Tik atrodo, kad mes vertiname vasarą mokykliniais metais - ilgai lauktas ilgas atostogas ir nuolatinė laisvės jungtis. Tiesą sakant, ši meilė yra įgimta, ir pasirodė ... prieš 5 milijonus metų! Kadangi mūsų protėviai gyveno Afrikoje, kur aplinkos temperatūra yra artima kūno temperatūrai. Judėdami toliau nuo pusiaujo, žmonės pritaikyti prie to, kad saulė ne visada šviečia. Bet šilumos meilė išliko: nesąmoningai tai suvokia kaip tinkamiausią gyvenimo sąlygą. Galime pamėgti rudenį rudens lapijos aromatui ir galimybę pasinerti į šiltą antklodę, žiemą - slidinėti ir naujuosius metus, o pavasarį - skambučio dainai. Tačiau tik vasarą mūsų širdis virsta sunkiau: greičiau viskas mūsų gyvenime keisis į geresnį!
Kas su mumis vyks vasarą (ir ne tik tai).
Mes pajusime energijos spartą. Mūsų klimato zonoje, kai šaltuoju metų laiku trunka du trečdaliai metų, yra supratimas, kad gamtos kūrimo vainikas yra ne visi žmonės. Tai yra lokys. Galų gale jis yra daug tobulesnis nei mes. Jis tapo šaltas - tiesiog einu miegoti, nesijaudink, kaip padaryti šiek tiek geresnes nepakeliamas sąlygas. Žiemą mums taip pat įveikia mieguistumas, todėl noriu sumažinti atvejų skaičių ir bendravimą iki minimumo. Kartais tai taip ryškus, kad tampa kaip depresija. Tiesą sakant, mes tiesiog neturime pakankamai natūralių saulės spindulių. Mūsų biologiniai ritmai yra tiesiogiai susiję su dienos ir nakties pakaitomis, o veiklos metu dienos šviesa yra tiesiog būtina mums. Žiemą, kai turime pabusti tamsoje ir tęsti savo verslą po saulėlydžio, mes jaučiamės sulaužyti. Su didėjančiu dienos šviesa atsiranda linksmas - dėl to, kad saulės šviesoje veikia mažiau pagaminamas hormonas melatoninas, kuris reguliuoja miego procesą.
Mes tampame atsparesni stresui. Bet kokios problemos atrodys mums lengvesnės, bet kokie rūpesčiai bus įveikti. Vasarą, veikiant saulei, nerimo laipsnis mažėja dėl aktyvios vitamino D vystymosi. Jis skatina magnio absorbciją, kurios trūkumas tik sustiprina nervų sistemos darbą. Žinoma, vasarą taip pat galima pasidžiaugti ir jaudintis. Tačiau verta pažvelgti į langą, vaikščioti gatve, o vasaros "spalvota terapija" iš karto pralinksmins. Žalia spalva sumažins įtampą ir suteiks stabilumo jausmą. Mėlyna pagerins širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą. Trumpai pažvelgus į geltoną, pakanka, kad suaugusiam žmogui būtų būdingas vaikams būdingas jausmas - neracionalus malonumas, noras įsitraukti į visą pasaulį. Ir raudona ir rožinė maža suma, pilna optimizmo ir energijos. Dabar visa tai yra įvairių spalvų ir tai yra tinkama proporcija, kad mes nuolat priešais mūsų akis ir po mūsų kojomis. Ir tiesiogine šio žodžio prasme.
Mes pavirsime flirtavimu deivaniu! Vasarą mes esame labiau atviri komplimentams, labiau linkę susipažinti ir flirtuoti. Netgi įsitikinę, kad vieningosios rėmėjai pripažįsta: nuo šių metų birželio iki rugpjūčio gyventi yra sunku. Visur yra raugintų korpusų, ryškių komplektų ir šypsosių veidų! Bet tai nėra tas, kuris yra kaltas, tai visi "gamtos intrigos". Stiprios palikuonys natūraliomis sąlygomis yra tai, kas gimsta arčiau šilto sezono. Todėl ją reikia įsivaizduoti rudenį. Taigi vasarą reikia greitai pasirinkti partnerį! Šilumos įtaise įjungiamos kūno gaminamos specialios medžiagos - feromonai, dėl kurių mūsų atrakcija tiesiog nepalenkiama!
Mes būsime pasiruošę įvykdyti. Vasarą žmonės labiau tiki savo sugebėjimais. Antropologai mano, kad mes bijome šalčio genetiniu lygmeniu ir, atvirkščiai, jaučiame apsaugą nuo šilumos. Vienu ar kitu būdu, tačiau profesinė veikla vasarą didėja visose šalyse, kuriose būdingas ryškus sezonų pasikeitimas. Tai patvirtina "Cloud Effect", kurį atrado tyrinėtojas Edvardas Saundersas iš Masačiusetso universiteto. Tai susideda iš to, kad šaltame ore ir debesuotame ore komercinė veikla mažėja saulėtomis dienomis - ji didėja.
Mes tapsime linksmūs ir nerūpestingi. Pagal saulės įtaką padidėja endorfinų - malonumo hormonų gamyba. Mes pradedame suvokti tikrovę pozityviau ir palankiau elgtis su žmonėmis aplink mus. Todėl vasarą mes pasitiki žmonėmis ir tampa labiau bendri. Mes ... išaugsime protingiau. Ar netikėk manimi? Ir veltui! Įrodyta, kad saulė gerina psichinę ir kūrybinę veiklą. Ši priklausomybė yra ypač stipri žmonėms su silpnu temperamento tipu. Visai žiemai jie gali likti kūrybingoje stagnacijos būsenoje, išgąsdinantys aplinką savo išnykusiomis išvaizdomis. Tačiau, atgyjusios pirmosiomis karštos vasaros saulės spinduliais, per mėnesį jie kompensuos viską, ką jie miegojo per žiemą, o tada iki rudens jie užtruks vadovavimą kūrybinėmis idėjomis.
Ir pagaliau mes pavirsime grožybėmis! Esame įsitikinę, kad oda senėja nuo saulės spindulių. Bet tai tik tada, kai elgsitės paplūdimyje, pavyzdžiui, kepta vištiena. Iš tikrųjų tai taip pat kenkia ne tik saulės pertekliui, bet ir jos trūkumui. Saulės energija stimuliuoja odos atsinaujinimo procesus, pagreitina kolageno ir elastino skaidulų sintezę. Oda atrodo lygesnė, šviežia ir jauni. Jausmas kyla, mes šypsosi aplink - ir visą pasaulį kojomis!
Nepaisant teigiamų pokyčių, vasaros neįmanoma vadinti visuotine laimės laika. Žmonės, kurie šiuo metu serga nuotaikos sutrikimais, tampa vis labiau ir labiau. Galite pasikartoti po klasikos: "O vasara raudona, aš norėčiau tavęs mylėti, kai nėra dulkių ir šilumos, o ne uodai ir skrandžiai ..." Tačiau kiekviena vasaros haters - jų teiginiai, kad karštas sezonas.
Tačiau dauguma vasaros "priekabiavo" už nepakankamus lūkesčius. Mes ketiname numesti svorį, galų gale darydami rytines jogas, eiti į jūrą, bet ... tingumo, pinigų nebuvo, darbas buvo sudegintas - ir visi mūsų planai išliko planais. Žinoma, nusikaltėlio! Tai tik ... ir čia yra vasara?
Atsargiai, vasaros paūmėjimas! Vasaros laikas nėra nieko duota, bet tik psichologai sako: jei žmogus pradeda depresiją, tada gegužės-birželio mėnesiais jis gali tapti dar aktualesnis. Atrodo, kad aplinka yra disonanso su žmogaus būkle dalis: "Visų žydi, visi vaikšto laimingai, ir aš jaučiuosi taip blogai".
Taigi situacija yra beviltiška.
Nepatinka vasara, o tiems, kurie dirba, turi nuolat bendrauti su daugybe žmonių. Kadangi vasarą dirglumas stiprėja, net ramus žmonės gali būti linkę į konfliktus. Kodėl? Šiluma yra vienas iš rimtų agresijos veiksnių.