Renkantis kosmetiką, turėtumėte žinoti, kad tai turėtų būti ne tik efektyvi, bet ir taupoma. Nesupirkite pigios kosmetikos, todėl galite tik pabloginti odą, bet kaip neapsaugoti jos išvaizdos. Naudodamiesi kosmetikos priemonėmis, paimk maisto priedus, jie padės padidinti gyvybingumą ir suteiks jūsų odai reikiamas medžiagas.
Turėtumėte žinoti, kad nepakaks jūsų odai rūpintis tik kosmetikos gaminiais. Pateikite savo kūną tinkamomis kūno medžiagomis, ty maisto priedais. Dėl šių priedų galėsite turėti sudėtingą poveikį jūsų odos būklei.
Po 40 metų galėtumėte rūpintis ir išlaikyti savo veidą geroje formoje su vitaminais, kurie yra svarbūs jūsų organizmui.
1. Vitaminas A. Tokio tipo vitaminas neleidžia formuoti navikai ir sumažina ultravioletinių spindulių poveikį.
2. Vitaminas E. Atsižvelgdamas į šį vitaminą, galite sulėtinti odos senėjimą ir išvengti širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo.
3. Vitaminas C. Šis vitaminas sugeba apsaugoti ląsteles nuo toksinių medžiagų poveikio ir taip pat gali stimuliuoti imuninį atsaką.
Kad išsaugotumėte odą po 40 metų, jūs turite valgyti teisingai. Į savo dietą įtraukite daugiau kalcio, jis yra varškės, sūrio, visų pieno produktų. Negalima pasišalinti angliavandenių ir gyvūnų riebalų. Ir jei jūs rūkote, jūs turite visiškai atsisakyti šio blogo įpročio. Turite vesti tik aktyvų gyvenimo būdą.
Teisingai pasirūpinki išblukusiomis odos po 40 metų, medaus kaukės padės.
Kaukė 1. Norėdami paruošti šią kaukę, jums reikės dviejų šaukštų medaus, dviejų valgomųjų šaukštų miltų ir 1 kiaušinio plukimo baltymų. Visa tai sumaišoma ir taikoma veido odai. Palikite 20 minučių ir paskui nuplaukite karštu vandeniu, po to šaltai. Ši kaukė sumažins raukšles pagal akis ir turės įdomų ir mitybinį poveikį.
Kaukė 2. Norėdami paruošti šią kaukę, reikės vieną arbatinį šaukštelį medaus, vieną arbatinį šaukštelį glicerino, sumaišyti du arbatinius šaukštelius vandens ir palaipsniui pridėti vieną arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių. Ši kaukė turėtų būti laikoma ant veido odos apie pusvalandį.
Kaukė 3. Norėdami paruošti šią kaukę, jums reikės 100 gramų medaus ir 50 miligramų degtinės. Sumaišykite visas šias sudedamąsias dalis ir ant veido 15 minučių. Ši kaukė išvalys odą, sušvelnins ir dezinfekuos odą.
Taip pat labai geras poveikis jūsų odai geras miegas. Kai žmogus miega, jis aktyviai regeneruoja odos ląsteles. Labai naudinga jūsų odai bus, vaikščioti grynu oru, bet geriausia lietaus metu.
Po 40 metų, naudojant eliksyrų atjauninimo pagalbą, bus labai naudinga prižiūrėti odą.
1. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, medaus ir alyvuogių aliejaus. Ir eliksyrą kiekvieną dieną gaukite tuščiu skrandžiu.
2. Sumaišykite 24 citrinos sultis su 400 g susmulkinto česnako, padėkite jį į stiklinę ir palaukite 24 dienas, kol ji bus įkvėpta. Paimkite šį elipsyrą vieną kartą per dieną, kol einate miegoti. Išmaišykite vieną arbatinį šaukštelį sulčių pusę stiklinės vandens.
Tikimės, kad naudodamiesi mūsų patarimais, galėsite išlaikyti savo veidą po 40 metų teisingai ir teisingai. Prisimink, kaip prižiūrėti savo odą po 40 metų.