Tantra nėra kamasutros ir jogos kryžius, kaip galvoja kai kurie nepastebėti. Tantra yra ypatinga dvasinė praktika, skirta žinoti sau ir savo partnerį ir gauti fizinį malonumą. Ši technika taip pat vadinama "meilės joga", tačiau čia svarbiausia ne technika, o reikalingas procesas ir jo supratimas. Tantros pagrindas yra dvasingumo filosofija ir žinios. Ir faktas, kad kai kurie tantros (ypač tantrinio sekso) metodai šiandien yra tokie labai populiarūs - kito plano klausimas. Paimkime, kas yra Tantra.
Teorija
Žodis "tantra" gali būti išverstas iš sanskrito kaip "begalybė", "ryšys", "ryšys", "gyvenimas". Tai dvasinė budizmo praktika, doktrina, kurioje teigiama, kad pasaulis yra dvigubas ir susideda iš pradžios - vyriškos ir moteriškos. Tantros kombinuotas jogas, religija ir filosofija. Yra budistų ir induistų tantra, ir jie yra šiek tiek kitokie.
Budizmas tantra yra sistema, skirta asmeniui realizuoti kuo aukščiausią įmanomą kelią. Dėl to žmogus mokosi jaustis sau gyvybine energija, kuri praeina per septynias čakras - tam tikriems centrams, esantiems stuburo, ir moko tai padaryti kūno metodais. Tai yra jo pradinė reikšmė, o garantinė tantra yra tik viena iš tantros kelio krypčių.
Jei jogas yra dvasinio ir fizinio tobulėjimo mokymas, tantra labiau siekiama mokyti atskleisti ir jausti emocijas. Neatsitiktinai rekomenduojama elgtis su mažai savigarbos žmonėmis, tais, kurie kenčia nuo seksualinių ar kitų kompleksų, išlaisvinti ir "atrasti meilę širdyse", tokia praktika yra laisva nuo kompleksų, protinių ir nesąmoningų blokų.
Tiesą sakant, tantros joga yra seniausia savęs realizavimo sistema, išlikusi iki šios dienos, kuri moko mus neužkertamas troškimų energija, o naudoti ją fizinei sveikatai ir dvasiniam vystymuisi. Tantra taip pat moko rasti harmoniją su supančia prigimtimi per santykius, kuriuose tantrinis seksas tarnauja kaip tiltas nuo moters iki vyro, tokio tipo tuningas, kuris nustato pora suprasti save, antrąją pusę ir pasaulį. Pati procesas nėra tikslas, bet tarnauja tik kaip priemonė pasiekti dvasinį (!) Ekstazį (kūno malonumas yra tik šalutinis poveikis). Be to, tantros seksas yra ne tik seksualinis veiksmas, bet ir absoliutaus ryšio su partneriu procesas. Tantristai - pavyzdys: kvepiant gėlę, tai seksualus, nes jūs ir gėlės paverčiate vieninga visuma. Tantra moko mus suvienyti mūsų protą, sielą ir fizinį kūną.
Neginčytini pranašumai: Tantrinis seksas yra praktinė funkcija, kuri ugdo galingiausią vidinę energiją, kuri vysto jausmingumą, sąmoningumą ir spontaniškumą. Net tie, kurie praktikuoja dvasinius savęs tobulinimo metodus, neatsižvelgia į filosofiją, tai, kad tantrinis seksas žymiai padidins kontakto laiką, padidins jausmo jausmą ir didesnę orgazmo jėgą, netgi geresnį partnerių tarpusavio supratimą, malšins ir atnaujins jausmus. Ir kartais net atgimsta išnykęs ...
Praktika Kad suprastumėte senovės metodo paslaptis, nereikia lankyti tantrų seminarų ir perteikti literatūros kalną. Pakanka tik laikytis pagrindinių tantros principų. Tantra nepriima skubėjimo - tai yra pirmoji ir pagrindinė taisyklė. Todėl, nusprendusi pradėti šią praktiką, suteikti jai bent porą valandų. Išjunkite telefoną, televizorių, radiją, pašalinkite visus trukdančius veiksnius, įtraukite ramią muziką ir sutelkikite dėmesį tik vienas į kitą.
Labai gera 2-3 dienas prieš praktiką neįeiti į intymumą.
Taigi:
- Nuotaika Kvėpuokite kartu su partneriu taip: sėdėkite vienas prieš kitą ir įsivaizduokite, kad begalinis energijos srautas tvars tave. Stenkitės įkvėpti giliai ir tolygiai, lėtai įsivaizduokite save viena su kita kaip vieną. Šiuo atveju privaloma sąlyga: pažvelgti į vienas kito akis, nesvarbu.
- Dabar laikas fiziniam kontaktui. Bet! Nei intymumo: sėdėkite akis į akį, kryžkite kojas, prispauskite vienas prieš kitą ir susikibę rankomis. Tęskite tuo pačiu metu kvėpuoti, pakelkite ir nuleiskite klubus, neleiskite eiti vienas kito ir be pristabdymo. Šis pratimas gali būti atliekamas tiek drabužiams, tiek be jo. Kiekvienam pratimui reikia trunka ne mažiau kaip 20 minučių.
- Svarbiausia yra preliudija. Tačiau tai trunka ne mažiau kaip dvi valandas, kol kiekvienas iš partnerių iš rankų ir kitų kūno dalių iš kitos pusės mokosi kūno nuo kulniuko iki ausies kulbučių. Pagrindinė taisyklė: viskas vyksta labai sklandžiai ir be skubėjimo. Šiuo metu yra chakrų masažas, o iš jų ateina energija. Svarbi energija (kundalini), kylanti nuo pirmosios čakros, judama iki paskutinės septintos chakros - tai vyksta fizinio orgazmo metu, jei kūne (ty bet kurioje čakroje) nėra jokių blokų ir spaustuvų. Be to, moteriškas ir vyriškas kūnas turi polarinius čakrų krūvius, todėl kartu sujungiant sustiprina vienas kitą.
Prisiminti: tikra tantra nėra technika, bet meilė!