Pabandykime išvardyti veiksnius, dėl kurių mes senesni :
1. Saulės spinduliavimas
Jie sako - "sveikas įdegis", tačiau ši išraiška nėra tiesa. Saulės nudegimas - sukelia ultravioletinių spindulių, sunaikinančių odą, įtaka, tai yra jo žala.
Kaip jūs galite tai spręsti?
Būtina užtepti mažiausiai 15 grietinėlę su pakankamu SPF apsauga. Dėl rankų ir veido taip pat veikia saulės spinduliai. Pagal savo įprotį turėtų įeiti, kas jums reikia kasdien duoti ant odos kremo su apsaugos nuo saulės savybėmis.
2. Rūkymas
Žinoma, rūkymas kenkia sveikatai ir odai. Tai provokuoja ankstyvą raukšlių susidarymą ir pagreitina senėjimo mechanizmus. Kaip sako mokslininkai, rūkaliai, sulaukę 20 metų amžiaus, su mikroskopine odos analize gali matyti mažas raukšles. Kuo daugiau rūkytų cigarečių pakelių ir kuo daugiau laiko praeina, tuo greičiau oda senėja. Kaip įrodyta, tai yra tabakas, kuris suteikia odai nesveikų atspalvių.
Kaip mes galime kovoti su tuo?
Esant tokiai situacijai, vienintelis išeitis yra mesti rūkyti.
3. Raumenys veido
Bet kuris iš mūsų per visą gyvenimą turi šnibždėti saulėje, drumstis ar šypsosi. Tokie įprasti mūsų veiksmai sukelia raukšles, iš esmės tarp antakių ar akių kampuose.
Kaip su tuo susidoroti?
Nepamiršk apie tokį naudingą išradimą, kaip akiniai nuo saulės. Taip pat pabandykite sekti savo veido išraiškomis, tačiau šis patarimas yra nukreiptas į mėgėją.
4. Dietos
Pasak kai kurių ekspertų, dažnai vartojamos griežtos dietos, dėl kurių jos prarandamos, o po to svorio, visa tai naikina odą.
Kaip jūs galite tai spręsti?
Jei nuspręsite eiti dietos, turite įsitikinti, kad svoris nesikeičia per daug. Gydytojai tvirtina, kad geriausias variantas yra prarasti ½ kg per savaitę. Galima staigus svorio netekimas ir džiaugsmas, bet tik neigiamai veikia odą.
Iš mokyklos biologijos krypties mes žinome, kad didžiausias žmogaus kūno organas yra oda. Ir kaip širdis ir smegenys, reikia B grupės vitaminų, kurie yra svarbūs odos ląstelėms ir mitybai. Vitaminai C ir E yra žinomi antioksidantai, apsaugantys odą nuo žalingo saulės poveikio. Vitaminas A atkuria ir palaiko odą.
Ką reikia tai padaryti?
Nepamirškite apie daržoves ir vaisius, valgykite sveiką, subalansuotą maistą. Reikia mažai ir dažnai. Valgyk maisto produktus, kuriuose yra būtini vitaminai, pavyzdžiui, riešutai (vitaminas E), morkos (vitaminas A ir biotinas), pomidorai (vitaminas A ir biotinas).
Nepamirškite vandens.
Laikui bėgant, oda tampa plonesnė ir sausesnė. Labai svarbu, kad organizmas gautų pakankamai vandens. Norėdami tai padaryti, jums reikia gerti nuo 6 iki 8 stiklines vandens per dieną, ši suma rekomenduojama. Tačiau apskaičiuojant svarbu atsižvelgti į inkstų ir širdies būklę.
Jei oda ant veido pradėjo nulupti, praranda elastingumą ir elastingumą, pasirodo pirmieji senėjimo požymiai, tai nėra sutrikimų priežastis. Kvalifikuoti odos preparatai nuo senėjimo yra paruošiami nepriklausomai.
Medus kaukė
Alyvuogių aliejų, trynius ir medus imame vienodomis dalimis ir gerai sumaišome. Mes uždėsime 20 minučių ant veido, nuvalysime šiltu vandeniu.
Kiaušinio kaukė
Paimkite 1 trynį, 1 arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių, 1 arbatinį šaukštelį medaus, sumaišykite ir padėkite ant veido. Po 20 minučių plaukite mišinį šiltu vandeniu.
Medus ir trynio kaukė
Razotrem 2 tryniai su 1 šaukštu glicerino ir 1 šaukštai medaus. Mes sukursime storą gautos masės sluoksnį aplink kaklą ir veidą. Nuimkite medvilnę, suvyniotą šiltu vandeniu.
Granatų kaukė
Paimkite po 1 šaukštą granato sulčių ir 1 šaukštą grietinės sumaišykite. Mes užpildysime veidą, po 15 minučių plauname veidą šiltu vandeniu.
Grietinės ir varškės kaukė
Sumaišykite 2 šaukštus grietinės, 1 šaukštą riebalų varškės ir pusę šaukštelio druskos. Visi ingredientai paimami maišytuve ir ant veido. Po 15 minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Kriaušė kaukė
Paimkite po 1 šaukštą krakmolo, pusę šaukštelio alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį grietinės. Įdėkite šio mišinio veidą. Perpjaukime kriaušes į gabaliukus ir padėkite juos ant viršaus. Procedūros trukmė - 20 minučių.
Skvošas kaukė
Mes paimsime kiaušinių baltymus, 1 arbatinį šaukštelį krakmolo, 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, cukinijos maišytuve. Mišinys laikomas ant veido 15 ar 20 minučių.
Vaško kaukė
Ištirpinkite 1 šaukštą bičių vaško, pridėkite 2 šaukštus svogūnų sulčių, 1 arbatinį šaukštelį medaus. Puikiai sumaišykite, atvėsinkite, praplaukite 10 minučių ant veido.
Pomidorų kaukė
Padažuojate pomidorą iš odos, šiek tiek sulaužysime, pridėsime 1 šaukštą kosmetinės molio, pusę šaukšto alyvuogių aliejaus. Gautą masę mes įvesime asmeniui. Procedūros trukmė - 15 minučių.
Bananų kaukė
Mes paimsime 2 arbatinius šaukštelius medaus, 1 šaukštą grietinės, 1 trynio, pusę bananų. Sumaišykite mišinį ant veido 20 ar 25 minučių.
Beržo kaukė
Grindykite beržo lapus, sumaišykite su 1 šaukštu avižinių dribsnių, 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. Mes padedame 20 ar 25 minučių ant veido.
Vynuogių kaukė
Išskirkite iš vynuogių sultis ir 15 ar 20 minučių padėkite ant medvilnės tamponu. Po to, nusiplaukite šiltu vandeniu.
Riebios kaukės
Naktį mes tepiname veidą geru augaliniu aliejumi: alyvuogių aliejumi, vynuogių, sezamų aliejumi.
Kaukė iš alavijo
Paimkite trynį, 1 šaukštą medaus, 2 šaukštus alavijo sulčių, viskas sumaišoma. Mes padedame 15 ar 20 minučių ant veido.
Vazelino kaukė
Sumaišykite 1 šaukštą vazelino su 2 šaukštais alavijo sulčių. Palikite kaukę 20 minučių ant veido.
Kremo kaukė
Mes maišome tokiomis pačiomis proporcijomis, kokį kosmetikos kremą naudojate, augalinį aliejų ir alavijo sultys. Mes uždėsime 20 minučių ant veido.
Grikių kaukė
Gruzdinį supilkite į kavos malūnėlį, sumaišykite jį su alyvuogių aliejumi. Įdėkite šio mišinio veidą. Procedūros trukmė - 20 minučių.
Avižinių dribsnių kaukė
Paimkite 1 šaukštą avižinių dribsnių ar miltų, pridėkite 3 šaukštus šilto pieno. Mes laikome kaukę 15 minučių.
Rugių kaukė
Paimkite 1 trynį, 3 šaukštus šilto pieno, 2 šaukštai ruginių miltų. Visi gerai, ir mes laikysime 20 minučių ant veido.
Salotos lapai smulkiai pjaustomi, sumaišyti su rūgštokais pienu, ant veido 15 ar 20 minučių. Tada nuvalome kaukę. Oda bus minkšta, švelni, sklandžiai ir apšviesta. Šis produktas puikiai tinka odos atjauninimui. Kaukės iš salotų turi gerą poveikį raukšlėtai odai ir pavargusiui, mes darome šią kaukę 1 ar 2 kartus per savaitę.
Karštas bulvių raspomnemas, įpilkite šiek tiek pieno ir trynio, sumaišykite. Kaukė šilta forma, uždėkite ant veido ir padengti vilnoniu skara. Mes laikome 20 minučių, tada mes nuplaukite šiltu vandeniu, o tada šaltu vandeniu. Taikoma senstančiai odai.
Duonos kaukė
Mes išvalysime iš balno duoną, užpilkite pienu, kol pasieksime storą masę. Kaukė naudojama raukšlėtai, raukšlėtai ir blukinančiai odai.
Druskos suspaudimas
Įdėkite tvarsliavą į kelis sluoksnius, sudrėkinkite druskos tirpalu, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos į 1 stiklinę vandens. Mes įdedame į smaką, ant sausos tvarslės sukursime tvarslą. Šį kompresą mes naudojame saggingui, duslintai odai po smakru.
Kad išvengtumėte raukšlių susidarymo , galite išplauti savo veidą sultyse iš alavijo lapų, pridedant vazeliną. Riebi oda, alavijo sultys yra nepakeičiamos. Taip pat jis susilpnina odos nykimą.
Su senstančia oda bulvių koše pridėti 1 šaukštą pieno ir 1 trynio. Mes įdėsime šiltą kaukę ant kaklo ir veido, tada pašalinsime kalkių ir mėtų gėlių infuziją, kurią mes vartosime tokiomis pačiomis proporcijomis.
Jei oda pradeda išnykti, medaus kaukė padės
Paimkite plaktą baltymą, 1 šaukštą skysčio medaus, sumaišykite su 1 šaukštu šiltos šviežios arbatos ar šilto pieno.
Dėl išblukimo odos yra naudingos kaukės nuo amžiaus, krienai, ridikėliai, citrina, persikai, agurkai. Bet ridikėliai ir krienai tikrai naudojami su augaliniu aliejumi arba grietine. Šios kaukės pilkšvos formos yra naudojamos 8 ar 10 minučių, ir mes nuplaukite šaltu vandeniu.
Jei ant kaktos atsiranda raukšlių, kasdien atliekame masažą su šviežių agurkų gabalėliais, kuriuos atliekame apskrito judesio metu. Sultys absorbuojamos, drėkina odą, o ši savotiška masė išlygina per pusę valandos.
Jei kasdien pamaitinsite veido veidą, o po kurio laiko išplaukite, tada ši kaukė atsinaujins.
Norėdami išvengti raukšlių, patrinkite odą skiltelėmis žaliavinio cukinijos.
Prancūzijos moterys mums pateikia originaliausius patarimus, kaip pagerinti veido odą. Jie pataria (daržovės, pieno produktai, kiaušiniai, medus, vaisiai ir kt.), Kurie yra namuose, naudojami veidui, kaip kaukes.
Dabar mes žinome, ką galima padaryti su anti-senėjimo veido kaukėmis. Naudodami šias paprastas kaukes, galite patobulinti savo veido odą ir padaryti ją švelniu ir elastingesniu.