Žarnynas yra vienas pagrindinių organų žmogaus organizme. Iš jo kokybinio darbo priklauso nuo viso organizmo būklės. Dažniausiai pasitaikanti problema yra žarnyno darbo sutrikimas, vadinamas užkietėjimu. Vidurių užkietėjimas yra baisus, nes yra viso organizmo apsinuodijimas, dėl kurio susilpnėja imunitetas, nervų sistemoje atsiranda sutrikimų, dažnėja galvos skausmas, dažnėja organizmo išsiskyrimas, kuris gali prisidėti prie kitų sunkių ligų atsiradimo. Priežastys, dėl kurių sutrinka žarnynas, yra daug jo, bloga ir neveiksminga mityba, nuolatinės kėdės stygius, blogų įpročių buvimas, nepakankamas skysčių vartojimas, stresinės situacijos, virškinimo trakto sutrikimas ir kasa. Todėl, norint, kad kūnas puikiai veiktų, būtina užtikrinti normalų žarnyno veikimą.
Kai kurie patarimai, kaip pagerinti kokį darbą:
- Visų pirma, norint užtikrinti tolesnę virškinimo kokybę, turite kruopščiai kramtyti maistą;
- Stenkitės atsisakyti valgyti maisto, kuriame yra daug stabilizatorių, emulsiklių, tirštiklių ir panašių medžiagų;
- Jokiu būdu nenaudokite tokių kenksmingų produktų kaip: traškučiai, "Coca-Cola", "Fantomas", "Sprite", "saldainių lazdos", kur yra daug cukraus ininaturalinių dažų;
- Padidinkite pektinų turinį kasdienėje dietoje. Jie yra daugelyje vaisių ir daržovių ir puikiai padidina žarnyno judrumą;
- Grubus šlifavimas, žalumynai puikiai valo žarnas, tačiau gali sukelti pilvą, todėl kruopščiai kramtyti maistą;
- Galimybė sumažinti miltų ir kepinių produktų suvartojimą, nes jie didina fermentacijos procesą ir dėl to sukelia disbakteriozę žarnyne;
- Pabandykite kiekvieną rytą pradėti naudoti "Herculean" košę, kuri palankiai veikia virškinimo traktą, apvyniokite ją ir normalizuokite kasdienį žarnyno darbą.
Ligos, susijusios su žarnyno darbu, yra labai daug, tai yra įprasta, kaip kolitas, kai uždegiminis procesas vyksta gaubte; visi žinomi disbakteriozė - kai yra pokyčių žarnyno mikrofloroje, dėl kurio atsiranda viduriavimas; enteritas - uždegiminio pobūdžio liga, dėl kurios pasikeičia plonosios žarnos gleivinė. Kitas yra žinomas visiems žinomas meteorizmas: kai yra didelis dujų kaupimasis, kuris sukelia nepatogumų ir sukelia skausmą organizme, dirginančio žarnyno sindromas yra visas žarnyno sutrikimų kompleksas, kurį sukelia įvairios stresinės situacijos ir patirtis.
Tradicinis žarnų gydymas.
Šiuolaikinių vaistų pasiekimai padeda išgydyti bet kokią žarnyno ligą, naudojant visų rūšių tabletes, suspensijas, lašus. Tačiau žarnyno gydymui reikia būtinos medicininės intervencijos. Visų pirma, tai yra išsamus diagnostikos tyrimas ir tikslios diagnozės formulavimas, tada tinkamo gydymo pasirinkimas. Kažkas pasirinks konservatyvų kompleksinį gydymą iš naujausių farmacijos pramonės inovacijų. Na, atrodo, kad kai kurių žmonių gydymas yra labiausiai tinkamas šios problemos sprendimas. Štai keli receptai, skirti žarnyno ligoms gydyti.
Receptinis numeris 1 - receptas gydyti "neryškus žarnas".
Būtina keletą lapų iš alavijo iš anksto nuluptų ir smulkintų koldūnų, į kuriuos reikia pridėti 300 gramų ištirpinto medaus. Visus kruopščiai perkelkite ir palikite užpilti per vieną dieną po šildymo. Valgyk šaukštą kiekvieną rytą vieną valandą prieš valgį.
Receptas numeris 2 - naudinga arbata.
Jei norite gaminti lapų arbatą, jums reikės žaliosios lapinės arenos (visos arbatos lapų). Norėdami jas sustabdyti į kavos malūną arba maišytuvą, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užgerti. Gerkite pusę šaukštelio prieš valgį keturis kartus per dieną. Rezultatai bus matomi po vienos ar dviejų dienų.
Receptas Nr. 3 - stebuklinga kepsnys.
Jums reikia ketvirčio išvalytos moliūgo, kuri turi būti supjaustyta smulkiais gabalėliais ir įdėti į keptuvę. Supjaustyti ir supjaustyti smulkiais svogūnų kubeliais, įdaryti moliūgą ir įdaryti troškinį, įpilant virinto vandens ir augalinio aliejaus. Kai moliūgai tampa minkštesni, reikia įpilti iš anksto paruošto puodelio kavos. Ir vėl palikite troškinį, galite paragauti druskos ar cukraus. Pasiruoškite pasirengimui ir naudojimui pishchu.Bluodo labai palankiai veikia žarnyno darbą ir yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų.
Receptinis numeris 4 - tinktūra, esant stipriam žarnyno skausmui.
Paimkite mažą arbūzą, kruopščiai nuplaukite ir pašalinkite viršutinį žaliąjį žievę peiliu. Išdžiovinkite orkaitėje žemoje ugnyje. Tada išdžiovintą trupinėlį ištirpinkite iš anksto miltelių pavidalo. Paimkite 3 šaukštus gautų miltelių ir supilkite ant grindų litrais verdančio vandens, šiek tiek infuzijos. Valgykite vieną arbatinį šaukštelį prieš kiekvieną valgį.
Receptas numeris 5 - nuoviras žarnyno diskinezijai.
Norėdami sukurti sultinį, turite imtis: pipirmėtės lapai, viršūnės ir leucorrhoea gėlės, vainikuotosios ąžuolinės žievės, jonažolės, visi nuplauti ir kapoti. Tada paimkite du šaukštus mišinio ir supilkite pusę litro vandens ir virkite mažame ugnyje maždaug dvi valandas į keptuvę. Paruoštas nuoviras, skirtas filtruoti ir iškrauti viduriavimą, imasi pusę stiklinio ne mažiau kaip keturis kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip tris dienas. Kai jaučiate dalinį pagerėjimą, išgerkite ketvirtą puodelį ir tris kartus per dieną. Nepamiršk, kad tarp šių žolelių esantis mėtų kiekis sustiprina kasą, taigi, jei turite problemų su kasa, šio recepto nereikia naudoti.
Prisiminkite, kad prieš naudodami pateiktus receptus būtinai atlikite medicininę apžiūrą!