Kasdien valykite odą
Atsikratyti negyvų raguotų svorių, skatinate ląstelių regeneraciją. Kaip rezultatas, jūsų oda atrodo jaunesnė. Tačiau nepamirškite, kad krūmai (tie, kuriuose yra natūralių abrazyvinių medžiagų - mažos riešutų ar silicio korpuso dalelės) gali būti pernelyg grubus jautriai odai. Mes rekomenduojame valymo priemones, kuriose yra lengvų cheminių exfoliates, pavyzdžiui, glikolio rūgšties. Jie švelniai pašalina negyvas ląsteles ir yra tinkamos kasdieniniam naudojimui. Kova su raukšlėmis padės giliai lupti. Tai galima padaryti kas šešis mėnesius, tačiau prieš pradedant procedūrą kreipkitės į kosmetologą.
Negalima pamiršti akių kremo
Apsaugokite subtilią odą aplink akis, naudodami drėkinamus kremus, sukurtus specialiai šiai sričiai. Naudokite juos ryte ir vakare. Jų sudėtyje yra efektyvių drėkinimo kompleksų, kurie, prisotinant ląsteles drėgmei, padidina jų kiekį, taip padeda išlyginti raukšles. Jei turite tendenciją patintis po akimis, padėkite kremą į šaldytuvą nakčiai. Šaltas sustos kraujagysles ir sumažins patinimą.
Reikia pasiimti serumą
Laikui bėgant nuo saulės aktyvuojamų laisvųjų radikalų ir blogos ekologijos išeikvojami kolageno ir elastino (jungiamojo audinio, palaikančio odą) saugojimą. Norėdami juos užpildyti, naudokite serumą, turintį daug antioksidantų, vitaminų A, C ir E arba vynuogių sėklų ekstraktą. Užtepkite serumą iš plaukų augimo linijos į dekoltę, kad ir kaklas, ir krūtinė gautų dalį maistinių medžiagų.
Tegul jūsų makiažas išlaikys jūsų odą sveiką
Kadangi pamatai ir pamatai yra ant jūsų odos visą dieną, kodėl negalima pasirinkti tų, kurių sudėtyje yra senėjimo ingredientų. Papildomam poveikiui kovojant su raukšlėmis pasirinkite produktus su SPF apsauga, antioksidantais, kolageno ir hialurono rūgštimi.
Nelieskite savo veido rankomis
Makiazo taikymas pirštais ne tik skleidžia bakterijas, bet ir išlaiko veido odą. Vietoj to, naudokite minkštą pagrindą makiažui.
Drėkina odą dieną ir naktį
Kadangi odos sausumas prisideda prie raukšlių susidarymo ir padidėjimo, iš to seka, kad po to, kai nuvalote odą ir panaudojote serumą, naudokite drėkinamą ar maistingą kremą. Dienos metu naudokite kremus su SPF faktoriumi. Naktį geriausias pasirinkimas yra kremas su retinolio šaltiniu (gautu iš vitamino A), kuris pagreitina odos ląstelių regeneraciją.
Gydymas kiekvieną dieną 30 minučių
Tyrimai rodo, kad ryto pratimai padeda odai išlaikyti drėgmę. Pagreitintos širdies susitraukimai paskleidžia kraują per kraujagysles, greitai tiekia maistines medžiagas į audinius.
Rasti tinkamą procedūrą
Raukšles ant kaktos galima sušvelninti mažomis Botox dozėmis arba disportu, kurių poveikis trunka nuo 3 iki 6 mėnesių. Šie vaistai "įšaldo", o raukšles raukšles ir net odą. Hialurono rūgštis tinka raukšles užpildyti. Jis būna specialiomis injekcijomis, kurios į ląsteles jungia vandenį.
Nepamiršk miego
Kai nematote pakankamai miego, jūsų kūnas pradeda gaminti streso hormono kortizolį ir galiausiai sulaužo odos ląsteles. Ir daugiau patarimų - geresnis miegas ant nugaros (pozicija žemyn "mesti" odą, sukelia raukšles). Naudokite specialią ortopedinę pagalvę, kad galėtumėte išlaikyti padėtį.