1. Svaidūs plaukai.
Vingiuosi ilgai garbanos, nes ji yra moteriška, bet ne žiemą. Kadangi tai nėra paradoksaliai garsu, bet žiemą, turite nusiplauti galvą šiek tiek šalto vandens, nes karštas vanduo jas traukia ir dar labiau išdžiuoja plaukus. Ir vienas kirpimas su žirklėmis yra karštas, tai nepažeis plaukų. Galuose plaukai nėra tiesiog nupjaunami, bet kaip lygai ištirpsta, galai nebėra supjaustyti, o plaukai tampa didesni. Tokio kirpimo pakanka atlikti kartą per mėnesį. Ir jūs turite "maitinti" savo plaukus iš vidaus: naudokite daugiau rūgštųjų pieno produktų ir pieno, jūros gėrybių, valgykite duoną iš visiškos mėsos.
2. Gražios rankenos. Koks skirtumas tarp tikros merginos ir valstiečių moters? Žinoma, tvarkingas manikiūras.
Mūsų rankos labai dažnai susiduria su neigiamais poveikiais: valome juos su indais ir namu, nuvalykite dulkes ir palieskite nešvarius turėklus. Jie yra ištempti ir šalti šaltyje, nuolat bendraujantys su chemikalais. Ir už ką jie gauna? Geriausias kremas nakčiai. Po Beyoncé pavyzdžio naudokite vitaminą E savo gryna forma, kad galėtumėte rūpintis savo rankomis. Reguliariai įkvėpkite į odelę ir į nagus kapsulių turinį su tokoferoliu. Padarykite savo namų darbus, kurie reikalauja nuolatinio kontakto su chemija ir vandeniu, pasitikėdami namų protingomis valytuvų mašinomis. Pavyzdžiui, skalbimo mašina "Samsung Diamond", tačiau ji gali ištrinti su "Silver +" technologija be papildomų cheminių medžiagų. Sidabriniai jonai pašalina nemalonius kvapus ir kepykles iš drabužių ir lino jau esant 30 laipsnių temperatūrai.
3. Apranga yra tenkinama.
Mados dizaineriai nerekomenduoja dėvėti daugiau nei 3 spalvos.
Iš tiesų, vieno tono ansambliai vizualiai ilgesnį vaizdą, priešingai nei tokia suknelė "baltas viršutinis juodas dugnas", kurio siluetas dalijasi pusiau. Jei biuro aprangos kodas yra juodas ir baltas, dėvėkite ilgintu marškinius ar palaidinukes su striukiu. Bet apsirengęs būti tik juodos ar "anti-krizės" pilka yra toks nuobodus. Moteriškame apranga sujunkite srovės violetinės spalvos atspalvius: nuo tamsios slyvos ir mėlynių iki tokių spalvų kaip vynuogių, vyšnių ar baklažanų. Jei norite, kad kažkas šviesus, pridėkite keletą fuksijos žvilgsnių.
4. Neslėpk kojų blogo oro sąlygomis.
Žiema nėra priežastis paslėpti plonias kojas ilgomis drabužiais. Turi mažą gyvenimo teisę, jei ji yra suprojektuota tinkamu būdu. Reikia nepamiršti, kad batelių tonas vizualiai pailgina pėdkelnių kojas, ypač kai batai yra kulkšnies batai. Labai žiemos ir labai madingas aksesuaras yra antblauzdžiai. Tobulų liekamųjų kojų savininkams - aukštis iki ikrų vidurio, kiti gali būti skirtingi aukštyje nuo "akordeono", sumontuotos ant kulkšnių, prie "batų", kurie baigiasi gerokai virš kelio.
5. Kūnas yra viliojanti.
Kremas vaikams - padės išspręsti žiemos sausos odos problemą. Žiemą iš bet kurios vaikų serijos galite naudoti kūno priežiūros kremus ir losjonus. Jie maitina ir drėkina odą, netgi pašalina drėgmę. Dažnai labai stiprus, jie yra sustiprinti su vitaminais E ir A, jie taip pat yra alergiški odai, o tai reiškia, kad jie tinka odai, kuriai būdinga alergija, dirginimas ir netgi labai jautri oda.
6. Gaivus odos išvaizda.
Patiekite savo grožį. Net trumpalaikis žemos temperatūros poveikis odai stimuliuoja vietinį imunitetą, pašalina edemą, pašalina uždegimą ir sukelia odos blizgesį. Viktorijos Beckhamo veidas nušluostomas sušaldytais agurkų sultimis, Angelina Jolie valo savo veidą su ledu iš žaliosios arbatos. Galite užšaldyti šviežiai spaustų vaisių sultis, pieną ir net vaistažoles. Prieš skalbimą, naudokite ledo arba vietoj skalbimo, tada galite ilgą laiką pamiršti apie krepšelius po akimis ir raukšles.
7. Akys kaip žvaigždės.
Žiemą akys turi būti paslėptos. Gyvatė sugeba atspindėti 80 proc. Ultravioletinių spindulių. Jie veikia akį, sukelia drožinių akis, gali tapti rimta oftalmologinių ligų priežastimi, pabloginti laikiną regėjimą. Štai kodėl kalnuose žiemą ypač svarbūs saulės akiniai. Pasirinkite akinius "chameleonas", jie tamsėja tada, kai natūrali šviesa padidėja ir todėl neatrodo, kad tarp sniego dramblys, todėl iššaukiantis.
8. Mes valgome.
Valykite dantis - apgaudinėkite savo apetitą. Mūsų kūnas skubėja šilumą kaupti žiemą, todėl kalorijų ir tiesiog lėtinant metabolizmą, pridedama pora kilogramų. Ateitis netinkamu laiku gali būti apgauti, valant dantis. Galų gale, po kiekvieno valgio mes nuplaukime dantis, kūnas tampa pripratęs prie tokios procedūros, o jei aš nuplaunu dantis, tada maistas bus baigtas. Pabudęs noras valgyti kažką skanu maitintis.
9. Paimkite "atsargas" aukštakulnius.
Žiemą bėgiojimas ant kulno gali sukelti sąnario ar sąstingį. Bet kai įprotis vaikščioti ant jo kulniukų tapo antrąja prigimtimi, tada pasirinkite batus su maržą. Geriau pasirinkti tinklus ar tokius batus, kur galite pakoreguoti sagtys pakilimo aukštį, nes garsas per dieną ir pėdos ilgis gali netgi pasikeisti. Negalima piktnaudžiauti kremais nuo kojų nuovargio, nes tai gali tapti veinikais. Ir tai turėtų būti gydoma ne kremu, o gydytoju.
10. Miego garsas.
Labiausiai malonus moters grožio ir sveikatos šaltinis. Miego trukmė turi būti bent 8-10 valandų. Norint miegoti su loveliu, naudokite ją pagal paskirtį, taip pat net seksui. Miegoti geriau laikytis iki vidurnakčio, per šį laiką atnaujinami procesai, maksimali nauda yra ištraukiama iš odos nuo kremų prie jo, miegas tampa svajonė apie sveikatą ir grožį. Jei negalėsite užmigti iš karto, geriau jį susieti arba perskaityti, ar tam tikro ramiam verslui eiti į darbą. Miegoti ant nugaros, šioje pozicijoje jūsų veidas atsipalaiduoja, oda atgaivina ir kvėpuoja. Norint, kad likusioji dalis būtų pilna, atidarykite langą, kad būtų gryno oro antplūdis, uždarykite langus su užuolaidomis.
Prisimink svarbiausių moterų grožio ir sveikatos paslapčių - tai įdomus gyvenimas, geri ketinimai ir nuoširdus šypsena. Tik jie pagamina iš moters, susirūpinusi savo išvaizda, tikra graži moteris.