Taigi, imunitetas nėra organizmo jautrumas ligoms (virusinei, infekcinei ir tt), tai yra kūno apsauginis mechanizmas.
Mokslininkai teigia, kad gimdoje susidaro imunitetas, todėl būsimos motinos turėtų rūpintis savimi nėštumo metu, tinkamai ir pilnai valgyti ir būtinai vartoti vitaminus (šiuo metu yra specialių vitaminų moterims ir jų kūdikiams, tokiems kaip KOMPLEVIT MAMA, VITRUM "PRESSED FORTE", "MATERNE", "MULTI-TABS CLASSIC" ir kt.). Be to, ateityje motina turėtų būti neįtraukta į alkoholio vartojimą (bet kokiu kiekiu, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą) ir rūkymą.
Po tos pačios kūdikio gimimo rekomenduojama nedelsiant pritvirtinti prie krūtinės, nes pirmasis ir svarbiausias kūdikio imuniteto veiksnys yra motinos pieno. Todėl, pasak daugelio gydytojų ir mokslininkų, pirmųjų gyvenimo metų vaikai, kurie nuo pirmųjų gyvenimo minučių maitina maitinimą krūtimi ir kurie ilgą laiką maitina krūtimi, yra mažiau tikėtina, kad bus pasireiškę ARI (ūminės kvėpavimo takų ligos). Priešingai, kuo greičiau vaikai buvo perkelti iš maitinimo krūtimi į dirbtinį, tuo silpnesnė jų imunitetas ir dažniau jie serga ORZ. Be to, įrodyta, kad vaikai, kurie yra maitinami krūtimi, neturi kenčia nuo daugybės infekcinių ligų, nes jie yra "apsaugoti" nuo motinos imuniteto.
Taigi, kodėl vaikas dažnai būna šaltas net šiltuoju metų laiku? Ir kokie vaikai gali būti laikomi dažnai serga? Mūsų nacionalinėje medicinoje yra šie: vienerių metų vaikai, kurie per metus sirgo 4 ar daugiau ūminių kvėpavimo takų infekcijų; vaikai nuo 1 iki 3 metų, kurie atsigavo ARI 6 ar daugiau kartų ARI per metus; vaikai nuo 3 iki 5 metų, išgydami 5 ar daugiau kartų ARI per metus; vaikai, vyresni nei 5 metai, kurie 4 ar daugiau kartų per metus sirgo ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis; ir, be to, dažnai ir ilgai sergantiems vaikams.
Orzas arba tiesiog šaltis yra liga, pasireiškianti kaip sloga, gerklės paraudimas, kosulys ar bendras silpnumas arba karščiavimas arba vienu metu keli ženklai. Jei dėl bet kurio iš aukščiau išvardytų požymių yra ilgalaikio temperatūros padidėjimas, tai jau yra ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija, dėl kurios reikia nuodugniai ištirti.
Kuo dažniau ir ilgai kūdikis serga, tuo silpnesnis jūsų trupinių imunitetas. Siūlau apsvarstyti veiksnius, mažinančius vaiko imunitetą (kaip jau minėta, imunitetas pradedamas formuotis net motinos įsčiose, ir nuo to mes pradėsime apsvarstyti imuniteto sumažėjimo priežastis):
1. Priešlaikiniai kūdikiai, vaikai, kurie gimdydami motiną patyrė keletą virusinių ar infekcinių ligų.
2. Vaikai, kurie anksti buvo perkelti į dirbtinį šėrimą.
3. Vaikai, kurių organizmas silpninamas žarnyno disbakterioze.
4. Vaikai, kurie netinkamai ir racionaliai nevalgo. Vaikų mityba turi būti: abu baltymai (apie 3,0 g baltymų 1 kg kūno svorio per dieną) ir riebalai (5,5 g riebalų 1 kg kūno svorio per dieną) ir angliavandeniai (15-16 g angliavandenių 1 kg kūno svorio per dieną). Be to, mineralinės ir organinės medžiagos bei pakankamas vandens kiekis.
5. Perkelta veikla.
6. Perduotos ligos: tonzilitas, pneumonija, meningokokinė infekcija, raudonukė, tymai, kosulys, herpesas, virusinis hepatitas, gripas ir kitos ūminės kvėpavimo ligos, dizenterija, salmonelės, difterija, konjunktyvitas ir kt.
7. Ilgalaikis tam tikrų vaistų (antibiotikų) vartojimas.
8. Lėtinės vaiko ligos: tonzilitas, sinusitas, adenoidai, be ligų, kurias sukelia tokie patogenai kaip mikoplazmos, chlamidija, kirminai (kurių, beje, nėra taip lengva nustatyti).
9. Įgimtos imunodeficinės būklės (kai vaikas, gimęs, sutriko ryšiui vienoje imuninės sistemos dalyje. Paprastai tokie vaikai beveik visada serga kokia nors liga).
10. Tai, kad retai pasitaikantis vaikas atvirame ore, sėdimas gyvenimo būdas, taip pat tabako dūmų įkvėpimas iš rūkančių suaugusiųjų visais atvejais taip pat susilpnina imunitetą.
Taigi vaikai, kurie susilpnino imunitetą, dažnai serga, jiems yra sutrikdytas profilaktinių skiepų kalendorius, jiems dažnai reikia praleisti vaikų darželius ir mokyklas, be viso to, be to, jie gali turėti psichologinius kompleksus. Kaip galite padėti tokiems vaikams?
- Ateities motinos turi rūpintis negimusio kūdikio sveikata
- Maitinimas krūtimi
- Nustatyti ligas ankstyvosiose stadijose ir jas gydyti nesukeliant lėtinių ligų.
- Subalansuota mityba
- Multivitaminų preparatų priėmimas (mul-titabs, centras, polivit-baby ir kt.) Ypač rudenį ir pavasarį šiuo metu yra natūralus imuniteto silpnėjimas.
- Mielių narkotikų įleidimas, kurie taip pat turi bendrą stiprinimo poveikį visam kūnui.
- Grūdinimas Tai taip pat stiprina kūną, tačiau, naudojant šį imuniteto stiprinimo būdą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, įsitikinkite, kad jūsų vaikas šiuo metu yra sveikas, palaipsniui pradedant grįžti (vandens temperatūra arba oras turėtų būti palaipsniui mažinama 0,5-1 laipsnių) ir nuolat (pageidautina tuo pačiu metu, jei staiga nutrūktumėte dėl tam tikrų priežasčių kietėjimo, tada turėtumėte pradėti viską iš naujo). Yra vandens kietėjimas ir oras, pilnas (pvz., Viso kūno nutirpimas) ir dalinis (nuplėšiamas arba nuplaunamas tik kūno dalis: rankos kojos ir tt)
- Galima išvengti daugelio ligų, skiepijant juos laiku. Skiepijimas atliekamas prieš prasidedant epidemijai ir visiškai sveikas vaikas.
- Imunostimuliuojančių vaistų (interferono, imunoglobulinų ir tt)
- Asmeninės higienos laikymasis, kad būtų išvengta "nešvarių rankų" ligų, o tai taip pat smarkiai kenkia vaikų imunitetui.
- Dažniau būna lauke ir aktyvus gyvenimo būdas, nebent šiuo metu kūdikis yra sveikas.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, tėvai taip pat turėtų būti suinteresuoti gerinti vaiko imunitetą.