Mergina neturėtų pradėti vilkėti liemenėlė per anksti. Anksto dėvėti liemenėlė, ypač prastos veislės ir sintetinio audinio, gali trukdyti natūraliam raumenų, liaukų ir jungiamojo audinio vystymuisi. Liemenėlė turi būti tokio dydžio, kad užtikrintų, jog ji gali palaikyti krūtį natūralioje padėtyje, kad ji atrodytų gražiai ir jokiu būdu nebūtų išspausti krūtinės, tai yra, ji nebuvo griežta.
Kai krūtinėlė padidėja tuo pačiu metu ar šiek tiek anksčiau, plaukai pradeda pasirodyti ant lazdos, didelių labiajų, po ginklais ir tada ant galūnių. Galvos plaukai tampa daug storesni, šiek tiek keičia spalvą ir pradeda šviesti.
Kūne yra ir kitų su amžiumi susijusių pokyčių. Padidėjusi poros, prakaitas ir riebalinės liaukos dirba daug aktyviau, todėl atnaujinanti ir sparčiai auganti oda neišdžiūvo. Jei yra per daug išskyros, poros tampa užkimštos ir spuogai atsiranda ant kaklo, veido, nugaros ir pečių, dėl kurių merginos labai nusiminamos. Dažniausiai tokie spuogai pasirodo jaunose, bet jau susiformavusiose moterims 14-15 metų. Svarbiausia, kad šie spuogai yra stebimi prieš menstruacijas arba stiprų nervų kamieną. Baigiantis brendimui, auksinės drebėjos savaime išnyksta.
Tai bus daug blogiau, jei išspausite spuogus! Šio proceso rezultatas yra spuogų randus, susidaro pluta, o kvapas ar randas gali likti visą gyvenimą. Jei esate labai susirūpinęs dėl spuogų, galite kreiptis į kosmetologą ar dermatologą, kad galėtumėte patarti, kaip atsikratyti šio nemalonaus reiškinio.
Atsižvelgiant į tai, kad padidėja nervų sistemos įkvepumas, o kraujotaka pagreitėja, yra pakankamai nereikšmingo jaudulio - sumišimo, baimės, džiaugsmo, kad kraujagyslės po oda pradeda siaurėti ar plėstis. Tai ypač akivaizdu į veidą. Mergina greitai išsilydo, tada išsipūtė arba atvirkščiai. Staigus brukimas yra būdingas brendimo proceso ženklas.
Reikia pažymėti, kad šiuo laikotarpiu skrandžio sulčių gaminamos liaukos pradeda veikti daug aktyviau. Dėl to apetitas didėja, nes kūnas auga ir vystosi sparčiai, todėl reikia papildyti energijos rezervą.
Šiuo metu televizija ir žiniasklaida įkūnija madingą mergaičių ir mergaičių figūrą. Daugelis mergaičių, siekiančių formuotų skaičių, kankina keletą racionų, dar nepasiekusių fizinės brandos. Prasta mityba ar dar blogiau - visų rūšių vaistai, skirti svorio kritimui, stipriai sulėtinti arba stabdyti merginos lytinių organų vystymąsi, taip pat sutrikdyti visą kūną. Dėl to sutrinka mergaičių menstruacinė funkcija, o tai lemia hormonines ligas, kurias vėliau sunku gydyti.
Per brendimo laikotarpį daugelis organų ir sistemų intensyviausiai vystosi. Tai reiškia raumenis, skeletas, kepenis, širdį, inkstus, plaučius ir kraujotaką. Spartų klestėjimą patiria mergaitės kūnas. Genitalijos lėtai rengiasi svarbiausio įvykio - mėnesinių ciklo pradžios. Iš esmės šis įvykis vyksta per 11-15 metų. Bet kurioje mergaitėje menstruacijų atsiradimo laikas priklauso nuo paveldėjimo ir yra labai individualus. Jei mergaitė nori sužinoti, kiek metų ji tikisi kas mėnesį, tada leiskite jai sužinoti iš savo motinos, kokiu amžiaus pradžioje prasidės mėnesinių ciklas, tada, greičiausiai, maždaug tuo pačiu metu, jie prasidės ir jūs.