Galvos apdangalai
Būtina dėvėti kepurę, tai gali būti skrybėlė ar šiltas gaubtas. Jei to nepadarius, daugelio ligų rizika žymiai padidėja.
Žinoma, dabar labai madingai vaikščioti su savo galva atskleista ir net 40 laipsnių šalčio galite susipažinti su žmonėmis, kurie nesirūpino labai reikalingomis drabužių savybėmis. Bet tai gali būti ne taip aklai laikytis mados, nes sveikata yra svarbesnė. Be to, gamintojai dabar siūlo didelį galvos apdangalų pasirinkimą, taigi skirtingus paltai ir švarkus, ir kiekvienas gali pasiimti kažką, kas iš tiesų yra jam, ir neatrodo juokinga, apie kurią daugelis iš mūsų bijo. Ir kas yra geriau nei paltai ar striukė, čia taip pat visi nusprendžia pats.
Taip pat reikia dėvėti skara
Jis žymiai apsaugo nuo juodgrindžių, apsaugo šalto oro prasiskverbimą per kaklo viršūnę. Šalikas turi būti tankus ir nebūtinai natūralus. Labai sunkių šalčių metu galite uždengti savo veidą skara, kuri yra labai svarbi, ypač vaikams, nes ji apsaugo nuo šalto oro kvėpavimo.
Taip pat skaitykite: kaip galite dėvėti skara
Pirkite sau terminį apatinį trikotažą
Tai padės išlaikyti šilumą ir absorbuoti prakaitą, jei jis perkaitintas. Galų gale, žiemą galite lengvai pergudrauti savo noru apsivilkti šiltai.
Kurių terminių apatinių drabužių rinktis iš natūralios ar sintetinės medžiagos?
Termo apatiniai dirbiniai iš sintetinių yra stiprus alergenas, pirmenybė turėtų būti teikiama vilnai. Žinoma, vilnoniai drabužiai yra gana brangūs, ir ne visi gali tai sau leisti. Bet tai turi didelių privalumų - jis leidžia į orą, kuris neleidžia šiltnamio efektą.
Žiemą visada dėvėkite pirštines ar kumštines pirštines
Kadangi jų nebuvimas gali sukelti šalčio, be to, šaltame vandenyje siaurus indus, kurie gali sukelti širdies priepuolį. Kaip pokštas Amerikos kardiologai vadina širdies priepuolius "Naujieji Metai". Ši liga labiausiai veikia vyrams.
Ir ką pasirinkti, pirštinės ar pirštinės?
Pirštinės yra kur kas patogesnės nei kumštinės pirštinės, tačiau jų pirštinės yra daug šaltesnės kumštinėse pirštų pusėse, dėl kurių jie užšąla mažiau. Jei nežinote, ką pasirinkti, tada pasirinkite transformatoriaus pirštines, šios pirštinės gali būti lengvai pasukamos pirštinėmis.
Dėvėkite šiltus batus
Žieminės avalynės padas būtinai turi būti ant aukšto platformos, kaip vienintelė, kuo arčiau kojų šalta žemė, ir šilumos mainai yra sutrikę. Batai turi turėti kulną, kaip rekomenduoja ortopedai.
Dėvėti kelnes
Žmonėms labai svarbu tinkamai suknelė žiemą, kad neužšiltų genitalijos, todėl tai gali sukelti prostatos uždegimą, tačiau perkaitimas taip pat yra žalingas. Būtinas atributas vyrams - tai kelnės ar kelnės, kurie yra daug rinkoje, galite pasiimti gana madingų ir mielų pėdkelnių, o ne tai, kas buvo dėvėta sovietmečiu. Žiemos sporto entuziastų ar sportuojančių sportininkų žiemą reikia ypač šilti, taigi pirmenybę reikia skirti drabužiams su vilnais, likusių dienų galite vilkti medvilnę.