Turėdamas natūralų polinkį į pilnatvę, Alla Pugačiova kovoja visą savo gyvenimą su pertekliniu svoriu. Daugybė "Diva" gerbėjų prisimena jos kompanijos suknelės - suknelės-drabužius, slėpiančius dainininko figūros savybes.
Žmonės ir meilužiai pasikeitė, tačiau dainininkės maišytos drabužiai išliko nepakitę, pagal kurią jos prabangios formos buvo paslėptos. Viskas pasikeitė Alos Borisovnos gyvenimu po jos vestuvių su Maximu Galkinu ir dvynių Hario ir Lisa gimimo.
Fotografijos istorija: kaip Alla Pugačiova prarado svorį prieš ir po nuotraukas
Internete lengva rasti Aleksandro Borisovnos nuotraukas per visus savo darbo metus. Niekada viešai mylimas dainininkas nesiskyrė lieknas ir grakštus.
Netrukus po Hario ir Lizos gimimo, Alla Borisovna paėmė sau valdymą ir praleido dietą. Jo metodas svorio prima Donos buvo juokingas vadinamas "TSRS", o tai reiškė, kad atsisakyti švelnios, sūrus, sviestmedžio, taip pat vieną dieną valgyti per savaitę. Ši dieta apribojo druskos suvartojimą, išlaikantį nereikalingą skysčių organizme, ir rafinuotus angliavandenius. Dėl šios priežasties Pugacheva sugebėjo išlaikyti gerą savo būklę ilgą laiką.
Nepaisant puikių rezultatų, prieš dvejus metus menininkas nustojo laikytis dietos ir vėl pradėjo svorio. Interviu su žurnalistais dainininkė atvirai pripažino, kad ji neriboja savęs valgyti ir nebeatitinka šio dydžio.
Per šį laikotarpį menininkas įsimylėjo pūlą, kuriame, kaip žinoma, naudojama riebi mėsa. Ala Pugačiovą, kuri kelerius metus sirgo rimtais širdies sutrikimais, laimingai atsispyrė kalorijų turinčiam maistui, kurį ji prisipažino žurnalistams:
Bet kokia pula be mėsos? Ir dabar aš valgau švarochki
Anot Alla Borisovnos, po to, kai ji vėl tapo motina, pirmą kartą atvyko vaikas. Taigi laikui bėgant dainininkui viskas, išskyrus vaikus, tapo nesvarbi. Kartu su Hariu ir Lisau Pugacheva Izraelyje vasarą pasilikdavo. Tuo metu padarytos prima donos fotografijos puikiai kalbėjo apie tai, kad pilas ir skulptūra paliko ženklą žvaigždės figūrai.
Tačiau realus stebuklas įvyko dėl grįžimo iš Izraelio. 2015 m. Rugsėjo mėn. Pradžioje tinklas suprato Pugačiovos paveikslėlį be makiažo, kurį pateikė stilistikas Alisheras Usmanovas.
Toliau - dar: dainininkė visiškai pakeitė savo įvaizdį, atsisakydama įprastų maišytų drabužių džinsų ir švarkų naudai.
Ala Borisovnos kruopščios suknelės sukėlė karštą diskusiją internete: palyginus savo nuotraukas prieš ir po to, tampa akivaizdu, kad "Primadonna" prarado keliasdešimt kilogramų (jie sako, kad Alla Pugačiova prarado 51 kg).
Prima Donos paslaptis: padedant Alla Pugačiovai prarado 51 kilogramą svorio
Be abejo, tokia įspūdinga dainininko transformacija sukėlė plačiai paplitusią fanų susidomėjimą. Žvaigždė nesudarė spaudos konferencijų ir nedalyvavo jokioje teminėse pokalbių šou, kad galėtų pasidalinti savo svorio paslaptimis. Vis dėlto žurnalistai sugebėjo sužinoti, su kuria Alla Pugačiova prarado svorį.
Pirma, Alla Borisovna kasdien plaukia baseine. Gryazo pilies pilyje yra erdvus baseinas, kuriame "Diva" turi galimybę praktikuoti. Antra, dietologai dainininkei sukūrė individualų svorio mažinimo metodą, atsižvelgiant į žvaigždės sveikatos būklę. Dėl dietos, fizinių pratimų ir vaikščioti lauke aktorė sugebėjo prarasti daugiau nei 20 kilogramų. Plonio dainininko fantastišką transformaciją baigė stilistai ir kosmetologai, dėl kurių atrodė, kad Alla Pugačiovova prarado 51 kg.
Ką reikia padaryti, kad numesti svorį, kaip Alla Pugačiovai prarado svorį: Diva dieta ir receptai
Staigus Diva pavertimas atsirado dėl tinkamos mitybos. Dainininkė neuždegė bado, tačiau šiandieninė dieta Pugačiovoje visiškai pašalina visus riebalus ir kepinius. Pastaruoju metu dainininkės mityboje dominuoja žuvies patiekalai, o žuvys turi būti virtos porai arba kepti orkaitėje. Ir diena prasideda prima donna su vaisiais ir kava.
Žinoma, Alla Pugačiovoje klausoma mitybos specialistų patarimų, tačiau ji labai išaugo savo mityboje. Taigi, dainininkas reguliariai gėrė savo išradimo vitaminų kokteilį. Gėrimas paruošiamas 1% kefyro pagrindu, įskaičiuojant įvairias žoleles.
Alos Pugachevos iškrovimo kokteilis
Už šį kokteilį imamas ir smulkiai pjaustykite bet kokius žalumynus - petražoles, krapų, salierų. Atskirai smulkiai supjaustyti švieži agurkai. Visa tai dedama į maišytuvą ir įpilama mažai riebalų kefyro. Gėrimas yra labai lengvas, turtingas vitaminais ir skaidulomis, todėl jis bus tiesiog puikiai tinka iškrovimo dienoms. Rekomenduojama gerti šį kokteilį keletą dienų, pakeičiant juos pusryčiais ar vakariene.
Kaip Alla Pugačiova prarado svorį: dieta ar visa tokia pati operacija
Alaus Borisovnės nuotraukos, kurios buvo plonesnės, puikiai parodo, kad žvaigždė ne tik tapo pastebimai plonesnė, bet ir jaunesnė. Neabejotinai stilistai ir kosmetologai padėjo Prima Donai nusileisti keletą dešimčių metų, tačiau daugelis interneto vartotojų įsitikinę, kad Alla Pugačiova kreipėsi į chirurgus.
Po 60 metų oda nebėra elastinga, taigi net ir tada, kai ji yra plona, figūra negali atsigaivinti - nudegimas ir raukšlės vienoje vietoje neišnyks. Nei sveika mityba, nei dieta nepadės atsikratyti susižalotą odą. Ekspertai yra įsitikinę, kad Pugacheva, kuri prarado svorį, pagamino radialinės bangos liposuką, todėl ji galėjo neskausmingai atsikratyti riebalų. Tuo pačiu metu intersticinės jungtys nepažeistos, anestezija netaikoma, o oda atjauninama ir greitai atstatoma. Šaltiniai internete praneša, kad tokia procedūra Alla Pugačiova neseniai buvo viena iš grožio klinikos Rublyovkoje, už ją sumokėjusi apie 5 mln. Rublių. Alla Pugačiovoje jis džiaugiasi maloniu apie savo mitybą. Maksimas Galkinas laikas nuo laiko savo "Instagram" dietoje "žmonės" juokauja: