Kaip mes užmigti
Naktį žmogaus kūnas praeina 5-6 miego ciklų, kiekvienas iš jų susideda iš kelių etapų. Kai žmogus užmiega, jis yra pirmasis - perėjimas nuo nerimo iki miego, mieguistumas. Sąmonė palaipsniui išnyksta, galite pamatyti dienos įspūdžių ištraukas. Antrame etape prasideda raumenų atsipalaidavimas, o žmogus užmiega. Nemiga yra būklė, kurioje esame įstrigę svajonių fazėje ir tikrai negali užmigti. Antrasis etapas sustojo ir problema ta, kad kūnas nėra atsipalaidavęs. Atrodo, kad mintys klysta mano galvoje. Bet tai ne juose, bet jų sukuriama įtampa. Antrasis etapas yra labai svarbus visam miegui, jis trunka daugiau nei pusę jo laiko.
Prisiminti viską neįmanoma
Trečias ir ketvirtasis yra ramiausi etapai - gilus miegas: per šį laikotarpį kūnas yra visiškai atsipalaidavęs ir atsipalaidavęs. Jei pamatysi miegamąjį, pamatysite beveik jokio judesio. Ir pagaliau penktasis etapas mums suteikia turtingą svajonių pasaulį. Pastebima dažni akių judesiai, todėl jis vadinamas greito miego faze. Šiuo metu smegenų veikla yra didžiausia: šiuo metu vyksta kaupiamos informacijos apdorojimas. Ši fazė trunka nuo 5 iki 40 minučių: kuo arčiau ryto, tuo ilgesnis yra greitas miegas. Naktiniai ciklai kartojami kas pusvalandį, o naktį mes matome 5-6 svajones, bet mes paprastai prisimename paskutinius 1-2.
Kokie sapnai?
Miegas vystosi atsižvelgiant į kelių dienų ateitį. Kažkas jums pakenkė gyviems daiktams, jūs galbūt nepastebėjote, bet psichika pasidarė įdomi tema. Šie vaizdai atsidūrė sąmonės ir pasąmonės sienoje. Čia yra sukauptos tikrosios patirties, minčių, įspūdžių, kurie dar nebuvo pamiršti. Didžiausia kapinyno yra mūsų asmeninė nesąmonė, gilesnė psichikos sluoksniai. Tai namu knygos rūšis, kurioje yra įrašų apie kiekvieną gyvenimo įvykį, visus džiaugsmus ir skausmus, norus ir mintis, traumas ir kompleksus - nuo gimimo iki šių dienų. Paprastai tai yra informacija, kurią mes pamiršome ar nesuprantame. Neseniai atsirandantys įspūdžiai prilipo prie praeities ir susieja juos su vienu svajonių istorija.
Kolektyvinis vaizdas
Svajonė sukurta, kaip ir rebus: elementai yra vienas ant kito, kuria kolektyvinį vaizdą, smulkesni duomenys tampa pagrindiniais. Toks sąmokslas yra susijęs su tuo, kad psichika siekia apsaugoti asmenį nuo trauminių gyvenimo epizodų ir pateikia visą informaciją simbolių ir mįslių forma. Per naktį galite pamatyti keletą skirtingų svajonių, įvairių simbolių ir istorijų. Nepaisant to, visos šios nuotraukos atspindi tą pačią temą, pateikiant ją iš skirtingų kampų, o tas pats dramatiškas mazgas yra širdyje.
Pirmasis patarėjas imperatorių
Tai buvo ne tik svajonių knyga: visos maldos dievams buvo pastatytos visos bažnyčios. Imperai priėmė sprendimus pagal svajonių knygą.