Dažniausiai šios odos problemos atsiranda paauglystės metu. Juodieji taškai, dantenos, spuogai - visa tai yra pernelyg didelis vidaus sekrecijos liaukų veikimas, kuris atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme. Be to, riebalinės liaukos pradeda aktyviau dirbti, o tai taip pat sukelia užtvindymą kanaluose. Gauta riebalinė kamštis sukuria idealių patogeninių bakterijų dauginimo sąlygas, todėl pasireiškia spuogai. Labiausiai pažeidžiamos yra liaukos, esančios ant veido, krūtinėje ir viršutinėje nugaros dalyje. Negalima laukti, kol jaunatviškas spuogus praeis pati, nes paveiktai odai reikia intensyvesnės priežiūros, o kai kuriais atvejais net gydymas. Jei spuogai ir toliau tau trukdo ir suaugę (šiuo atveju jie vadinami po pubertacijos), tai gali reikšti kūno pažeidimą, kuris yra priežastis kreiptis į dermatologą ir endokrinologą.
Anksčiau pagrindine odos problemų priežastimi buvo laikoma testosterono, kuris padidina riebalinių liaukų sekreciją, vystymasis, tačiau dabar paaiškėjo, kad daugelis veiksnių veikia odą. Vitaminų trūkumas, netinkama dieta, turinti daug riebalų ir keptų maisto produktų, netinkamas metabolizmas, bloga ekologinė situacija - visa tai gali turėti įtakos mūsų odos sveikatai. Yra žinoma, kad vitamino trūkumas sukelia viršutinių odos sluoksnių mitybą. Tai lemia tai, kad oda pradeda gaminti riebalus dideliais kiekiais. Raguotas odos sluoksnis taip pat didėja esant išorinių veiksnių įtakai, sukuriant papildomą apsauginę barjerą. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, būtina atlikti sudėtingą problemos odos gydymą. Visų pirma, norint palaikyti normalų vitaminų, mikroelementų ir drėgmės pusiausvyrą, reikia persvarstyti dietą. Siekiant paspartinti efektą, rekomenduojama naudoti kosmetiką kartu su veido valymu ir lupimu.
Su šiuolaikine įvairių narkotikų gausa, leidžiančia atsikratyti probleminės odos trūkumų, jums reikia turėti galimybę pasirinkti sau narkotikų. Norint pastebimo ir ilgalaikio rezultato, reikėtų protingai spręsti šį klausimą. Todėl, jei esate pasiryžęs kovoti su odos trūkumais, neuždelsite medžiagos ilgoje ir dėžėje. Štai keletas taisyklių, kurios turi būti laikomasi, kai susiduriama su odos trūkumais. Pirma, būkite pasirengę tai, kad turėsite dalintis su tam tikra pinigų suma. Negalima pasikliauti pigiais pinigais - jie nesuteiks tinkamo rezultato. Ne tik nematysite jokio matomo poveikio, todėl tokių vaistų vartojimas gali sukelti naujus bėrimus ir paraudimą. Probleminio odos gydymas reikalauja tam tikrų išlaidų. Bet nesijaudinkite apie tai, net jei jums reikia atsisakyti vakarienės kavinėje įsigyti veiksmingą veido odos priežiūros produktą. Tai reiškia, kad jūs nužudysite du paukščius vienu akmeniu: išsaugokite savo figūros lankstumą ir atsikratykite trūkumų.
Antra, nelaukite greito rezultato. Nepriklausomai nuo to, koks geras kosmetikos gaminys, jis vis tiek negalės trumpą laiką tvarkyti jūsų odos. Priklausomai nuo jo būklės odos problemų gydymui reikia 3 - 6 mėnesių. Būtina būti kantriai ir nepamirškite reguliariai atlikti valymo procedūrų ir vėliau pritaikyti kosmetikos gaminius. Tačiau po tam tikro laiko jūsų odos išvaizda taps progos ir susižavėjimo. Trečia, rūpindamiesi odos, kuri yra linkusi į spuogus, atkreipti ypatingą dėmesį į valymą. Būtina pašalinti riebalų perteklių laiku, o bandant ne sužeisti ar nepažeisti odos. Šiuo atveju nerekomenduojama dažnai naudoti muilą ar losjoną su alkoholiu, nes tokios priemonės stipriai išdžiūvo odą, o riebalinės liaukos pradeda dirbti dar aktyviau, bandydamos užpildyti riebalų trūkumą. Geriausia valyti yra tinkamas skystis muilas, kuris apima antibakterines medžiagas ar sieros.
Reikėtų prisiminti, kad makiažo pašalinimo kosmetikos losjonas tinka daugiausia sausai veido odai. Todėl geriausia naudoti losjonus ar tonikas, taip pat speciali medicininė kosmetika probleminei odai yra tinkama ne tik moterims, bet ir vyrams.
Be to, dažnai nebereikia nugriauti su giliu veido valymu, pīlinga procedūra turėtų būti atliekama ne dažniau kaip kartą per savaitę namuose, naudojant specialias priemones - šveitimus arba grožio saloną. Šveitimo sudėtis apima mikrokristalus, kurie gali prasiskverbti į didelius odos poras ir jas išvalyti. Veidrodis turėtų būti švelniai masažuojamas, todėl galite pašalinti viršutinį keratinizuotą negyvųjų ląstelių sluoksnį, suteikiantį odai gludumą. Yra šveitimo minkštesnio veikimo - exfoliants, jie gali būti naudojami ne tik riebiams, bet ir normaliai bei sausai odai, tačiau šiuo atveju jie naudojami ne daugiau kaip kartą per mėnesį. Be valymo, jūsų oda taip pat turi mitybą, apsaugą ir drėkinimą. Jei odai būdinga spuogai, be medicininės kosmetikos, galite naudoti reguliarų kremą, skirtą riebiai odai. Atminkite, kad nėra beviltiškų situacijų, jums tiesiog reikia nustatyti tikrąją odos problemų priežastį, pasirūpinti tinkama priežiūra ir turėti kantrybę. Net jei jums pavyko išgydyti ar padaryti mažiau matomų odos trūkumų, tai nereiškia, kad nebėra reikalingos tinkamos priežiūros. Rūpindamiesi oda užkirs kelią naujoms spuogams ir spuogai, sumažins poreikį pakartotinai naudoti vaistus ir kosmetines procedūras, o kai kuriais atvejais visiškai atsisakys jų.
Pagrindinės veido ir kūno odos priežiūros taisyklės, linkusios į spuogų atsiradimą:
- Stenkitės neliesti ir neliesti spuogų, taip pat nelieskite savo veido rankomis. Nuplaukite rankas kiekvieną kartą, kai kremo ar makiažo. Atverdami komedonus ir uždegiminius spuogų elementus, pažeistas viršutinis odos sluoksnis, kuriame infekcija gali prasiskverbti, taip pat gali prisidėti prie randų susidarymo. Jei, jūsų nuomone, ypač dideli bėrimai labai sugadina išvaizdą, tada šiuo atveju geriau kreiptis į specialistą, kuris padės jums pašalinti.
- Atminkite, kad spuogai nėra kilę dėl to, kad oda yra purvinas, bet ir pabandykite plauti veidą mažiausiai du kartus per dieną. Per dažnai skalbimas savo ruožtu gali sukelti naujo uždegimo atsiradimą. Nenaudokite karšto ir šalto vandens arba tiesiog vandentiekio, jei neturite valymo sistemos. Paprastas muilas pakeičia specialiu putplasčiu arba putomis ir geliais, kurių pavadinime yra žodžiai "valymas, valymas, valikliu", taip pat skirtas naudoti riebiose ir problemiškose odos, kurioms būdinga spuogai. Skalbiant nenaudokite daugybės šepečių, plaukite produktą skalbiant rankomis, kol susidarys putplastis, skalauti šiltu vandeniu. Po plovimo išdžiovinkite odą rankšluosčiu, nejausdami ją, ir po 10-15 minučių galite naudoti bet kokią priemonę nuo spuogų.
- Turint riebalų ar riebalų turinčių plaukų tipą, kiekvieną dieną turite plauti plaukus tinkamu šampūnu. Nenaudokite riebių plaukų produktų, taip pat produktų, kuriuose yra aliejų. Plaukai neturėtų apimti veido, kaktos ir viskio odos.
- Dėl riebios odos reikia naudoti tinkamą kosmetiką, paprastai ji turi užrašą "ne komedogeninis" arba nekomedogeninis, o tai reiškia, kad tokia kosmetika nesukelia komedonų atsiradimo ir odos porų užblokavimo. Pagal šį principą jums reikia pasirinkti makiažą ir apsaugą nuo saulės. Daugelis vietinių preparatų, skirtų spuogams, turėtų būti naudojamos kartu su drėkinančiomis priemonėmis (losjonais, pienu). Jie taip pat gali turėti apsaugos nuo saulės savybes (SPF).
- Stenkitės neapsaugoti odos nuo saulės spindulių ir nenaudokite rauginimo lovų. Greitas rauginimas gali sukelti odos fotodinamumą, o tai kyla dėl vėžio ir melanomos vystymosi. Net jei, jūsų nuomone, įdegis leidžia jums slėpti spuogus ar spuogus, taip ateityje jis paskatins dar didesnę riebalų raukšlių susidarymą ir dėl to dar daugiau išsiveržimų. Būkite atsargūs, kai kurie vaistai, kuriuos naudojate spuogams gydyti, gali padidinti odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams.
- Vyrai visada turėtų paruošti savo odą prieš skutimą, kad būtų išvengta dirginimo atsiradimo. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite plauti savo veidą švelniu valikliu, tada suspausti iš šilto rankšluosčio keletą minučių. Ši procedūra sušvelnins plaukus, taip pat padės atverti poras, todėl skutimosi procesas bus ne toks trauminis. Prieš skutimą taip pat galite pasiimti dušo, nes šiltas garas sukuria pageidaujamą efektą.
- Niekada nepamirškite nuimti makiažo prieš einant miegoti.
- Apsaugokite odą nuo dilgčiojimo ten, kur pasirodo spuogai. Ši taisyklė taikoma drabužiams ir juvelyriniams dirbiniams, taip pat sportuojant, kai reikia naudoti apsaugines priemones (šalmai, pagalvėlės). Atvira oda neturėtų jų paliesti. Stenkitės neliesti skruostų telefonu. Valydami akinius, nepamirškite reguliariai valyti kontaktinį odos paviršių su jais.
- Kasdienė odos priežiūra veido odai, kuriai būdinga spuogai, gaminama daug įvairių produktų, įskaitant šveitimus. Jis gali būti taikomas tik tuo atveju, jei nėra uždegimo, ir pageidautina pasirinkti labai minkštus šveitimus. Po valymo procedūros reikia taikyti raminančią ir gydomą kaukę. Taip pat pabandykite valyti losjonus ir servetėles - 2 kartus per dieną. Pasirinkite minkštą, nedirginantį, tinka jūsų odai. Kai kurie priežiūros produktai negali būti derinami su narkotikų vartojimu gydant spuogus, švelninantys veiksmai.
Apibendrinsime visus aukščiau nurodytus dalykus
Tinkama odos priežiūra gali atnešti daug naudos, tačiau nereikia tikėtis, kad tik priežiūra sutaupys jus nuo spuogų. Kartais turite imtis veiksmingesnių priemonių. Jei jau esate naudojate bet kokią išorinę priemonę odos problemoms gydyti, leiskite tai veikti. Odos valymas atliekamas ne po, bet prieš vartojant vaistinį preparatą. Pasirinkite tinkamą laiko viską. Būtinai pasirūpinkite, kad probleminei odai būtų reikalingas subtilus ir kruopštus požiūris. Ypač dėl to, kad spuogai ar spuogai dabar vis dažniau atsiranda kartu su alerginiais procesais ant odos. Tokia oda taip pat gali būti padidėjusio jautrumo arba taip pat vadinama atopiniu.