Patyrę slaugytoja
Tinkamas maitinimas vaiku nuo gimimo iki metų yra labai svarbi užduotis. Kartais tėvai nežino, kaip tinkamai slaugyti savo kūdikį. Jie nenori klausytis pediatro, skaityti knygas krūtimi maitinti, kreipkitės patarimo iš specialios dietos seserys. Ateityje tai reikštų problemą. Kūdikių meniu: naudingi mamos receptai
Kūdikių meniu per pirmuosius tris mėnesius maitinamas tik krūtimi, be sulčių, blyksčių ir kitų produktų įvedimo. - Pirmą mėnesį vaikas turi gerti 90-100 ml pieno vienam šėrimui. Per dieną apie 8 kartus tinka krūtinę.
- Antruoju gyvenimo mėnesiu pienas bus 120-130 ml, o krūtinėje - 7 kartus per dieną.
- Trys mėnesiai pieno kiekį reikia valgyti jau 130-150 ml. Ir 6 kartus maitintis. Mes prašome suteikti pirmąjį paguostą. Tai yra vaisių sultys. Turite pradėti laipsniškai su 6-7 lašais. Per septynias dienas pagaminate iki 20 ml. Paprastai jie pradeda kamparą ir tada duoda morką, vyšnią, kriaušę, juodųjų serbentų.
Skydliaukės augimas greitai ir kartu padidina maisto poreikius.
- Nuo keturių mėnesių mes pristatome antrą papildomą maistą - vaisių tyrę. Pradėkite nuo 1/2 šaukštelio ir išgerkite iki 3-4 šaukštelių. Mes jau duodame sultis 25 ml. Pieno kiekis pašaruose yra vidutiniškai 150-170 ml. Per dieną kanalai 6 kartus.
- Taigi penktą mėnesį kūdikio mityboje yra du papildomi maisto produktai. Atėjo laikas įvesti daržovių nuovirą, daržovių tyrę ir sriubą, į ją įpilant daržovių aliejaus iki 3 gramų. Turėtumėte pradėti nuo daržovių sultinio, tada supjaustyti sriuba. Apimtis 5 ml ir palaipsniui įpilkite iki 150 ml. Dabar kartą per dieną aš padarysiu daržovių patiekalą savo kūdikiui. Vaisių sultys yra skiriamos 35 ml, o vaisių padažas - 30 g.
Ruošimui mums reikia: morkos - 200 g, spalvoti kopūstai - 150 g, kopūstai - 150 g, 2 bulvės, svogūnai - 20 g.
Daržovės gerai valomos, valomos, supjaustomos į gabalus. Paimkite puodą, supilkite daržoves ir supilkite šaltu vandeniu 1,3 litro. Užvirkite. Uždenkite dangtį, virkite mažai šilumos 30 minučių, kol virti. Kai daržovės yra paruoštos, ištraukite jas iš valgomojo puodelio. Sultinys per sietą 2 kartus filtruojamas. Įpilkite 3 g augalinio aliejaus. Atvėsinkite ir vaiką.
Daržovių sriubos paruošimas
Daržovių rinkinys 100 g: morkos, balti kopūstai, spalvoti kopūstai, bulvės - 80 g, pienas - 29 gramai, sviestas - 3 gramai, druska - 0,3 gramo.
Visi daržovės plaunami, šepečiu, supjaustyti. Sulenkite į puodą ir supilkite nedidelį kiekį vandens. Paruoškime virimui ir kepame mažai ugnyje 30-40 minučių. Pridėdami daržovių, įpilkite sviesto, pieno ir šveisti iki vienalyčio. Atvėsinkite ir duoti vaiką.
- Šeštą mėnesį pridedame tris papildomus maisto produktus: javų grūdus (grikius, ryžius, avižinius dribsnius), kiaušinio trynį, varškę. "Kasha" pradeda vartoti 5 gramus ir pagaminti iki 100 gramų, varškė - 10 gramų, trynys - nuo 1/5 dalių iki 1/4. Vaisių sultys yra 40-50 ml, vaisių tyrės 30-40 g, daržovių tyrės 150 g, sviestas 4 g, daržovių 3 ml. Pristatydami naujus jausmus, žindančiųjų skaičius mažėja. Onosotavit 4 kartus per dieną 200 ml pieno.
- Per septynis mėnesius mes pristatome mėsos tyrę. Patartina pradėti nuo mėsos sultinio. Po kelių prisitaikymo dienų pristatome 5 g tyrės ir supilkite iki 30 gramų. Pridedama prie dietos kviečių duona - 5 gr. Kotedžas - 30 g, trynys duodame pusę, pieno grūdų košė - 150 g, daržovių tyrė - 150 g, vaisiai - 60 g, sultys - 70 ml. Žindymas 3 kartus 200 ml motinos pieno.
- Kitas pašaras yra kefyras. Mes pradedame suteikti tai nuo aštuonių mėnesių. Pradėkite nuo 10 ml, paimkite iki 50 ml. Kviečių duona - 5-10 g, mėsos tyrė - 50 g, daržovė - 40 g, 1/2 raudonmedžio, javų - 180 g, daržovių tyrės - 170 g, vaisių tyrės - 70 g, sultys - 80 ml. Krūtinė - 3 kartus 200 ml.
- Nuo devynių mėnesių iki vienerių metų racionas išlieka tas pats, mes pristatėme visus jausmus. Tik mes padidinsime maisto kiekį. Krūtinė - 2 kartus per dieną 200 ml.
Dėl "litrovody": mėsa - 300 g, bulvės - 200 g, morkos - 50 g, svogūnai - 20 g, kopūstai - 100 g, druska - 0.3 g, augalinis aliejus - 5 ml.
Pradėkite mėsą, supjaustykite gabalais, mažai ugnimi 30 minučių. Tada užpilkite daržoves ir virkite dar 30 minučių. Mes paimame mėsą ir 3 kartus per mėsos malūną leidžiame. Visi daržovės grūdi per sietą, trys ant grotelių. Tada mes prijunkime supjaustytą mėsą ir daržoves, padėkite ją į puodą su sultonu. Įpilkite alyvą ir verdykite, atsargiai maišydami viską. Atvėsinkite ir vaiką.
Brangiausi vaikai! Kad jūsų vaikas būtų stiprus ir sveikas, taip pat būtina reguliariai kas mėnesį lankytis savo pediatrui. Kiekvieną mėnesį matuoja vaiko svorį ir aukštį. Tai būtina norint užtikrinti jo vystymosi teisingumą. Linkime jums ir jūsų kūdikio sveikatai. Tegul kiekvienas gimęs vaikas norimas ir šimtai kartų padidins savo šeimos meilę!