Valgyti maistą nėra įdomiausia aktyvaus dvejų metų amžiaus veikla. Jis turi daug daugiau įdomių ir svarbių dalykų, kuriuos reikia padaryti. Pavyzdžiui, jei norite važiuoti aplink butą, ištirkite kiekvieną kampą, supraskite, kaip naudinga, o ne taip, viskas yra sutvarkyta. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte tęsti savo nenuspėjamą ir pasukti aukštyn kojomis, stengdamiesi jį paruošti. Yra keletas svarbių taisyklių, kurios padės jums be važiavimo ir teatro spektaklių maitinti kūdikį.
Valgyk su kūdikiu.
Svarbu, kad namas būtų nuolatinė vieta, kurioje visi namų ūkio nariai maitina maistą - stalas virtuvėje arba gyvenamajame kambaryje. Stebint, kas vyksta aplink, vaikas mokosi daugybės dalykų. Jis bando imituoti suaugusiųjų elgesį. Jei jis mato, kad mama ir tėtis, vyresnysis brolis ar sesuo valgė prie stalo, tada jis taip pat norės valgyti tokiu būdu. Jei jūsų šeima turi tradiciją kelyje, priešais televizorių, kompiuterį arba stovint virtuvėje, truputį nebus lengva įtikinti jus valgyti prie stalo. Be to, kūdikis gerokai padidins apetitą, jei matys, kad mama ir tėtis valgė su juo.
Negalima žaisti prie stalo.
Kai kurie rūpinimosi mamos ir močiutės mėgina maitinti aktyvų vaikiną, žaisdami su juo. Kas negirdė žinomos "mano motinos šaukšto, mano tėvo šaukšto" ar "skrenda lėktuvas, greitai atidaryk burną"? Visi šie metodai remiasi tuo, kad vaikas atitraukia kažką įdomu ir nepastebimai jį pašerti. Didžioji klaida yra kruopų dėmesį atkreipti į maistą! Galų gale vaikas pradeda suvokti, kaip valgyti, kaip žaidimą, jis priprasti prie jo ir sunkiau jį uždėti ant stalo, todėl jis ramiai ir kai tik įmanoma savarankiškai valgė. Be to, trupinėliai nuobodžiauja tais pačiais žaidimais per purvą, ir kiekvieną kartą jūs turite sugalvoti kažką naujo, kad jis nebūtų nervingas ar piktas. Tai yra užburtas ratas.
Maistas dėl režimo.
Pareikalauti tik kūdikiai. Vyresni vaikai, kurie jau prasidėjo, papildo šėrimą, reikia valgyti pagal režimą. Pusryčiai, pietūs ir vakarienė kiekvieną dieną turi būti apie vieną valandą. Tai pripažįsta vaiko organizmą tam tikra tvarka: jei valgysite pietus kiekvieną dieną valandos dienai, tuomet jaunuolis tuo metu jaučiasi alkanas. Ir, žinoma, jis bus lengviau sutelkti dėmesį į maistą. Tiesiog nepamirškite, kad neturėtumėte jam duoti saldainių, slapukų, sumuštinių prieš pat pagrindinius patiekalus.
Negalima pasiūlyti didelio pasirinkimo.
Vaikas atsisako valgyti košę? Nepriklausyk jam valgyti savo vietą: jogurtas, sumuštinis su sūriu, omletas ar salotos. Kuo daugiau pasirinkčių jūs pasiūlysite pasirinkti, tuo didesnė tikimybė, kad karapuzas atsisakys valgyti. Kiekvieną kartą, skambindamas į kitą patiekalą, jis pakartos "ne!" Didėjant nepasitenkinimą. Todėl geriau pasiūlyti ne daugiau kaip du variantus - karapuzas jausis, kad jo nuomonė yra įdomu, tačiau tuo pačiu metu jis nebus painiojamas į daugybę meniu.
Neišskirkite trupių, kai jis nėra alkanas.
Jei vaikas spenelio akyse uždaro burną, tinka, sukasi galvą - tai ženklas, kad jis nėra alkanas. Atsižvelkite į kūdikio nuomonę ir neduokite jo valgyti. Veikskite pagal vaiko poreikius ir nesilaikykite protingų ženklų iš knygų apie kūdikių maistą. Negalima priversti vaiko valgyti visos tariamai numatytos jo amžiaus, jei jis aiškiai nurodo, kad jis jau yra maitinamas. Jei veikiate priešingai kūdikio valiai, valgymo procesas labai greitai sukelia jam nemalonių asociacijų ir neigiamų emocijų. Tai tik natūralu, kad vaikas norės jų išvengti. Suteikite trintą, kad "ištirtumėte" apetitą. Prieš valgydami, jei įmanoma, vaikščiokite kūdikį. Tuo pačiu metu vaikui suteikiama maksimali fizinė veikla: žaisdami mobiliuosius žaidimus, paleiskite kamuolį, šokinėkite. Judėjimas grynu oru gerina vaiko apetitą.
Paruoškite maistą kartu su kūdikiu.
Jei leisite kūdikiui paimti net mažiausią maistą, tada vaikas tikrai laimės galimybę pietauti išvalyti savo plokštelę. Taigi tegul vaikas "padės" tau. Žinoma, po jo pagalbos turėsite išvalyti virtuvę, bet ar tai nebus malona šypsena mažajame saldytuve ir valgomojo pietų verta?
Tik teigiamos emocijos!
Žinoma, nieko nerizikuos sultys, kurį jūs praleidote dvi valandas pasiruošę sriubai. Bet vis tiek stenkitės išlaikyti ramybę. Verkia ir grasina, nieko nepasieksite. Jaustis savo negatyviomis emocijomis, susijusiomis su jo elgesiu, vaikas bus nervų, o maitinimas taps abiem tau kankinimais. Taigi, padaryk bet dėl teigiamo! Jei vaikas nenori valgyti, neduokite jo. Ir už gerą elgesį stalo ir valgyti pietūs būtinai skatinti ir pagirti.
Papuoškite vaikų patiekalus.
Stenkitės, kad maistas kūdikiui atrodytų labiausiai patinkantis. Papuoškite net pačius paprasčiausius patiekalus, pavyzdžiui, sumuštinį, sukurkite juokingą veidą, papuoškite salotas su morkų žvaigždėmis, pomidorais ir daržovėmis, kad sriuba pavers į neįprastus, keistų figūrų
Taip pat gali padėti ryškios ryškios plokštės, kuriose yra mėgstamiausių pasakų herojai, jie padės domėtis vaiku ir laikys jį prie stalo. Pradžioje rekomenduojama nusipirkti plastikines neardomas plokšteles su siurbliu. Dėl to plokštelė neslys ant stalo ir trupiniai neplaus. Pirmieji šaukštai ir šakutės taip pat turi būti plastiko arba silikono, kad kūdikis negalėtų jų sužeisti valgydamas. Gėrimų kūdikiui, pasirinkite aukso puodelį su dviem ausimis. Kai trupiniai sužinos šį patiekalą, galėsite eiti į reguliarų taurę.