Pasak Valstybinio socialinio ir teismo psichiatrijos mokslinio centro. V. Serbsky, Rusija užima trečią vietą pasaulyje dėl savižudybių skaičiaus. Kasmet daugiau nei penkiasdešimt penki tūkstančiai rusų savanoriškai atsisako savo gyvenimo. Tai beveik du kartus daugiau nei kelių eismo aukų skaičius ir šiek tiek mažiau nei trečdalis viso mirčių skaičiaus Rusijoje per metus. Priežastys gali skirtis. Kai kurie nepajėgia susidoroti su sunkumais, su kuriais susidurta gyvenime, kiti negali susidoroti su mylimo žmogaus praradimo kartimis, kažkas pasirenka mirtį nuo nevilties, o kartais atrodo, kad žmogus neturi jokios akivaizdžios priežasties savižudybei. Todėl ypač svarbu laiku atpažinti ir užkirsti kelią galimai tragedijai.
Ir nors kiekvieno galimo savižudybės priežastys yra skirtingos, psichologai sugebėjo nustatyti elgesio modelį žmonėse, kurie planuoja savižudybę. Taigi, tampa įmanoma nustatyti asmens savižudiškus ketinimus, jei jie yra panašūs į kai kuriuos pagrindinius savižudiškų ketinimų pasireiškimo požymius.Suicidinį elgesį, kaip taisyklė, lydi depresija. Tokio elgesio asmuo yra susilpnintas dėmesys, sunkiau susikaupti ir aiškiai mąstyti, jis tampa nereguliarus, atsitraukiamas ir siekia vienatvės. Kontaktai sulūžta, įskaitant seksualinį troškimą, bet prasideda nepilnavertiškumas, nenaudingumas. Galimas savižudis praranda pagarbą sau ir susidomėjimą tuo, kas jam buvusi brangi. Padėtis, kuriomis buvo sukurtos teigiamos emocijos, nebetenkina pasitenkinimo. Nuolatiniai miego režimai yra sulaužomi, atsiranda nemiga arba atvirkščiai, padidėjęs mieguistumas, o tai sukelia lėtinį nuovargį, mieguistumą. Atrodo, kad žmogus tampa pernelyg tingus, kad jis net kalbėtų - kalbėjimas ir judesiai sulėtėja, apetitas prarandamas, todėl gali būti prarastas ar padidintas svoris. Ką galime pasakyti apie bet kurios jos veiklos efektyvumą? Potencialus savižudyb ÷ tampa pesimistiška apie ateitį ir į ją save, ji praranda geb ÷ jimą adekvačiai reaguoti į šlovinimą ir džiaugtis dovanas, kurias jam suteikia gyvenimas. Ten ateina kartis liūdesys ir kartais net ašaros. Asmuo nuolat mąsto apie mirtį ir kartais net atvirai išreiškia savo artimuosius, artimuosius, norą nusižudyti. Tačiau dėl neapibrėžtumo labiau tikėtini netiesioginiai patarimai. Pavyzdžiui, suicideris gali pasirodyti draugų ratu su virve, kaklaraiščiu, telefono laidu ar kitu objektu, imituojančiu kaklo kilpelę. Galima žaisti su objektu, panašiu į pistoletą ar ginklą. Savižudybė bando šaudyti save iš tokio "žaislinio" ginklo.
Savižudybės idėja visiškai užfiksuoja žmogų. Jis kruopščiai rengia artėjantį renginį. Jis gali ieškoti lėšų savižudybėms, pavyzdžiui, tabletėms, nuodingoms arba sprogstamosioms medžiagoms, auskarų pjovimo objektams. Labiausiai paplitęs dalykas yra simbolinis atsisveikinimas su artimiausia aplinka. Tai gali būti išreikšta skirstant skolas ar jų asmeninius daiktus, nuotraukas, valandas, bandymus atsiprašyti ir tt Pati asmeninio elgesio pasikeitimas. Jei anksčiau jis buvo bendraujamas ir mobilus, dabar gali būti neįprasta, kad jis bus uždarytas, nekonsultuotas, sumažins motorinę veiklą. Galimas ir atvirkštinis procesas - lankstus ir ramus "ramus" pradeda elgtis neįprastai smarkiai, jaudintis. Šiuo atveju dažnai kalbama apie savižudybes ir apie tokius atvejus.
Būkite atidūs savo artimiesiems. Galbūt elgesys, kurį nepastebėjote prieš juos, nėra nelaimės signalas, o galbūt tai yra "pavojaus signalas", kurį turėtumėte įsiklausyti, kad išvengtumėte tragedijos ir grąžintumėte brangųjį asmenį. Atminkite - budrumas gali išsaugoti kažkieno gyvenimą!