis, plantacijų. Naudojamos kasos, kukurūzų stigmos, cikorijos, artišokų, avižų, pupelių, moliūgų, kalendra, mėlynės ir sporos. Norint išvalyti tinkamus inkstus: spanguolės, spanguolės, arbūzas, avižos, serbentų lapai, jonažolės su saldymedžio ar mėtų šaknies, gurmaniškio, styginių, datas.
Žolelių arbatų, skirtų jungiamojo audinio valymui, pagrindas turėtų būti gluosnių arbata, serbentų lapai, avižų sultinys. Taip pat naudinga yra šakniavaisiai, paukščių vyšnios, šunų rožės, auksinės šaknys, šaknies šaknys, zamanicha, žuvų taukai, moliūgai, preparatai su natūraliu kalciu, ekstraktai iš kremo audinio. Liepos-rugpjūčio mėn. Išgerkite sultys iš agurkų, morkų, kopūstų, bulvių, obuolių. Ryto 30-40 minučių prieš valgį paimkite nuo 1 / 4-1 / 3-1 / 2 ir šviežiai spaustų sulčių (kopūstų su 1 arbatiniu šaukšteliu morkų). Kursas - 30-40 dienų. Kraujagyslių valymui tinkamos sultys iš oranžinės, greipfruto, citrinos, česnako tinktūros, bičių produktai (propolis, karamelinis želė), augaliniai aliejai, žuvų taukai, kontrastinis dušas, vonia, garas, masažas.
Norėdami išvalyti limfą, yra specialios žolelių susibūrimai, ne mažiau kaip 1000 žingsnių ir 100 susitraukimų per dieną, savaiminio masažo, apsilankykite vonia, garinė pirtis. Išvalius kūną, vartokite adaptogenus - vaistus, kurie mažina kenksmingų fizinių, cheminių ir biologinių padarinių poveikį. Artrozės gydymas derinamas su tam tikro kiekio gyvojo vandens (nevirtos, užšaldytos, pavasario) vartojimu: šiuo atveju paciento svorio skaičius padalijamas iš 20 paveikslo. Tai yra vandens kiekis, kurį reikia gerti per dieną.
Arnica, avižos, beržinės, laukinės arklidės, šaknų šaknys, saulėgrąžos, lobaznik, dobilai, snatė, ivanas arbata, varnalė šaknys, sabelnik, serbentų lapai, paprika, trispalvio violetinio, peonio, dilgėlių, liepų, drebulės, paukščių vyšnios, mėlynės, aviečių, granatų, moliūgų. Geras efektas suteikia tepalų iš juodojo tuopos, eukalipto aliejų, sabelnik, aspenų, ridikėlių kompresų, terpentino vonių ar įvyniojimo inkstų.
Dėl osteoporozės ar kaulų retinimo sumažėja kaulų medžiaga. Ligos sukėlimas sukelia: vietinio kraujo tėkmės pažeidimą, sumažėjusį variklio aktyvumą, didelių nervinių ląstelių pažeidimą, Raynaudo ligą, sklerodermiją, endarteritą, artritą, traumas, navikų pažeidimus, toksiškumą, medžiagų apykaitos sutrikimus, amžių ir klimato pokyčius, Itenko-Kušingo ligą, hiperparatiroidizmą, ilgalaikį vartojimą hormonai, virškinimo trakto liga, paveldimos kalcio ir fosforo metabolizmo sutrikimai ir kt. Artrozė ir osteoporozė yra kartu užkrečiamos ligos. Kadangi jie išsivysto dėl kalcio trūkumo ir stipraus rūgštingumo organizmui. Osteoporozei naudojami varnalėšos šaknys, didelis valytuvas, piemenų krepšys, trijų tonų violetinė, mėlynių, persikų aliejaus, sezamo aliejaus, žuvų taukų, graikinių riešutų, migdolų.
Kaip matome, yra daugybė būdų, kaip išspręsti artrozės problemas. Ligą, kurią kenčia daugelis moterų, lengviau išvengti nei gydymas.