Amerikos pradžioje 1070 m. Naudojami mieguisti telefonai. Asmuo, kuris ką tik atsibudo ir prisiminė savo svajonę, galėtų skambinti šiuo telefonu ir gauti miego interpretaciją Sigmundo Freudo teorijos lygmeniu, taip pat keletą instrukcijų ir patarimų, kaip valdyti savo svajonę.
Po to masiniai seminarai, vykdomi populiarių ir autoritetingų institutų bei universitetų pagrindu, atėjo į pagalbą. Pavyzdžiui, žinomi ir paklausūs seminarai apie sumanymų teoriją ir praktiką Stanfordo universitete. Tada 10 pamokų kaina 1500 dolerių. Tada atėjo Amerikos asociacija, kuri studijavo svajones, dėl to atsirado daug specializuotos literatūros ir visų tipų meistrų šiuo klausimu.
Amerikiečiai nebuvo pirmtakai sąmoningų vizijų srityje. Ši sąvoka taip pat jų neišrado, tačiau Danijos psichologas Frederikas Van Edenas. Jis išleido knygų vadovą, pėstininkas galėjo valdyti savo svajones XIX amžiuje. Knygoje, Idrenasskazival, kad jis pats suprato savo svajones taip, kad jis netgi galėjo plaukti sapne (daugelis svajoja plaukioti sapne), susitikti su mirusiais artimais žmonėmis ir keliauti į tolimąjį žemės pakraštį.
Amerikos profesorius Stanfordo universitetas Stevenas Laubergas tapo moderniu svajonių valdymo guru. Jis žino, kaip valdyti save, taip pat parašė praktinių knygų seriją, kuri paskatino žmones įsitraukti į sapnų meną. Be to, jis sukūrė specialų įrenginį, kuris labiau panašus į virtualias akinius, galinčius reaguoti į akies obuolio judėjimą, ir gali sukelti žmogų įžengti į sapną ir suprasti jį miego būsenoje. Toks išradimas kainuoja apie 200 dolerių.
Bet ar galite pasimokyti savo svajones ir pataisyti juos? Viskas priklauso nuo jūsų pastangų. Remiantis "Eden", "LaBerge" ir "Castaneda" kūriniais, pateikiamas veiksmų etapas, kuris jums padės. Visi šie žmonės sako, kad bet kuris žmogus, kuris miega naktį, gali įvaldyti aiškių svajonių meną.
Kaip išmokti valdyti savo svajones?
1 žingsnis
Norint sužinoti, kaip valdyti miegą, turite jausti savo jėgas. Kitaip tariant, pirmiausia turite išmokti suvokti save sapne, o ne išmokti tai daryti, tu negali valdyti miego. Tiksliau, jūs turite išmokti kontroliuoti save sapne.
Svarbiausias klausimas: kaip tai padaryti? Kad tai padarytumėte, turite sugalvoti kažką, dėl kurio atsiras snaudimas. Pvz., Visą dieną pažvelk į savo rankas veidrodyje ant veido ir uždėkite sau klausimą: ar mieguosi ar ne? Vieną dieną, kai patenkate į savo akių delnus, refleksas veiks ir klausimai ateis į galvą: ar svajoju ar ne? Taigi, jūs pats savaime atsakote į šį klausimą: taip, aš svajoju.
2 žingsnis
Be to, aprašymas, jums reikia sutelkti savo dėmesį į žmones ir objektus, kurie patenka į jūsų miego. Atrodo, kad važiuojate sūpynėmis ir bandote išlaikyti akis į keletą praeinančių objektų. Vėl atkreipkite dėmesį į savo rankas. Kai tik vaizdas tampa neryškus, ekspertai rekomenduoja vėl žiūrėti į temą, į kurią jau esate pripratę (savo rankas). Kitoje svajojoje detalėje ir objektuose reikia pažvelgti paviršutiniškai, greitai žvilgsniais, bet kiekvieną kartą grąžinti savo nuomonę į pažįstamą objektą - savo rankas.
Savo knygose Laberge teigia, kad šiuo metodu vaikai mokosi sulaukti galvos ir priprasti prie realybės. Pirmosiomis savo gyvenimo dienomis jie negali sutelkti savo dėmesio į tuos pačius dalykus. Laikui bėgant dėmesio centre sustiprėja, o svajonė tampa tokia reali, kaip iš tiesų yra gyvenime.
3 žingsnis
Labai svarbu išlaikyti savo svajonių žurnalą. Užsirašykite visus svajonių įrašus ir jausmus, kuriuos jiems patyrėte. Labai svarbu įrašyti viską, kas vyksta be išlipimo iš lovos, praktiškai svajone. Vieną dieną jūs suprasite, kad viskas nėra tokia, kaip ją parašėte, pastebėsite kai kuriuos neatitikimus. Pavyzdžiui, jūs, jūsų svajone, pastebėsite vegoje esantį straipsnį apie tai, kaip padaryti kaukes akių vokų elastingumui namuose, o kai antrą kartą atrodysite laikraštyje, jau pamatysite kitą straipsnį - sakyk, kaip pastatyti namus. Tai yra jūsų įrašai, kurie padės jums sekti visus kontūrus ir aiškiai parodys, kad esate ne tik savo svajonėje, bet ir elgiatės (šiuo atveju skaitykite). Ir kai svajonės siužetas ryškiai pasikeis, tai taps aiškiu ženklu, kad tu pats pakeičia savo sūnų.
4 žingsnis
Visi svetimieji dalykai, kurie vyksta sapne, yra geras ženklas jums. Tai aiški pasekmė tai, kad stiprinamas jūsų ketinimas pakeisti miegą. Visiškai nesibaimindamasi, kad dar to negalėsite padaryti viską, svarbiausia, kad procesas jau prasidėjo. Jums, tai turėtų būti pagrindinis tikslas, nes būtent dėl visų įvykių ketinimų: susitikimai, pokalbiai, kelionės, skrydžiai ir kiti stebuklai. Klaidinukai neapima įstatymų, susijusių su tikėjimo tikėjimu (gamtos įstatymai, religiniai kanonai, fiziniai kiekiai, moralė ir kt.). Savo svajonių gyvenimą galite sukurti tiktai su savo noru, kurį lengviau pavaizduoti kaip tvirtą valią. Jūs turite nuspręsti sau, kad norite pakalbėti su kuo nors arba perkelti kažkur, ir tai įvyks iš karto. Taip gimsta svajonių svajonių gyvenimas, jei, žinoma, leisite jai patikėti.
Tai yra teorija. Praktika reikalauja kantrybės, laiko ir atkaklumo. Jei pirmą naktį jūs nepavyko ir nusprendėte palikti šį verslą, tuomet nepasieksite jokių rezultatų. Imk viską savo rankose ir elkitės. Net jei tu negali išmokti valdyti savo svajonių, tada bent jau pradėkite pabusti, o tai labai svarbu mūsų sveikatai.
Ar norite išmokti valdyti savo svajones? O gal jau žinote, kaip tai padaryti?