Žindymo pranašumai.
- Krūties pienas pritaikomas netobulai naujai atsiradusio vaisto virškinimo sistemai.
- Pienas aprūpina vaiko metabolizmą, jo sudėtyje yra visų medžiagų tinkamose proporcijose, tinkamu kiekiu ir gerai absorbuojamas.
- Be vertingos sudėties, motinos pienui būdingos unikalios apsauginės savybės, kurios neleidžia vystytis įvairioms ligoms, tokioms kaip žarnyno, kvėpavimo takų ir kitos infekcijos.
- Motinos piene nėra bakterijų, jis yra visiškai sterilus ir šiltas, todėl jis lengvai įsisavinamas.
Kaip išlaikyti pieno laktaciją?
Žindant kūdikį, motinos psichologinė nuotaika ir mityba yra labai svarbi, o tai turi įtakos pieno atsiradimui. Motina turėtų būti susieta su tuo, kad ji gali ir nori būti slauganti motina, įsitikinkite, kad pakaks pieno, ir jis nebus prarastas.
Taip pat svarbu, kad pieno kiekis pasiektų pakankamą kiekį, kad vaikas būtų tinkamai padėtas ant krūtinės ir užbaigtų jo niokojimą. Jaunų mamų kartais sumažėja žindymo laikotarpis, bet neatsirado ir nevilties. Norint atkurti žindymą, reikia dažniau skirti kūdikiui, o jei jis prastai maitinasi arba tampa neramus, tuomet reikia pritvirtinti kūdikį prie kitos krūtinės, taigi, į abi krūtis.
Koks yra rekomenduojamas maitinimas krūtimi?
Kaip jau minėta, didelė svarba maitinant krūtimi yra motinos maistas, ypač geriamas .
- Prieš maitinimą naudinga gerti bet kokio skonio pieno gėrimo, vaisių sulčių arba arbatos su pienu stiklinę daugiau pieno.
- Gėrimai ir įpylimai iš krapų sėklų, kmynų sėklų, anizų, morkų sulčių ir melissos arba marjoramo arbatos efektyviai stimuliuoja žindymą.
- Tai naudinga naudoti žolelių dedekles: giliavandenes, gervuoges, dilgėlių lapus, balerijonų šaknis, akstino bunkerius. Norėdami paruošti sultinį, jums reikia 2-3 šaukštus žolelių kolekcijos užpilkite 1 litru verdančio vandens ir primygtinai reikalaudami termoso. Nuoviras gerti visą dieną.
Būtina laikytis geriamojo režimo . Krūtimi maitinančioms motinoms maitinant kūdikį reikia gerti 0,8-1 l skysčių daugiau nei įprastai. Priešingai, per didelis skysčių naudojimas daugiau nei šis kiekis gali turėti įtakos žindymo laikotarpiu.
Šiuo metu parduodami baltymai ir mineraliniai produktai, kurie ypač skatina pieno gamybą : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Normaliam pieno gamybai slaugančioms motinoms labai naudinga nesijaudinti, vaikščioti grynu oru, valgyti keletą graikinių riešutų per dieną.
Ar reikia išgerti pieną po šėrimo?
Nepriklausomai nuo to, kaip mano motina pavargusi, nepaisant įvairių nepatogumų, labai svarbu kiekvieną dieną ir naktį, po kiekvieno šėrimo, išvesti visą pieną iš pieno, jei pagamina daugiau pieno nei būtinas maitinant kūdikį. Taip pat būtina išreikšti pieną, kad kūnas galėtų pagaminti naują vertingo produkto dalį. Išreikštas pienas laikomas šaldytuve vieną dieną. Jis gali būti naudojamas kaip reikalingas papildomam maitinimui, šildomas vandens vonioje.
Preparatai žindymo laikotarpiui padidinti.
Prieš maitinant kūdikį tris kartus per parą dvi savaites, rekomenduojama vartoti 45 mg nikotino rūgšties kas 10-15 minučių.
Taip pat naudinga preparatus su vitamino E turinčiu 10-15 mg tris kartus per dieną, taip pat per dvi savaites.
Jūs vis dar galite maitinti krūtimi maitinančias motinas, naudodami sausų alaus mielių hidrolizatą . Būtina sumalti tabletes, užpilti šaltu vandeniu ir įtvirtinti 3-4 valandas, tada kaitinti, kol atsiras dūmai. Rekomenduojama paimti vieną arbatinį šaukštelį du kartus per dieną per visą kūdikio šėrimo laikotarpį. Naudojant šį vaistą padidėja baltymų ir riebalų kiekis, gerokai pagerėja motinos pieno kokybė. Pienas ateina kiekvieną dieną nustatytu tarifu.
Ką turėčiau vengti?
Jei girdite patarimą - naudinga gerti didesnį pieną, tada neskubėkite sekti, nes jūs galite pakenkti kūdikio sveikatai. Sulaikytas alkoholis patenka į motinos pieną ir kūdikio kūnas yra apsinuodijęs.
Slaugančioms motinoms nereikėtų piktnaudžiauti svogūnais ir česnakais . Krūties pienas įgyja iš šių produktų naudojimo nemalonų ir specifinį kvapą, todėl kūdikis gali atsisakyti krūties.