Krizės posūkis gali būti skaičiuojamas nuo moters 30 metų amžiaus. Yra keletas būdų, kaip galima elgtis panašiu laikotarpiu: panikos ar tam tikrų dalykų apibendrinimas jūsų gyvenime. Sunkiausias dalykas krizėje - tai galvoti, kad už daugybės metų ir ateityje - neduodami poilsio, neišspręstų svajonių. Tai bus sunkiau susidoroti.
Negalima kaltinti. Jei moteris gyvena tik visą savo vaikų auklėjimą, paprastai paaiškėja, kad 30-40 metų amžiaus ji atrado, kad ji daug praleido savo gyvenime. Vaikas išaugo, ir jis nesinaudoja mano motinos priežiūra. Vyras, nors pati moteris gyveno namuose, stengėsi pagerinti savo karjerą. Tada yra pasipiktinimų. Pirmasis iš jų dažniausiai yra jų adreso, dėl paprasto kvailumo, o netrukus - žmogui dėl esamo savanaudiškumo. Nežinau, ką dabar daryti, ko galėtum stengtis? Taip atsiranda moterų krizė. Norėdami kovoti su dvasine krize, pirmas dalykas, kurį turėsite pamiršti, - tai priekaištas. Nutraukimas iš peties, nuoroda į verslą, skyrybų ar atleidimo iš darbo, tai nėra būtina. Vidutinio amžiaus mergaitė gali būti pripažinta tuo, kad ji pradeda racionalizuoti viską, kad ką nors padaryti.
Negalima palyginti. Vidutinio amžiaus ir moterų krizė taip pat bus būdinga verslo motinai. Panašios jaunos moterys, galinčios pasiekti sėkmės savo karjeroje, pati krizė yra akivaizdi. Priežastis gali būti tokia: ne žemas gyvenimo lygis, taip pat ne žemas savęs disciplinas, jie tapo ne jai naujovė. Karjerininkai negali žlugti, jiems beveik visada reikia pergalės. Bandydama palyginti su dvidešimčia, ponia pradeda suprasti, kas nyksta dėl jų šviežumo. Gyventi piktnaudžiauti, pažeminti, kad anksti nesuteikė gerovės, tai nėra verta. Ir palyginkite savo praeities nuotraukas su esama refleksija veidrodyje, tiesiog kvaila. Prisimink sau, kad negalėsi atsisakyti net nepatogumų. Tiesiog dėkokite likimui už tai, kad padarei savo grožį ir jaunimą, jie negali būti paimami iš tavęs.
Stiliaus keitimas. Šiek tiek stiliaus pasikeitimas gali padėti sušvelninti tokią krizę. Ši konsultacija bus kreiptis tiek į verslininkes, tiek į namų šeimininkes. Didžiąją jūsų spintelės dalį užima ne paprasti kostiumai? Pabandykite tiesiog įdėti į savo džinsus. Nereikia baimintis eksperimentuoti net ryškiomis spalvomis. Ar yra baimė atrodyti juokinga? Pabandykite pasikonsultuoti su gerais stilistais. Stenkitės nukreipti visas mintis į gerą kryptį. Per 30-40 metų nekreipkite dėmesio į siekius. Stilius gali keistis, taip pat keisti drabužius, šukuosenas ar makiažą. Šis metodas gali keisti gyvenimo būdą. Galbūt jūs turėtumėte rasti įdomų pomėgį ar pajusti neįprastą.
Kūrybiškumas. Buvo gera proga neperkelti į rytoj, ką taip visada norėjo daryti. Galbūt norint sužinoti, ko norėjote anksčiau, tiesiog neturėjo jokių materialių galimybių ar laiko. Nebijokite ateiti į piešimo ar šokių pamokas. Galite tiesiog domėtis muzika, poezijos kūrimu. Tobulinimo ribos dar nėra. Būkite nusiminusi apie amžių nėra būtina. Nusprendusi tai priskirti ne kaip beviltiška, bet kaip įprastas faktas, gali tapti daug ramus. Tai padės sukurti kūrybingą įtampą. Kasdien įdomios veiklos ar įvykiai ar nauji žmonės nepaliks laiko blogoms mintims.
Nauji pažįstami. Seni draugai ir pažįstami yra labai reikalingi bet kuriai moteriai, neabejotinai. Moterų atstovai klestėja bendruomenėje, kai jai skiriamos griežtos nuomonės vyrams ir moterims. Kūrybinis realizavimas yra bandymas susirasti naujų pažįstamų, taip pat draugų. Pokalbis leidžia palikti sukauptas emocijas. Nauji draugai spindi su pasitikėjimu? Pasitarkite su jais apie klausimą. Naujoji pažintis gali tapti patarėju arba tapti patronuojančiu asmeniu. Tie, kurie įgijo patirties gyvenime, norėtų išreikšti kažkam, nes su amžiumi, poreikis būti noriu yra ryškesnis.
Pedagogika. Moteriškoje visuomenės pusėje paslėpta ne maža pedagoginė jėga. Kodėl veltui išgelbėti, rinkti jį, kai jūs galite išsklaidyti ne senosios kartos ?! Galų gale galite nustatyti tikslą tapti mokytoja. Mokytojo profesijos įvaldymas nereikia skubėti. Tokia veikla gali tapti kitokia. Stenkitės atidaryti tam tikrus kursus sprendime vidutinio amžiaus krizę. Arba pabandyk save šokio mokymui. Sukurti mažą mokyklą arba skelbti įvairias knygas padedant moterims, įgijusių panašią padėtį. Galbūt verta realizuoti kitoje profesijoje. Nors tapimas mokymu nėra geras būdas išspręsti krizę. Labiausiai tikėtina, kad tai gali tapti vienu iš etapų veiksmų.
Labdara. Tegul yra patraukli išvaizda ar sėkmė karjeroje, netgi blogi santykiai su vyru, bet visos tos pačios moterys gali jausti tam tikrą nesuprantamą tuštumą. Toks nuniokojimas gali būti susijęs su nenaudingumo pretekstu. Galbūt mes turėtume pradėti daryti tinkamus dalykus! Stenkitės padėti klajoti vaikams, seniems žmonėms ar benamiems gyvūnams. Toks labdara gali pakeisti gyvenimą prie šaknies. Sustok prikabinti visą balto pasaulį, tiesiog reikia pabandyti padėti savo artimui. Geros veikos gali palaikyti ryškias emocijas. Pradėdamas tai, moteris duoda gerą, džiaugsmą ir laimę, tada ji gyvena be nieko.
Tikėjimas. Tikimasi tikėti Dievu, taip pat aukštesniaisiais įgaliojimais, tada bandykite įveikti tokią amžiaus krizę. Visų pirma šis metodas turi svarbiausią vaidmenį. Be tikėjimo, vilties, likimo, aukščiausios pagalbos, bus sunku pradėti kitą gyvenimą, kitą judėjimą į priekį. Dažnai trapūs tvariniai nori dalintis, išreikšti apie esamas problemas, o ne su žmonėmis. Būtent toks tikėjimas padeda. Galų gale, su Dievu, galite būti atvirai ir pasidalinti savo patirtimi. Tikėjimas gali būti atradimo vieta. Žvelgdamas į savo tikėjimą, jūs galite pamatyti, kad tikintieji turi tam tikrus metodus ir gyvenimus, santykius su artimaisiais ir sau.
Nesijaudinkite. Priimkite sprendimus savo rankose. Galėsite pasidaryti viską.
Moterų vidutinio amžiaus krizė
Su amžiumi susijusių krizių problemos gali atsirasti bet kurioje mergaitėje. Pasibaigus naujai krizei, taip pat gali įvykti ir įsigijimas. Leiskite atkreipti dėmesį į kai kurias pagrindines krizes, kurios priklauso nuo fiziologijos: tai paauglių krizė, brandos krizė ir senėjimas. Vidutinio amžiaus moterų krizė dažnai prasideda po su amžiumi susijusių pokyčių.