Reikia padaryti, įprotį gerti, vitaminų arbata, o ne įprasta. Imk vienodą vynuogių su šakniavaisiu ir braškiu, užpilkite uogienų šaukštą 200 ml vandens ir kepkite dar penkias minutes.
Žolelių ar vaisių arbata - puikus vaistų nuo peršalimo gydymas ir priemonės, kaip jį išvengti. Kitas receptas: jums reikia sumaišyti vienodai kalkių spalvą, ramunėlių gėles, sušaldytas ar džiovintas aviečių uogas, citrinų žieveles, šaukštelį iš šios kolekcijos, kurią reikia įdėti į stiklinę verdančio vandens ir 10 minučių primygtinai reikalauti.
Vienas iš būdų - stiprinti imunitetą. Sumaišykite pusę stiklinės sulčių morkų ir burokėlių, pridėkite 1 šaukštą medaus arba spanguolių ar citrinų sulčių. Jūs turite gerti ryte ir naktį ant šaukšto.
Kaip išgydyti peršalimą?
Krienai padės atsikratyti šalčio. Sumaišykite tarkuotų krienų šaukšteliu ir nedideliu medaus kiekiu, padėkite ant skrudinto ir valgykite.
Būtų naudinga inhaliacijoms atlikti. Būtina smulkiai pjaustyti česnaką ir, kartu su sviestu, šilta ir pakartotinai įkvėpti porą vienos šnervės, tada kitą.
Inhaliacijos gali būti atliekamos su virtomis bulvėmis, papildant eukaliptą. Kai bulvės gerai virtos, turite įdėti keletą šaukštų eukalipto lapų (galite nusipirkti vaistinėje). Uždenkite savo galvą rankšluosčiu ir 10-15 minučių kvėpkite sultiniu.
Kelis kartus per dieną gerai nusiprausti nosį šiltu druskos vandeniu (1/2 šaukštelio druskos į stiklinę vandens). Dabar vaistinėse, atkreipkite dėmesį, buvo purškalai pagrįsti jūros vandeniu, jie skirti nusiplauti nosies ir rinito.
Yra dar vienas gydymo būdas: kas dvi valandas per dieną palaidoti alavijo sultis nosyje.
Pabandykite padaryti viršutinių smegenų sinusų hidromasažą. Tokiu atveju stiprus purkštuvas, dušas tik šiltu vandeniu tiesiai iš viršaus, tada į vieną nosies nosies, tada į kitą nosies sinusę. Dujų laistymas turi būti atskirtas nuo savęs, tada arčiau. Taigi, žandikaulio sinusų šiluma ir masažas. Visa, kas joje sukaupta, pradeda greitai išeiti.
Kai gerklė skauda.
Jei jaučiate pojūčius gerklėje, turite paimti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto ir sumaišykite į stiklinę karštu vandeniu. Trečioji dalis turi būti girta, o likusiąją valandą praplaukite gerklę. Nuo tokio gydymo skausmas gerklėje gali praeiti per dieną.
Jūs taip pat galite skalauti gerklę druskos tirpalu (vieną arbatinį šaukštelį druskos į stiklinę vandens) arba skalauti su šalavijų sultiniu. Kitas toks receptas: paimkite stiklinę šilto vandens ir praskieskite jūrų sūrio ir jodo šaukšteliu. Galite skalauti 3-4 kartus per dieną.
Suspauskite, sušildykite kaklą degtinės ar alkoholio sluoksniu, ką reikia padaryti, kai temperatūra yra normalus. Ši procedūra netinka tiems, kurie padidino skydliaukės liauką. Atlikite tai taip: apvyniokite gerklę pergamentiniu popieriumi, kuris yra išplautas medumi iš vidaus. Gerai gerai.
Yra ir dar vienas "medaus" receptas: norint nuraminti kosulį, įšalti vandens vonelėje 100 g medaus ir sumaišyti su citrina, trinamas ant grotelių. Dieną valgyti ant šaukšto 5-6 kartus.
Lengvas suminkštėjimas ir skausmui malšinti palengvintas skoningas arbatas: paimkite arbatėlių lapų šaukšteliu ir rozmarino, džiovinto imbiero, cinamono šaukšteles. Gerti mažus bandelės.
Soda ir eukalipto inhaliacijos taip pat bus naudingos.
Patarimai šaltiems.
Gėrėkite kuo daugiau skysčio, jei jis jau sergate, nes tai pašalina toksinus iš organizmo.
Prieš gydytojui atvykstant, galite paracetamoliui atsikratyti temperatūros, nes, skirtingai nei aspirinas, jis kraujo netenka. Be to, paracetamolis padeda sumažinti galvos skausmą ir raumenų skausmą.
Bankai, karštos pėdos vonios ir garstyčių tinkas išsiplėčia kraujagysles, pagerina kraujotaką ir visus procesus organizme bei kovoja su virusais. Kategoriškai, jūs negalite lipti karšto vonios temperatūroje. Jūs tik pabloginsite savo būklę, jūsų kūnas bus stiprus. Reikėtų prisiminti, kad visos procedūros, susijusios su kūno šildymu, turėtų būti atliekamos, kai karštis sumažėja ir ligos viršūnė praeina.