Ką daryti
Visų pirma, nesistenkite iš karto pradėti naujo gyvenimo, pamiršti ir baigti savo seną meilę. Tai fiziškai neįmanoma, meilė nėra džinsų vieta - per 2 dienas jūs neišeisite. Paruoškite tai, kad tai bus ilga kelionė ne ilgiau nei per vieną savaitę. Tačiau nepamirškite, kad žmogus gali susidoroti su bet kokiais sunkumais, netgi atsiskyrus nuo savo mylimo.
Visų pirma, pagrindinė nelaime po atskyrimo yra pastovi mintis apie tai. Namuose ir darbe, atostogaujant ir rengiant svarbius dokumentus. Pirmą kartą jūs niekada nepalikite minties apie buvusį mylimąjį, kuris išdavė ne tik tave, bet ir savo jausmus, viltis ir lūkesčius. Jūs negalite kontroliuoti savo noro jėga. Jie pasirodys iš bet kokių mažų dalykų ir keistų asociacijų. Todėl visa, kas jam primena, jūs turite jį išmesti arba suteikti savo draugams (mama, močiutė, teta). Jei tai kažkas, ko jūs negalite išsiversti, negalėsite, bent jau įdėti jį į spintą. Leisk priminimus apie jį būti kuo mažesniam.
Tada užsiimk sau, nesvarbu, ar tai būtų dalykas. Tai neatsižvelgiant į tai, ką tiksliai darysi, tiesiog pamąstykite pagal savo skonį. Tai geriausia kažkas monotoniškai įprasta, kad reikia daug laiko ir pastangų, tačiau tai nėra kūrybinga. Valydami butą, išardykite knygas į spintelę ir sutvarkykite juos, pradėkite dirbti, padidinkite įsipareigojimus, darykite namų ataskaitas. Apskritai, ką nors, tiesiog sėdėti kaip laisvas, kiek įmanoma. Žinoma, to padaryti yra pakankamai sunku, bet jūs galite būti tikri, kad šiuo atveju negalėsite galvoti apie pirmąją ir ramiai išgyventi atsiskyrimą nuo savo mylimo.
Klauskite pagalbos iš draugų (artimų draugų). Iš beprotybės nieko nėra geriau nei konfidencialaus pokalbio su artimais asmenimis, išleisk savo sielą, verkis, leiskite tai platinui pralaužti. Ašaros sukelia skausmą ir atleidžia. Tiesiog ne piktnaudžiauti. Galų gale, turėdami savo skausmą, pirmiausia turite valdyti save ir dažnai šaukti, o per daug nereikia.
Galiausiai kažką reikia pakeisti gyvenimu. Pradėk mažą, eik apsipirkti. Apsipirkimas yra puikus būdas nesąmoningai išsiskirti su mylimuoju. Sureguliuokite permutaciją kambaryje, nusipirkite nuotraukas ir nukreipkite juos į savo nuotraukas su juo! Jei tai jums sunku, galite užsisakyti šiek tiek (ar didelį, jei įmanoma, reiškia) kelionę. Paprasta kelionė į savaitgalį, į kokį nors kitą miestą su gražia architektūra, ramina jausmus, išvalys galvą ir duos emocijų jausmus.
Be to, norint nenusileisti, adrenalino skubėjimas jums padės. Bet koks ekstremalus nuotykis, šuolis iš parašiutu, oro vamzdis ar kažkas panašaus. Ir tiesiog galvok apie hobį, eik į sportą.
Ką nereikia daryti.
Sakykime iš karto, kad neturėtumėte iš karto pradėti meilės nuotykių ir pabandyti užgniaužti skausmą su nepriekaištingu linksmumu. Šis įdomus vargu ar bus nuoširdus, ir kuo daugiau jūs bandysite atrodyti iš išorės linksmus, tuo sunkiau būsite dušas. Negalima dėvėti kaukės ant savęs, būk nuoširdus savo liūdesyje, jausmai, kurie stumiami viduje save, pakenkti daug daugiau nei tie, kurie paleidžiami pagal valią.
Bet kuriuo atveju prisiminkite, kas buvo pasakyta aukščiau. Bet koks atsiskyrimas, atskyrimas, atskyrimas gali būti patyręs. Galų gale, net jei tai blogas laikas, bet gydytojas. Svarbiausia yra atlaikyti pirmuosius porą mėnesių, tada skausmas bus lengvesnis.