Kai moteris yra po 30 metų, ji jau žino viską apie savo odą, kaip ja rūpintis ir kokią odos tipą ji turi. Su amžiumi, oda išgyvena daug pokyčių, laikas ir gyvenimo būdas atspausdina.
Ryto veido apdorojimas, odos valymas
Šiai procedūrai naudokite losjonus ir valymo kremus, kurie gali ištirpinti riebalus, kremus, parafinus ir kitus. Nuo ryto oda nėra laikoma visiškai švari, nes ji kvėpuoja, drėgmė, riebalai, pluošto pagalvėlės prilimpa prie odos.
Norėdami išvalyti riebią odą, užtepkite tonikas ir losjonus, kurių sudėtyje yra alkoholio. Išvalius veidą toniku ant veido, atsiranda šviežumo ir vėsos pojūtis.
Sausai odai tonikas neturėtų būti mentolis, alkoholis, šios medžiagos sugeria poras, pašalina riebalų perteklių ir yra tinkamesnės riebiai odai, kuri yra linkusi susidaryti spuogus.
Plovimas
Kai riebi oda, reikia nuplauti infuziją ramunėliais arba šaltu vandeniu.
Jei oda yra sausa arba normalus, tada vietoj skalbimo jis nuvalomas su ledu arba tualetiniu vandeniu.
Kaip virti ledą?
Plastikinėse formose mes užpilame mineralinį vandenį arba žolelių infuziją, supjaustyto, sausų žolelių šaukštą, supilkite stiklinę kieto verdančio vandens, tik jums reikia paimti tinkamas žoleles.
Žolės ir jų savybės
- medetkų, kalnų pelenų, beržo lapų, dilgėlių - dezinfekuoja ir tonizuoja,
- ramunė gali palengvinti uždegimą,
- Levanda turi raminantį poveikį dirginant,
- raudonėlis, mėtų - ilgą laiką suteikia šviežumo jausmą,
- šalavijas galima sušvelninti odą,
- aviečių lapai ir liepų spalvos, jiems reikia užpilti vieną valgomą šaukštą žolelių, kad būtų išvengta raukšlių.
Be to, ledas gali turėti greipfrutų sulčių, morkų, citrinų, į vandenį įšaldyti įlašinti keletą lašų sulčių.
Gerai nusiplaukite
Skalaujant šaltu vandeniu, indai traukia nuo šalto vandens, sukelia sausą odą ir praranda elastingumą.
Skalaujant karštu vandeniu, išplautos riebalų perteklius, išsiplėtus kraujagyslės, oda nusausėja. Jei nusiplaukite veidą karštu vandeniu, jūsų veido raumenys atsipalaiduoja, oda tampa įtempta.
Skalbimui yra šaltas vanduo, kuris yra arti kambario temperatūros. Veido oda plaunama šiltu vandeniu ir nuplaunama šaltai, todėl kelis kartus mes pakaitomis. Ši procedūra sukelia laivų susiaurėjimą, tada padidėjimą, o veidas yra tam tikra gimnastika.
Ideali alternatyva bet kokiai odai yra plauti lietingu vandeniu. Paprastame vandenyje yra kalcio druskos. Jie, nuplaudę, derinami su riebalų rūgštimis muilu ir sudaro netirpių druskų, trukdančių odos valymui. Jei nėra lietaus, galite gauti minkšto vandens, verdančio vandens arba gauti jį iš sniego.
Efektyvus būdas
Norėdami atjauninti odą, turite odą nušluostyti pienu ir neplaukite.
Norėdami išlyginti smulkias raukšles ir pagerinti veido spalvą: sušilkite žolių infuziją, raukšlės liniją, įmirkytą į ją ir kelis kartus. Taigi oda gaus mitybą ir padidins kraujotaką.
Kad sumažėtų niežėjimas ir patinimas, oda su alavijo sultimis, naudinga nuveikti nuo 15 iki 20 seansų. Prieš pradėdami daryti šias procedūras, supjaustykite storus alavijo lapus ir laikykite juos šaldytuve 10-12 dienų. Sulaikykite sultis ir kiekvieną dieną trinkite odos odą.
Jei gerai, labai svarbu, kad vieną vakarą atrodytų jaunesni: žiemą užpilkite jazminų gėlių sauja, sausos gėlės, supilkite pusę stiklinės verdančio vandens, įpilkite 30 minučių ir įpilkite ½ šaukštelio medaus. Tada kompozicija filtruojama. Jei pūsite šią infuziją, tada atrodysite jaunesnė dešimt metų, poveikis bus stulbinantis.
Apsaugokite odą
Po plovimo tualetiniu vandeniu ar ledu, norint apsaugoti odą nuo atmosferos reiškinių, mes nustatome drėkinančią ar drąsiai grietinėlę, net jei neišeinate iš namų, tai turi būti padaryta.
Kaip pridėti kremą?
Po plovimo ant drėgno, drėgno veido, užtepkite grietinėlę. Būtinai mes įdėti į kaklą ir su pirštais mes įdėti arba padaryti ant veki. Grietinę dedame ant veido masažo linijų. Jei kremas po 15 minučių viskas nebuvo absorbuotas, perteklinis kremas yra pamirkomas popierine servetėle, tada makiažas.
Dėl ankstyvųjų raukšlių prevencijos
- Padarysime rupių miltų šaukštą ir 20 minučių pasistatysime ant veido, tada nuvalysime šiltu vandeniu.
- išgerkite pusę arbatinį šaukštelį medaus ir glicerino arbatinį šaukštelį. Laikykite kaukę ant veido 20 minučių,
- sumaišykite arbatinį šaukštelį medaus, šaukštą avižinių dribsnių, įmaišykite baltymus ir laikykite 20 minučių,
- 100 gramų medaus, pašildyto ugnyje, įpilkite du valgomieji šaukštai vandens ir du valgomieji šaukštai alkoholio, sumaišykite į vienalytę masę ir padėkite ant veido 10 minučių. Kaukė atliekama 1 ar 2 kartus per savaitę
- Mes tepiname veidą su vazelinu, kurį mes sumaišome su sultimis iš alavijo lapų,
- nuplaukite rankas ir veidą, o ryte ir vakare - petražolių lapų ir šaknų infuziją (šaukštą susmulkintų petražolių), virkite 15-20 minučių, pridedant du stiklines vandens.
Siekiant išvengti odos nudegimo
Kaukes medus ir pienas , su senėjimu ir neryškia oda.
Mes atskiedome medaus medumi 1: 1 santykiu, po 15 minučių šią kaukę padėkite į odą, nuplaukite šiltu vandeniu.
Kiaušinių ir miltų kaukė senstančiai odai.
Miltai šaukštai skiedžiami nedideliu kiekiu stiprios arbatos, pieno ar vandens, iki storos masės ir pasveriama ši masė su tryniu. Kaukė taps ant kaklo ir veido odos, po 20 minučių ją nuplauksime šiltu vandeniu, o pusę valandos į drėgną odą užtepins maitinamąjį kremą.
Kaukės aliejaus ir kiaušinio , dėl išblukusios odos
Paimkite 50 g kremo tirpinto sviesto, 2 trynius ir trynkite, įpilkite 3 arbatinius šaukštelius augalinio aliejaus, pusę šaukštelio glicerino, išmaišykite mišinį ir lėtai išpilkite 50 ml ramunėlių infuzijos ir 30 g kamparo alkoholio. Mes įdėsime kaukę ant kaklo ir veido odos, po 20 minučių nuimsime šiltu, o po to šaltu vandeniu.
Po visų kaukių mes padedame ant veido drėkinamuoju kremu.
Mūsų močiutė receptas
Senosiomis dienomis, prieš raukšles, gliukozės ir šviežios uogos sulerėdavo į odą. Pirmąją savaitę, sumaišytą su medumi, antrąją savaitę buvo pridėta ryžių miltų, trečią savaitę pridėta augalinio aliejaus.
Vakarinė priežiūra, valymas
Valyti naudoti tonikas, losjonas ar valymo pienas ar grietinėlė. Likusi grietinėlė pašalinama toniku ar losjonu.
Teisingai pašalinkite makiažą
Veidai veido odos valymo metu turi būti nukreipti į viršų, turėtų būti lygūs, negalima subraižyti ir ištempti odos. Daug dėmesio skiriame kaklei, smakro sričiai, netoli nosies.
Norėdami pašalinti blakstienų tušas, naudokite valymo kremą. Ypač kruopščiai nuimkite makiažą nuo blakstienų ir akių vokų, neištraukite odos. Įmerkite vilna į losjoną ar grietinėlę, uždarykite akis ir laikykite vilna per viršutinį akių voką į išorę. Atidarykite akį, pasukite tamponą, nuvalykite apatinį voką, dabar mes vilnai pritraukiame prie nosies. Ir taip mes kartojame, kol veido paviršius tampa visiškai grynas. Perteklinis kremas "mirkyti" minkšta, minkšta servetėle.
Tonizuojantis losjonas bus pritaikytas medvilnės tamponui, o mes ištrinsime veidą iš apačios į viršų. Po to, kai mes dedame losjoną ant veido, uždėkite ant veido šluostę, su nosies plyšiu, nulenkite pirštus, kad sugertų drėgmė.
Drėkinimas
Drėkinimas yra pagrindinė procedūra, kurią atliekame ryte, po pietų vakare, tai padės išlaikyti odą natūraliu jaunavimu.
Dabar daug drėkinamųjų, tačiau geriausias poveikis yra emulsijų - skysčių drėkintuvai. Tai nėra stora riebi, ji gerai absorbuojama odos ir kelias valandas nėra sausos odos.
Prieš vartojimą kremas pašildomas, išspaustas į pirštų galus. Mes pritaikome jį vis dar drėgnai odai, kad veikliosios medžiagos veiktų efektyviau ant odos. Su pirštų pagalvėliais mes vairuojame kremą į kaklo, veido veidą, palikdami akių sritį.
Kosmetologo patarimas
Po 30 metų jūsų ląstelės atnaujinamos per keturiasdešimt dienų. Paprastai pirmosios raukšlės atsiranda šalia burnos ar kaktos. Deja, visi yra jautrūs ir tai yra senėjimo požymiai, bet mes privalome vengti:
- saulės (ultravioletinės) spinduliai,
- toksinai iš mūsų aplinkos,
- Depresija, stresas
- deguonies trūkumas,
- miego trūkumas.
Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą: pakanka buvimo ore, mesti rūkyti, vidutiniškai reikia vartoti alkoholį, miegoti bent 8 valandas, valgyti vitaminus. Jei nenorite reguliariai miegoti, tai turės įtakos jūsų odos būklei. Mityba turėtų būti salotos, daržovės, vaisiai.
Po 30, oda gamina vis mažiau riebalų. Per savaitę, kai odai reikia pilingo, turite gydytis nuo raukšlių. Naktį reikia naudoti kremą su provitaminu A, kuris pagreitina odos atsinaujinimo procesą ir padidina ląstelių aktyvumą.
Patarimai iš žvaigždžių
Laima Vaikule
- kremas pašalintas iš pieno pakuotės sienelių, ant dešinės uždėkite ant veido, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Kiekvieną rytą jums reikia nusausinti veido veidą, sudrėkinti ir tonizuoti odą. Mylėk save, nepamirškite, tuo pačiu metu, kad moteris visada teisi.
Oksana Пушкина
Kasdienis pratimas iki prakaito, tada reikia pasiimti šalto dušo. Padarykite veido kaukę iš avižinių dribsnių duonos du kartus per savaitę. Reguliariai užpilkite tarkuotą morką ant žmogaus ar obuolio, nuleiskite veido kefyru ar braškiu. Būtina pakankamai miegoti, ypač tiems, kurių amžius viršija 30 metų, priešingu atveju nuovargis išliks ryte ant veido.
Dabar jūs žinote, kaip atlikti odos priežiūrą po 30, kokių folk remedies taikyti. Praleiskite daugiau laiko su savimi, pasirūpink savimi, todėl ilgai atrodysite puikiai. Jaunimas ir grožis.